Cathy 凱西
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Hi 我是凱西
正在學習如何閱讀 ，將想法整理筆記並輸出給更多相同道路的朋友們
主要閱讀自我成長、生產力、心理健康、運動知識等等...希望透過閱讀能將日常工作更有效率完成,讓生活有更多時間，主要是因為懶，所以想節省工作時間而學習。
Hi 我是凱西 ，
因為很懶,希望透過閱讀學習能高效工作 同時維持身心健康的平衡擁有更多自由的時間，開啟了我的閱讀寫作之旅，如果你也想了解更多生產力、旅行、心靈及自我成長 ，歡迎搭上這班列車。
全部內容
由新到舊
本文從戴爾·卡內基四個重要的溝通法則，強調換位思考、關注對方利益、積極傾聽以及承認錯誤的重要性。作者透過實際案例和比喻，解釋瞭如何理解溝通的真正含義，從而達到雙向有效交流，並最終實現人際關係的圓滿。透過這些法則，讀者可以學習如何在人際互動中展現優點，說出令人舒適的話語，並促進關係的良性發展。
5/5人性的弱點
解構慣性，訂下目標後卻難以執行?目標太大了?一想到要做的壓力大到讓人難以行動，將目標拆解吧! 目標最好的朋友就是習慣養成，讓你感到愉悅的習慣很難戒掉，不喜歡的事情讓人卻步，如果我們可以讓想完成的目標變成難以戒掉的習慣呢?你是戒菸者還是不吸菸者呢?
你是否覺得幸福很難捉摸？將幸福拆解為「愉悅」與「目標」的平衡鐘擺。透過記錄每日活動、感受和投入的時間，找出真正能為你帶來幸福感的事件。本文引導讀者透過三個步驟：1. 釐清注意力在哪裡、2. 衡量幸福指數、3. 一日重建注意力分配，來設計屬於自己的幸福劇本。
閱讀對你來說是甚麼? 是好奇驅動還是恐懼驅使，記得小時候我是一個很喜歡閱讀的孩子，甚至會為了想要讀一本書，如何讓好奇跟恐懼成為你的閱讀原動力?習慣的養成往往比你想得更容易，因為我們的大腦喜歡走捷徑，學查理不費力的幸運 得到生命之光的入場門票。
5/5巧克力冒險工廠
我們都希望別人能接受我們原本的樣子。家人對你來說是港灣還是黑洞?﹝看看你有多愛我〕重新認識跟家人之間的關係，找回新的模式，媽媽應該是甚麼樣子? 有人說要成功第一件事是認識自己，最終我們會溯源，我們的想法最初的出場設定源自於我們的原生家庭，想要重構大腦就必須了解是甚麼讓我們這樣想那樣做。
5/5[看看你有多愛我]
為什麼我們這樣想 那樣做?最近對自我探索跟心理學產生好奇，為什麼我會這樣想呢?開始對於發生的事情我會有的想法跟產生的反應感到疑惑，有人說大腦是一台有效率的機器，當它記憶了某事件的發生以及當下做出甚麼樣的反應，就會在下一次發生相同事件時做出相同反應，這樣大腦就無需再去思考，而節省了思考所花費的精力。
4/5為什麼我們這樣想，那樣做
為什麼讀這本?
最近發現如果要懶，就要把錢花在刀口上，時間花在重要的事情上，那就必須知道哪些是重要的事，時間浪費在哪些事情上。
用對方法，事倍功半，這裡介紹3種方法，我自己覺得很受用也很值得反覆練習。
一分鐘報告法
4/5豐田的溝通
郝歌 12歲小孩都能懂的故事讓你學到金錢的本質、經濟循環、自由的真正意涵、如何花費金錢、邊際效應、沉沒成本以及微習慣的重要性，找到財富對你的意義，複雜的事情簡單化 簡單的事情重複做。不用是工程師也能好好理財過上自己喜歡的日子。
2025 GOOD GOODBYE
你會成為支持自己的那個人
《許我榮耀》女主角許妍的故事，探討了童年創傷、有毒親情的影響，以及如何透過「勇敢切割」、「承認錯誤」、「富養自己」等方式，活出真實、獨立且受人尊重的自我。
