付費限定
如何克服心魔？
閱讀時間約 6 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2568 字、17
則留言，僅發佈於小資幸福講堂你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今天中央流行疫情指揮中心宣佈：三級警戒延至7/12。為了避免接觸傳染，再怎麼不情願也得嘗試遠距工作。改變來得太突然適應不良，每天焦頭爛額不像個人嗎？這篇文章整理幾個遠距工作常見的缺點，以及我認為可以怎麼調整，才能好好利用遠距帶給我們的彈性，把日子過得更像個人。
我發現自己太想要被愛了，我太想要被喜歡。然而這個社會，要被喜歡不容易，但要被討厭有時候卻只需要一個眼神、一句穿鑿附會、一個無法改變的面容，所以我把自己藏了起來，卻也沒有因此而喜歡我，日子照樣過去，唯一改變的，就是我失去了屬於自己的光芒。
而當我們終於瞭解了自己的價值，自然就不需要從眾來保護自己。
《歐洲的心臟：德國如何改變自己》一書以政治、能源政策以及轉型正義等議題來探究德國的轉變，駐德記者林育立用平實、理性的口吻寫下他的觀察，也分別採訪不同立場的人，讓他們說出自己的傷痛在哪。
從國小開始，不論是大考小考，只要考前，我總會感到憂慮緊張，如果是籃球比賽的話，興奮的緊張，常常要跑廁所去緩和一下。這個星期一，是我大貨車考照的驗收日。
前一天，我的家人，知道我要考試，紛紛以口頭或訊息告訴我：「平常心就好！」
但是平常心，不是說來就來，說擁有就能在關鍵時刻下擁有的...
如何克服焦慮問題，徹底擺脫焦慮情緒呢？其實就是找到「痛點」、堅持「閱讀」！推薦8本必讀書籍，幫助你培養成長型思維，消除未知的焦慮感，並提升獨立思考的能力。
如何克服焦慮問題？「焦慮情緒」是無法伸張的壓力和急躁不安的心境。當我們不幸困在焦慮的狀態時，到底有什麼方法能夠幫助你緩解焦慮，甚至擺脫焦慮的情緒呢？
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今天中央流行疫情指揮中心宣佈：三級警戒延至7/12。為了避免接觸傳染，再怎麼不情願也得嘗試遠距工作。改變來得太突然適應不良，每天焦頭爛額不像個人嗎？這篇文章整理幾個遠距工作常見的缺點，以及我認為可以怎麼調整，才能好好利用遠距帶給我們的彈性，把日子過得更像個人。
我發現自己太想要被愛了，我太想要被喜歡。然而這個社會，要被喜歡不容易，但要被討厭有時候卻只需要一個眼神、一句穿鑿附會、一個無法改變的面容，所以我把自己藏了起來，卻也沒有因此而喜歡我，日子照樣過去，唯一改變的，就是我失去了屬於自己的光芒。
而當我們終於瞭解了自己的價值，自然就不需要從眾來保護自己。
《歐洲的心臟：德國如何改變自己》一書以政治、能源政策以及轉型正義等議題來探究德國的轉變，駐德記者林育立用平實、理性的口吻寫下他的觀察，也分別採訪不同立場的人，讓他們說出自己的傷痛在哪。
從國小開始，不論是大考小考，只要考前，我總會感到憂慮緊張，如果是籃球比賽的話，興奮的緊張，常常要跑廁所去緩和一下。這個星期一，是我大貨車考照的驗收日。
前一天，我的家人，知道我要考試，紛紛以口頭或訊息告訴我：「平常心就好！」
但是平常心，不是說來就來，說擁有就能在關鍵時刻下擁有的...
如何克服焦慮問題，徹底擺脫焦慮情緒呢？其實就是找到「痛點」、堅持「閱讀」！推薦8本必讀書籍，幫助你培養成長型思維，消除未知的焦慮感，並提升獨立思考的能力。
如何克服焦慮問題？「焦慮情緒」是無法伸張的壓力和急躁不安的心境。當我們不幸困在焦慮的狀態時，到底有什麼方法能夠幫助你緩解焦慮，甚至擺脫焦慮的情緒呢？