KT在這裡說
1 位追蹤者
不特別說給誰聽，不知道向誰說的，就在這裡說。
由新到舊
料理、運動和追劇，對付我的白熊效應哈佛大學心理學家Daniel Wegner提出的白熊效應，想要轉移注意力，專家建議我們使用正面清晰的指令。對我自己有效的方法是透過料理、騎車和看劇，來避免陷入轉換情緒、逃離黑洞。
2024-04-26
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助理？主理？ChatGPT、Gemini和Claude工具評比你會選哪一個當助理？
我需要一個助理解決製作上必須精準，但不需技巧的任務。
所以在網路上找到了三個助手。
小小簡單的任務，三個人，三種截然不同的做事風格⋯⋯
❶虎頭蛇尾型❷不甘平庸型❸需要鼓勵型
2024-04-25
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GPT讓國際級大師跨越時空，解決你的職場問題GPTs的應用，讓我們有機會窺見大師觀點，也幫助我們從不同的角度思考問題。過去我們需要一本本翻閱尋找解謎的鑰匙，現在你只要呼叫GPT，這些大師就紛紛獻出智慧，為你分憂解惑。AI的時代，讓我們更容易站在巨人肩膀上。
2024-03-25
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失去視力，我還有工作能力？推薦給聽覺型學習者的三種學習管道，Podcast、HyRead書籍朗讀和ChatGPT x iPhone輔助使用的朗讀。
2024-03-23
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我用ＡＩ做什麼＃04 帶狀節目腳本分享在工作場景中使用AI生成帶狀節目腳本的實際應用，並提供了關於AI腳本生成的效率革命、腳本生成流程拆解、定期內容創作的AI應用、AI腳本生成步驟拆解以及AI協作的相關內容。讓AI幫助做出精彩演出，提升工作效率，減輕負擔。
2024-02-26
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你為什麼該寫作本文介紹了執行日更寫作的三個好處，包括減少行動阻力、讓念頭化為思考以及與未來的自己相遇。可以幫助想要開始寫作的你有效地展開行動，並且從沖培養寫作的紀律和思考能力。
2024-02-17
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教學設計｜學得會 用得上 帶著走，就是好課！臉書回顧，原來一年前的我正在想：撇開銷售（重要，但那是另一個議題）#如何定義一門好課
當時的結論是，學得會、用得上、帶得走的就是一門好課！
也因此過去一整年，有幸與很多內容專家朝著製作好課的目標努力，最底層的「學得會」其實非常關鍵，必須在細節上用心下功夫。
2024-02-17
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孩子也許會失去很多的可能，只因我給他「我覺得最好的」孩子參加攀樹師營隊帶來的震撼與成就感，顛覆了父母對於孩子的固有觀念。挑戰常規、放下成見，或許才能給孩子不同的視野與成長養分。
2024-02-10
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我用AI做什麼 #03做個人虛擬分身2023年被視為AI元年，自媒體創作因AI技術爆炸式增長。本文探討AIGC技術和個人心態的突破，以及作者在自媒體創作上的轉變和情感體驗。此外，作者分享了使用各種AI工具的樂趣和實用性，供讀者參考。
2024-01-17
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停！別解決不是你的問題！「問題分析與解決」是經典不敗的職場暢銷課程
但仔細想想有時候「別去解決別人的問題」說不定比解決問題 還要難！
2024-01-14
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🤖我用AI做什麼 #02翻譯影片字幕
ChatGPT最擅長的就是文本處理，用來翻譯字幕應該也是一片蛋糕吧！但實際操作測試，卻發現沒那麼容易，原因是影片翻譯要考量的因素太多包括：
▪️時間戳記對齊
▪️適合閱讀且中英文對照文句長度
▪️貼合講者原意語氣風格
▪️專業術語與專有名詞
還有GPT一次可以處理的資訊量有限，超過
2024-01-08
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🤖 我用AI做什麼 #01設計Line貼圖AI時代，不會畫圖也能做貼圖
2023ChatGPT橫空出世（幾乎八成的報導都用這句）
我終於不僅可以我手寫我腦
腦中的畫面，終於也有機會讓別人看看惹（誰要看😅
2023的最後一天，我上架了自己做的line貼圖了～～
2024-01-07
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2023年底覆盤與展望陸續看到不少朋友分享覆盤與與展望
以前我常覺得只要認真過好每一天 檢討隨時進行，何必覆盤呢？
直到不久前 試著用九宮格練習設定明年目標時，
突然領悟，
覆盤的目的不一定是自我檢討 而是整體回顧一整年的累積，
看看自己是否走在正確的路上
是否朝著目標前進
2023-12-25
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傳道授業解惑，這樣夠嗎？優秀企業講師必須具備這三點!因為工作任務，經常要與職業講師溝通交流，這些師者不但擁有豐富深厚的學養，我也發現優秀講師專業又令人敬佩的3個特質。
1.拆解知識與技術的能力
「會」，不等於「會教」，而會教的條件就是要能自我萃取，將腦袋裡的知識技能進行拆解，步驟或是方法，都必須是可落地、可複製，進而將這些方法論轉換成可吸收的教
2023-12-23
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教學設計GAI應用：AI工具從文字到影像，一次大盤點！儘管ChatGPT討論的熱度逐漸退卻，但GAI的應用卻雨後春筍般持續且迅速崛起。如果你已經試著把AI融入工作流，就會發現不斷一直有新的工具登場，或許解決你一直困擾的步驟又或許用一種你沒想過的方式越過障礙！
身為一名線上課程的教學設計師，我深刻體會到AI技術在教育領域的強大潛力。從課程設計、課程腳本
2023-12-11
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網路寫作的力量：我用文字改變生活養成習慣很難，尤其步入中年。一直都是從事文字工作，比起運動或是其他下定（好幾次）決心想做的事情，寫作應--該--是--最容易養成的習慣了吧！
2023-12-10
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你媽知道你在做什麼嗎？！#我媽也不知道我到底在做什麼
先說結論：媽~#我是Instructional_designer教學設計師。
家母看到我連日發文挑戰，忍不住line問我：你到底是做什麼的
教學設計師應該也算是大家比較陌生的工作職稱，我其實也是做了五年的教學設計後，才知道原來我這個角色叫做教學設計師
教學設計師
2023-10-24
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黑白切到底切什麼！家裡沒米了，購物網站下單，順便帶上一本書：《台灣豬，黑白切》，不久前在新開的誠品書架上就已經抓住了我的眼球。
無關政治 很老式的說法，我算外省二代，但從小就被家人說是「台灣人」，說的正是「口味」很台灣，愛吃麵線、肉丸、米粉湯一類的台灣小吃。而這本書說的正是米粉湯攤上的標配-黑白切。
出版社實
2023-10-23
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我的毛孩老黑糖黑糖號稱16歲，實際年齡不詳。
過去是一隻路人看到都會說他「歐金歐金」的黑色臘腸狗，三年前左右才開始從四肢末端、鼻尖、尾巴往核心，灰白漸層的老太太。
黑糖的實際年齡是個之謎，當初我在網路上看到免費送養資訊裡寫三個月大，我們特地從台北驅車往台中，當時一起去的還有蛋捲，我們的另一隻已經當天使的臘腸狗
2023-10-22
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欸？連假請禮拜五還是禮拜一
2023-10-21
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▍克服 「#冒牌者症候群」的四個方法心理學家提出「冒牌者症候群」，指出有些人儘管有能力，甚至看起來非常成功，但心裡卻自我懷疑，覺得自己不配擁有，一切的成果可能是出於運氣，或是有貴人幫助，內心非常擔心有一天會被人揭穿自己是騙子或是冒牌貨。
台灣傳統教育強調自謙的美德，也可能造成「冒牌者症候群」的重要因素，無法肯定自我的價值，就算取得成
2023-10-15
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▍看見冰山下的四個方法
身為教學設計師，做教學簡報就是我的日常。冰山模型反覆、頻繁、跨域的出現。例如人才晉用主題的職能冰山理論，又如系統思考術中深度思考。
一個冰山各自表述，在不同領域下展開不同的論述，但共通的觀點就是挖掘表面看不到的現象，別搶快，別怕弄濕身子，探入深海裡找尋真相。
但《快思慢想》告訴我們其實大部分
2023-10-15
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自由工作者騙局
盧美妏心理師 的貼文分享一句話：
「你不是想做自由工作者，
你是想做自由不工作者。」
覺得太精闢、中肯！
大家都被字面上「自由」騙了。
依我的經驗，要成為自由工作者第一個要付出的就是自由！
時間不自由，要隨時可上工！
經濟不自由，不知道什麼時候可以收到錢QQ～
主題不自由 ，必須依照
2023-10-14
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創意思考方法-TRIZ，好點子自動販賣機4個步驟，新點子好創意就能源源不絕的蹦出來，TRIZ（Theory of Inventive Problem Solving）是個好東西，人人擁有它！
2023-08-12
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