台灣高效能創新研究
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由黃博駿(台灣高效能創新研究創辦人)、羅凱揚(台科大企管博士)創立,與你分享高效能的技巧、方法,創造高效生活!
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由新到舊
投入更少,成效更好的80/20法則實踐指南
✨閱讀後你將學會: 識別並專注關鍵任務:學會辨識出哪20%的工作努力帶來80%的結果。 優化工作流程:理解如何優化或委派80%的低效工作,以提升整體工作效率。 持續的自我評估:定期檢視與調整工作策略,確保持續聚焦於高價值任務。
2024-04-29
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番茄鐘工作法不如預期?可能是忽略5分鐘的黃金休息時間
許多人在實施番茄鐘工作法時,可能忽視短暫休息時間的重要性,而無法有效放鬆。透過「一分鐘體育課」的研究案例中中汲取靈感,進行簡短身體活動、深呼吸和正念練習等方式來提升工作效率。
2024-04-03
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常常不經意分心?提升專注力的時間管理技巧:番茄鐘工作法
本文介紹了番茄鐘工作法,這是一種高效的時間管理技巧,有助於提升個人專注力和工作效率。文章內容包括了番茄鐘工作法的執行步驟、科學佐證以及適合自己的工作節奏。
2024-04-01
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時間管理的魔法方格:高效能時間管理矩陣
解析「高效能時間管理矩陣」,一個結合長短期目標與效率效能的四象限框架。文章指引我們如何設定並實現長期人生滿意的目標,同時達成短期的階段性目標。並透過日常紀律養成,逐漸建立起長期效率的飛輪效應。這不僅是時間管理的策略,更是塑造充實生活的指南。
2024-03-22
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避免瞎忙!鋼鐵公司總裁流傳百年的經典策略
當你在帶領團隊,明明每個人都很忙碌,成效卻不如預期怎麼辦?看看這位鋼鐵公司總裁的真實經歷,每天透過這個策略達到事半功倍的效果。
2024-03-12
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效率與效能:你在做對的事情嗎?
我們都在追求“快”——但快真的等同於好嗎?你將學會效率與效能之間的關鍵差異,啟發你重新思考如何工作與生活。透過彼得・杜拉克的智慧和生動的「南轅北轍」故事,學會做事不僅要快捷高效,更要做對的事情。並運用二維矩陣,幫助你識別哪些行動真正對達成目標有助益,從而成為真正的高效能人才。
2024-03-06
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vocus 勳章
NFT
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如何蒐集勳章