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期許生命中的每一刻,都是無常人生的累積。
R少放空中
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R少放空中
2024/11/20
內觀十日紀實(後記)生活的藝術
修習內觀,最終目標是達到解脫,但對我們一般人(或稱「在家居士」)來說,只要能在紛紛擾擾的平日、減輕痛苦的程度,減短煩憂的時間,光是這樣就已經是極大的幫助。
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內觀
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葛印卡
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靜坐
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R少放空中
2024/11/19
內觀十日紀實(下)不貪愛,不瞋恨,以平等心看見實相
第七天開始,進入了極為個人體驗的領域。我開始認真投入,但自我的習性仍在抗拒,彷彿在與意志搏鬥,狀況反反覆覆,我告訴自己這也是無常,不斷升起、滅去。
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葛印卡
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戒定慧
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R少放空中
2024/11/18
內觀十日禪修紀實(上)不講法術,卻體驗神奇感受
內觀課程是由創辦人葛印卡老師親自「以錄音方式」授課 課程共十日,不得中途加入、退出。報到時就會收走手機,讓你在最「純淨」的環境中體驗。
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內觀
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禪修
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戒定慧
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R少放空中
2024/09/10
花蓮日與夜.門諾公益
政策面挹注的資源,建設到工廠,涵蓋不到家戶。許多家庭缺乏基本的養育環境,孩子在髒亂的環境下每天一餐。有些隔代教養,甚至隔兩代教養,得不到知識與能力去突破現況。 與其等待由上而下的分配,門諾醫院團隊捲起袖子開拓資源,開上車子走進家戶,提供聯評、早療、教育,將資源運用在效率極大化,逐年提升服務到的人數。
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門諾醫院
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公益
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花蓮旅遊
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R少放空中
2024/09/04
鬼才之道:給社畜的一封情書
「鬼才之道」有國片的節奏、國片的笑點,他反映著當代社會氛圍,放到早五年以上或是再過幾年,可能就少了些會心一笑。然而他最優秀的不是笑料、不是昭然若揭的諷刺,而是一個默默傳到心裡的共鳴。
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鬼才之道
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電影
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陳柏霖
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R少放空中
2024/09/02
酷熱
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R少放空中
2024/08/26
「外泌體」育髮:安全、有效的新選擇
跟落髮奮鬥是條長期抗戰的路,不只男生雄性禿,女生也有髮量稀疏的困擾。坊間養髮,實證有效的就是外用落健、內服柔沛,不過這對雄性禿造成的毛囊萎縮僅能延緩,而且晚了就效果有限 前陣子聽聞一種新的「外泌體育髮」。查了一下是從醫美來的,還不算太成熟,但外用無副作用。確認不傷身體,絕對是第一優先。
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外泌體
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生髮
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R少放空中
2024/08/24
《我可能錯了》這不是一本只講述美麗心靈的書
比約恩拋下經濟學家與企業主管的身份,從瑞典遠赴泰國修行,勞動、冥想,學習活在當下,學習坐在妹子面前不偷瞄(困難度⭐️⭐️⭐),十七年來不使用金錢(困難度⭐️⭐️⭐️⭐️),沒有性生活,包含不能自慰 (困難度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) 然而,專注心靈成長不代表你可以拋棄現實⋯
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我可能錯了
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R少放空中
2024/08/23
倒出你的內心:自由書寫/自動書寫工作坊
什麼是自由書寫/自動書寫? 他是一種技巧,bypass 掉腦袋的過濾機制,捕捉思緒,輸出到紙上。 專注在自己的心念,可以捕捉到什麼?不一定,可能是沒用的念頭,可能是乍現的靈光,也可能是隱藏的情緒。 有時候,你會發現寫出來的竟然是意料之外的東西
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自由書寫
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自動書寫
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學習
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Tingku Tjarungan
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這個感覺滿類似我之前參加過的極限創作 好酷的方法~還用抽的
R少放空中
2024/08/19
《重返人間:還你三千萬》— 人間條件一remake
重新復刻2001年《人間條件—滿足心中缺憾的幸福快感》的新版本。 時隔二十多年的「remake」:演員全面換血,女主角方宥心一人分飾兩角的實時動態切換無比驚人;內容與時俱進,各種時事梗不落俗套;檳榔西施變成大胸安妮亞,逼觀眾買前排 (誤)
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人間條件
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還你三千萬
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戲劇
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