快要老淚縱橫了我，從開版以來第二次收到讀者贊助，一筆贊助收入300，扣掉第三方費用24，再扣掉平台服務費用22，淨值收入等於254。未達可提領金額門檻，兩筆贊助都還是收在方格子裡面。 新年快樂的一個讚賞嗎？謝謝騎著羊駝的摩托羅拉，你的肯定給了我心理上的意義！祝福您可以抽到大獎！ 其實邊緣又不富有的我

根據翻譯自外國文獻，你是哪一種人呢： (1) 我喜歡有邏輯的做事情，並且我喜歡被公平的對待；有的時候我會在不知情的情況下傷害到別人，大抵來說，主意和事情對我而言是比人情還重要的；我並不排斥爭論，必要時爭論總是時不時地會發生。 (2) 我喜歡根據我的感覺和價值觀決定事情，就算我的決定不是很合邏輯也是一

當我沒有辦法讀書寫字 沒關係的 我還可以呼吸 當我沒有辦法抵擋嗜吃 沒關係的 我還可以有味覺 當我沒有辦法向你訴說我的苦 沒關係的 至少你可能覺得我甜 當我沒有辦法找到合適的聽眾 沒關係的 也許你可以當我的觀眾 當我沒有辦法克制懷疑朋友不重視我 沒關係的 我還是很重視你們 當我沒有辦法讀書寫字 沒關

其實我沒有一字一句地爬完這一本書，是因為我想要歸還這本書了，所以用滑手機的速度翻閱過去。 這本書的副標題是「我用心理學救回了我自己」，但是很遺憾的是，我快速讀完並沒有被救贖的感受。只是作者本身覺得對自己有幫助的話，那樣也很好。看了一下書底，這本書有三刷，讓我小小吃了一驚。而且是知名網紅心理師海苔熊幫

我雖然不太知道她，但劉力穎是一位Youtuber，而且她從小自己賺錢，她又長的漂亮。光是這幾點就令人羨慕得要命。然而最令我在意的，是她年紀輕輕，可以藉由憂鬱症，出了一本書。《我每天吃十四顆藥，依舊相信會得到幸福》。 這本書是在2021年出版的，那年，她二十一歲。 書中沒有太多的心理學名詞，也沒有太多

有一本好像是別人的日記，純手寫，在不多的時候，被打成鉛字，靜靜地儲存在我的電腦裡面良久。而從那本日記的誕生到打字完成，我的腦海已經經歷了許多次的嫌棄與自卑，這些垃圾到底有甚麼用？值得發表嗎？可能連作者自己都不想看。 可是，想發表的念頭時不時地冒出來，我想，或許它是一件需要被完成的事情，只有完成它，這

自己已經可以算得上老殘，當然可以學寫個遊記。 新竹風真的還是像印象中及名聲中的大，騎個摩托車需要載人來壓車的傳言說起來也算可靠可考。週末假日一路北上暢行無阻，一路跟著谷歌大神的導航到了新竹，不料當目的地是青青草原之後，山路上東拐西拐的，慶幸駕駛功夫了得不至於讓後座的乘客暈車，只是越來越偏僻我們老套的

在數個禮拜的低潮中，我甚至兩度提出辭呈，皆被主管要求再想一想。然而不知道為什麼，今天的我特別有力量，精神也比較好，更難得的是，心情也比較好了，我很想知道原因是甚麼？ 難道是前天工作順利研習也順利？ 難道是因為昨天生日請假了一天有休息到？ 難道是因為昨天跟傳教士一起用餐並且答應讀經且真的執行了？ 難道

其實我沒有特別要說的言之有物的話了。 今天又花掉了一天事假，避開魔王班，也為自己過一天的生日。 被幾個年輕的傳教士邀請一起用午餐。 還有遠方的姊妹送的LINE禮物星巴克套餐。 臉書上出現的生日祝福，幾個重要人物都有出現留言， 已經很值得感恩了。 雖然我在休息的時候，感覺好像還是無法打從心裡開心起來。

【書】親愛的，你不孤單 這本不是一本「有用」的書，而是看「心情」的書。 書的封面文案寫著「66封療癒書信寫給憂鬱的你，只管呼吸，所有的悲傷都將過去」 這是一本集結許多憂鬱症復原者 (或未復原者) 所寫的安慰及鼓勵的信。 信中有的時候用「你」當主詞，告訴你你會有甚麼感覺；有的時候用「我」當主詞，告訴你