野地小屋
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外頭速度很快,對我這個很慢的人來說有些不習慣,我必須想點辦法,才能好好活著。在我的心中,有一個與野地相連的小屋,我用手畫畫和書寫,好奇能量的世界,練習和生命的每一刻對話,很醜地跳舞也沒關係,只為了找回我原本的火光和野。 方格子和IG:畫生活 Treads:記下行動的轉折
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期許自己,安靜地走,溫柔地走,把一路時光記下。
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野地小屋
2026/03/04
沖一杯熱可可的好時機
我的書櫃已經雜亂很久了,書滿到同一層裡要擺兩層。每次看都感覺窒悶啊雜。 前天趁著孩子入睡的時刻,終於開始這個「大工程」! 邊整理時,才意外發現⋯⋯ 拿起手上這本書時,我問自己:「這本書,現階段和我的發展有多大的關聯?」 近的,就會重新擺進書櫃裡。 遠的,我先放進紙箱裡。 整理好久
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整理書櫃
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空間流動
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熱可可
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野地小屋
2026/02/22
微微發抖的手
白天在Youtube上搜尋一則關於羽衣甘藍該如何料理的影片,剛剛睡前有一個空檔,終於點開來看。 影片裡主要是特寫手部的操作,像是推著推車去賣場買食材、洗切菜時、烹煮時的過程。 速度很慢,搭配輕盈溫暖的音樂,沒有人聲,偶爾一點文字的搭配,空間是一個平常的居家空間裡進行拍攝。整個影片帶給我的想像是,
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不快轉
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真實
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守住自己
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2026/02/03
燉飯煮成稀飯的成長現場
我是一個料理很憨慢的人,偶爾煮出好吃的味道會開心極了。 因為煮得慢,孩子的作息一直抓不穩。後來共學夥伴想到一個方法,在Line上成立一個「這餐吃什麼」的群組,可以互相分享三餐怎麼料理的。 之前野地升火,夥伴現場煮了一鍋花枝燉飯,驚豔又難忘的美味,根本餐廳等級!還有昨天看到另一個夥伴分享把菜心包
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邊跌倒邊長大的書寫日常
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親子共學
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料理日常
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2026/01/27
這個跨年,我往人生走了一步
一直想要記錄2025的年底到2026的第一天怎麼度過的。因為這和過去的經驗太不一樣了。雖然仍是平凡無風浪的日子,但對我來說,內在已有深刻的不同。 記下走過的路,幫助我慢慢建立屬於自己的跨年度儀式。 第一次跟著十三聖夜讀書會-讀《超越生死門》 我跟著秋香老師的十三聖夜讀書會,讀《超越生死門》這本
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跨年覺察
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守住自己
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數位斷捨離
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2026/01/13
比我還早存在的東西
洗澡時 小狐狸:「爸爸,你的腿毛幾歲了?和我一樣大嗎?」 爸爸:「噢,比你大很多了,你還沒出生時,它們就在了。」 -------- 畫畫側記 經過浴室時,聽到父子這段對話,心想:「太可愛了!」 趕緊把對話記下來,想著找時間把圖也畫下來吧。 上週二早上把草圖畫好,浴缸的空間感
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父子對話
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日常片段
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身體
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野地小屋
2025/12/31
被喚醒遊戲心,是件幸福的事
十二月初,我帶著小狐狸和共學夥伴的孩子愛一起去爬土城的承天禪寺。 會有這個行程,主要是媽媽我太久沒運動,走步道是我和孩子都能參與的運動,當天在順利的邀約成功後,我就一打二出發了。 沒想到,超好玩的耶!兩個四歲的孩子好有活力!根本不用我什麼用力推,他們自己就一路往前。孩子有伴果真就是最棒的加油引擎
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孩子
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野餐
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冰淇淋
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邏輯村村民
2026/01/01
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2026/01/03
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2025/12/25
被承接的一天
「真的要聚了!」我們滿懷期待地約定這天相聚吃飯和到北美館看展。 隔天晚上吧,卻得知北車和中山站令人難過、顫抖的消息。 我把約定取消了,像是想避一陣子求平安的那種躲藏。但沉澱後想想:「越是這樣的時刻越要穩穩地活著啊。」 在給妳的信裡提到: 「我想到余家昶先生無私地抵抗張文,保護北車所有人的安全
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被承接
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穩穩地活著
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一起長大
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2025/12/25
《大濛》這把鑰匙,打開了我與台灣歷史之間的身體記憶
有機會進電影院,我都會點爆米花加飲料的,但今天身體明白必須隻身前往。《大濛》的結尾太快,燈亮,後作用力才開始發威,我的身體裡瞬間生起沉重,我只能拖著自己,隨著其他觀眾起身離開黑盒子。還好有洗手間。我一個人安靜大哭。 電影的最後寫到,民國76年宣布解嚴。 而我是民國72年生的。 我沒有從歷史課本
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《大濛》
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電影
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身體記憶
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台灣歷史
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2025/12/13
種下種子
自從朋友玉邀大家一起種菜後,有一些隱微的推力發生,家裡的堆肥不會積太多的時候,就會埋在土裡養沃土。前陣子花些時間把盆栽好好地整理。總之,身體真的願意行動,進到種植的現場了。 今天上午看到家裡的堆肥有一袋了,決定來忙一下庭院的工作。有雨,撐著傘也能做事。 孩子進進出出,玩雜草,把香菜種子磨碎種在泥
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種植的生活
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親子
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自然
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2025/12/11
買花記-回到自己的中心
意識到這陣子來自己不像過往輕易收進別人的情緒或反應,開始建立界線。這對我來說是重要的檻-回到自己的中心。 筆記上個月底我與孩子發生的一件生活事: 這天去樹林兩家花店,了解紅玫瑰和白百合,想問如何能在共學的將臨節慶典當天,花能夠是盛開的? 因為我不瞭解花的習性,問了一些問題,聽起來就是超級小白,
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孩子
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