如何避免小小孩感冒
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「高築牆，廣徵糧，緩稱王」
這九個字造就了朱元璋的大明王朝
而毛澤東也曾贊其為“九字國策定江山” !
這九個字其實也可以應用在小朋友的感冒預防上面喔 : )
一. 高築牆 : 讓病菌想要感染小小孩的門檻提高
1. 施打疫苗: 所有公費自費的都打，可以對特定的病菌產生一定的保護力
2. 哺餵母乳: 母乳中含有豐富的新鮮抗體
3. 勤洗手與戴口罩: 減少與病原菌的接觸 ; 手部消毒可用酒精、病毒崩以及次氯酸溶液(如白因子、水清淨、米爾頓等).....
4. 勤消毒: 可使用漂白水或其他次氯酸溶液
二.廣徵糧 : 讓小小孩增加自己身體抵抗力的糧草
1. 營養 : 天然食物為主，避免加工食品
如糙米、全麥麵包可改善腸道免疫功能，
而雞蛋、深色蔬菜、魚類等可增加體內維生素D改善免疫機能
2. 運動 : 規律運動可提升抵抗力，曬太陽可增加維生素D
3. 睡眠 : 睡眠不足會降低免疫功能
三. 緩稱王 : 三歲前免疫系統未成熟，不要太早接觸過多的病菌
1. 大人從外面回家最好先洗手換衣服甚至洗澡再接觸小孩子
2. 減少去親子館或人多的公共場所
3. 三歲前，如果家庭環境許可，盡量不送托育中心
如果能做到以上三點
相信您的孩子感冒的機會肯定大大減少
即使感冒了也能較快痊癒喔 !
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
自從新冠肺炎流行後，門診中陸陸續續出現了不少特地來自費施打疫苗的患者，多數是因為疫情的關係，突然開始重視疫苗接種以及自身的健康。其實平常偶爾也有家長問歐醫師，除了流感跟新冠疫苗，還有沒有哪些自費疫苗可以施打？我相信每個爸爸媽媽，心裡一定是希望可以維持身體健康，陪伴孩子更久的時間。
成人也可以打的
「還在發燒耶」「已經感冒一個月了」「咳了三週了都沒有好」「他上幼幼班才第三天就開始流鼻水」最近歐醫師的門診常常聽到爸爸媽媽有類似上述的聲音，甚至有爸爸媽媽問我該不該讓孩子繼續上學的。 其實全世界的孩子都會經過以上這些描述，只有極少數人擁有令人羨慕的那種『不容易感冒』的體質。幼兒園開始，孩子就會接觸到
新冠疫情變異後迎來了新高峰
無法確定化療中施打疫苗的效果與反應
採取躲避戰術，出遊只往空曠的地方走，盡可能的居家生活
2022/5/4(三) 維持期第十週，回診打藥日
上週弟弟出院前，主治醫生特別說明了新疫情高峰的狀況
分析了施打疫苗的利與弊 (但媽媽感覺有說跟沒說一樣，因為根本不
作為一位父親，我們怎麼面對腸病毒的季節流行？為了孩子的健康，我們經過評估後決定讓他們施打安特羅生技腸病毒疫苗。在文章中，我分享了我們的選擇理由和疫苗接種的相關經驗。希望這能提供其他家長參考。文章中也附上了社團法人臺灣病毒暨疫苗學會的腸病毒衛教網站連結，讓大家可以更深入瞭解和預防腸病毒。
從昨晚開始，越晚越冷。
因此，今天早上一出門，就冷到爆。
而溫度低，會助長新冠肺炎的流行化。
但據說，只要有打新冠疫苗，並勤洗手、戴口罩，就用不著擔心。
當然，說到打疫苗，也有的星星兒感到恐懼。
那照顧者，如何幫助星星兒，重新找回勇氣，去打疫曲呢？
照顧者務必做榜樣，因為，新冠疫苗是隨著
2023年4月台灣大學公衛學院估國內目前至少有26萬兒童患了「長新冠」，醫界憂慮受新冠病毒感染會影響發育與學習。可是世界各國和台灣，大多已進入輕症不通報的措施，學校和家長如何掌握社區病毒的狀況，若病毒在社區高流行狀態下，如何進一步幫助小朋友採取自主的保護措施， 預防感染或再感染? 讓我們看看國際的作
很多人聽到我帶孩子去看中醫，無非是質疑小孩那麼小能吃中藥？或是中醫的療效緩慢，應該是平時調養身體用，或是對於中醫的了解僅限於跌打損傷抑或是針灸，其實我個人親身的體驗是即便是感冒，吃中藥的效果比西藥還來得快，而且停藥後也比較不會症狀復發，也因為感受過中醫的功力，於是對於了解中醫的理論及知識也產生了
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