面對問題
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這種拖延造成的危害不只是「晚個幾天」，它會影響到整個合作流程與接下來的時間安排，也會讓本來有時效性的工作變得尷尬且雞肋。如果要配合那些拖延的人，其他人就必須壓縮自己的時間，在已經有安排的日程裡面，強行插入本來可以在更具餘裕的時限中完成的工作。
來到日本後，我感受到我在處理困境上，最大的障礙就是沒有保護自己、反擊的能力，直到我媽確診憂鬱症，而壓到駱駝的最後一根稻草，就是和30年的好友斷崖式斷交，我才發現我媽在處理和面對困難的反應和我一模一樣，很多事情我不是沒有能力，而是根本沒學過，不過知道這點後，也比較能平靜面對，沒學過就去學吧！
最近我遭遇了來到日本的最大考驗，巨大的心理創傷讓我有點逃避處理事情，甚至擔心很多沒有發生的事情，但其實「活在當下」才是處理事情的不二法門，專注於當下遇到的問題，不需要為還沒發生的事情擔憂。
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成功的人找方法，失敗的人找藉口
在我們的生活和工作中，總能看到這樣的分界：成功的人總是積極找方法解決問題，而失敗的人卻常常為失敗找藉口。這種心態上的差異，往往是成敗的關鍵，這也是一體兩面的表現，同一件事情，有人看見轉機，有人卻只看到沒路了，而這個差距僅是一念之間!
然而為什麼成功的人能找
依洋拉·凡贊特(Iyanla Vanzant)對歐普拉說：「......過往的傷口沒有療癒以前，你還會繼續淌血。你可以用食物、酒精、毒品、工作、香煙、性愛止血，但血最後還是會滲出來，汙染你的生活。你必須找到力量、揭開傷口，把手伸進去，拉出阻止你前進的痛苦核心、記憶，與之和平共處。」
每一個企業、每一個商業模式都會有績效衰退的時候。
尤其身為一個職場的中階管理者，最常碰到的就是上頭(老闆)覺得績效不如預期，想檢討各個團隊跟專案環節，把每一個螺絲都轉到最緊的狀態，只要能多擠出一點獲利，就是當年度最重要的KPI指標。
恐懼是一種強大且生存本能的情緒，我們面對未知或觸及自己的無形標準時，通常會感到恐懼。本文探討了恐懼的原因、面對恐懼的方法以及每個人對恐懼的獨特感受和反應，並提供了一個方法來幫助讀者理解恐懼來源並找出解決方式。
你們和家人的關係如何呢？
我從小就和原生家庭的關係就很微妙，雖然從外觀來看，我應該是個幸福的孩子，從小到大我家從來沒給我經濟壓力，甚至我的零用錢都比同齡的人多；爸媽平常雖然工作忙碌，但假日還是會陪我們，帶我們出去玩；我家每天開火，甚至到現在出社會了，我媽還會替大家帶便當，總而言之，在這樣環
副理就是負責被修理
「副理，你這樣讓便當盒的老闆走了，沒有跟經理報告一下，你也知道經理的個性，他一定會暴跳如雷，我們該怎麼跟經理解釋.......？」同事低著頭說著，能感覺到他內心的恐懼，因為，經理生氣起來，真的很可怕！
我立馬從辦公室飛奔到了庫房前，看到同事跟廠商驚慌失措的模樣！同事看到我，馬上拿著便當盒給我看，同事皺著眉頭說：「副理，你看，這個便當盒根本不能用！」
我接過便當盒，頓時頭暈目眩，這個便當盒根本不是我設計的款式，因為，便當盒上面寫著大大的四個字【悟Ｏ便當】。
