若芸 Ruo
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由新到舊
低蛋白飲食能延緩腎功能惡化！建議菜單供參考～腎臟病病患在日常生活中，常常需要注意飲食與營養攝取，文中醫師建議低蛋白飲食並提供了範例菜單～
醫師也有強調，病友攝取低GI碳水化合物和優質脂質的重要性。低蛋白飲食對腎臟病患者而言是康復的關鍵因素，但家人的相互扶持對抗腎臟病，能讓患者更快康復，心情也更好～～
2024-02-05
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新手媽S26資兒樂開罐分享，資兒樂SHMO+葉黃素，幫助寶寶學習又晶亮~多方比較後，說到學習力奶粉好像惠氏S-26這牌是最多人討論的，考慮到我跟先生都從小就近視眼，原本就打算好好幫寶寶從小顧眼睛，就決定先試試很多媽咪朋友推薦、評價都蠻好的S26資兒樂1號。
2023-12-20
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如何準備小朋友早餐？吃得營養讓寶貝健康長大！ 作為職業婦女，孩子跟我每天早上都匆匆忙忙地就出門了，幾乎天天都是早餐店或是便利商店的麵包解決早餐。但是一日之計在於晨，早餐會影響孩子的一整天的狀態，吃不對還有可能影響學習狀態，幸好這篇文有提到如何準備小朋友早餐，用正確營養觀念準備孩子的早餐！
準備孩子早餐的最大原則：「均衡飲食」＆「多樣性」。
2023-09-06
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孩子常見的腸病毒症狀跟大人不一樣~~家中幼小兒童有這些不適可多注意!台灣的天氣悶悶熱熱的，加上我家寶貝小時候抵抗力不好，待在幼稚園裡面跟其他小朋友玩在一起，非常容易被感染呀！讓我跟爸爸都很擔心他，尤其有一次發燒特別嚴重以為是普通感冒，去看醫生之後才知道是罹患了腸病毒耶！那時候我們才知道腸病毒症狀兒童大人大不同！
腸病毒不是單一病毒，而是一群病毒的總稱，腸病毒的潛伏
2023-08-28
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教你避免染髮掉色！掌握正確技巧與日常保養，讓髮色持久亮麗染髮掉色一直以來都是許多人在染髮前都會擔心的問題，畢竟花了一大筆錢，卻不想短短幾天就變成了異色或暗淡無光。不過，其實只要掌握了正確的染髮技巧和日常頭髮保養習慣，就能讓髮色持久亮麗不掉色。
首先，選擇正確的染髮產品是非常重要的。市面上有許多染髮產品，品質和成分也各不相同，因此在選擇時一定要注意，最好選
2023-05-03
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親子共讀學習指南：注意事項與建議親子關係需要父母與孩子一同打造與經營。親子共讀是一個重要的學習機會，不僅可以增進親子關係，還能培養孩子的閱讀興趣和語言能力。進行共讀時，若能留心一些小細節，那麼將能獲得最佳的效果。在這裡分享一些關於親子共讀的注意事項和建議，幫助你和孩子創造出更豐富、更有意義的共讀體驗。
2023-03-27
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小孩生日派對成功五要素，辦出人人稱羨的兒童生日派對！身為一個職業媽媽，不想錯過任何能為孩子慶祝的時刻，但要幫小孩子準備兒童生日派對真的是勞心勞力。尤其在小朋友最好動活潑的年紀，想要舉辦兒童生日派對時，總是有大大小小的事情要操辦和擔心。在這裡分享辦派對要考慮的一些重點，能減輕各位的負擔，同時為孩子和家庭留下美好的回憶。
2023-03-24
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惠氏LC40評價心得：從孕晚期吃到哺乳，幫助調整媽媽哺乳體質、降低乳腺炎機率我相信母乳是寶寶最好的營養來源～為了給寶寶最好的母乳保護力我選擇了惠氏媽咪親和孕哺 LC40，提升母乳品質；產檢時醫師向我說明，LC40是一種天然存在於母乳中的活性益菌，能夠幫助媽媽調整體質，提升寶寶保護力。
2021-10-06
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