效率提升
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總是覺得時間不夠用、被行事曆追著跑嗎？本文用《時間排毒》讀書心得，帶你拆解「必須做與想做的事」、重新設計自己的時間與人生節奏。
台北的冬天總是帶著一種濕冷的黏膩感，尤其是過了晚上十點的內湖科學園區。
前幾天，我和一位讀者 Mark 約在瑞光路附近的居酒屋碰面。34 歲的他，是一家知名科技公司的資深專案經理（PM）。他比約定時間晚了半小時才到，一坐下，連大衣都沒脫，就先灌了一大口生啤酒，眼神裡透著一種被掏空的疲憊。
「哥，
我們常說：我太忙了。
但真正讓我們筋疲力盡的，並不是時間不夠，而是精力錯置。
你也許一天工作12小時，卻仍覺得自己在原地打轉；
你也許開了無數會議、回了無數訊息，
但回頭看，成果並不成比例。
忙碌，不代表有價值。
這篇文章，將帶你從「時間焦慮」走向「精力精準」，
學會讓每一滴努力，都能產生乘數效應。
嗨,大家好,我是 Lewis!
今天要分享一個讓我超級興奮的發現!我一直以為 Claude 跟 Canva 的串接功能還沒開放給亞洲地區,試了好幾次都失敗。沒想到,問題根本不是地區限制,而是設定方式!
你每天都在用的 Windows 電腦，是不是總覺得有些操作很繁瑣？像是瘋狂按 Ctrl+C、Ctrl+V 卻不小心蓋掉重要資料，或是為了截一張圖，還得打開小畫家手動編輯？
如果你的答案是「YES！」，那麼恭喜你，今天這篇文章就是你的武功祕笈！
前言
還記得以前要爬取網站資料，需要學 Python、寫一堆程式碼嗎？
現在，只要用中文跟 Claude 說話，它就能幫你完成所有事情！
今天我要分享一個讓我驚艷的功能：Claude Desktop 現在可以直接操控你的 MacBook 了！
一條車上的小蛇，啟發我重新看待工作的趣味。職場裡最有價值的，不只是努力，而是願意多想一點的小巧思。這篇文章教你用兩個簡單工具，為工作注入靈感與樂趣。
對於一人創業家嚟講，數位干擾係效率嘅最大敵人。呢篇文章深入探討「精神熵」對專注力嘅影響，並提供五個實用嘅環境設計原則，包括物理隔離、極簡化數位儀表板、批量處理通訊、意圖使用應用程式,同利用背景音樂優化心流。學識點樣主動設計你嘅數位工作環境，將分心遊樂場變成專注高速公路，大幅提升工作效率同產出質量。
大家好，我是 Lewis。今天想跟大家分享一個讓我驚艷的發現 —— Claude 現在也能做 PowerPoint 簡報了！
