熟女生活法則:分手,也要笑著道別。

更新於 2019/10/24閱讀時間約 3 分鐘
圖片來源:網路
昨天一位友人在FB發表了一段話:
好好說再見,是對得起自己。
好好說再見,是對過去尊重。
好好說再見,是不再帶遺憾。
好好說再見,是再也不再見。
還記得去年和她見面時,
看到她和男友帶著愛犬出去散步,
那景象一直令有理記憶深刻。

二人交往沒多久就決定同居,即使不結婚,
也要分享人生的喜怒哀樂,一起跑遍想去的地方,
這樣的感情生活多令人羨慕。

但昨天看到了這樣的消息,心裡除了難過,
也替她的灑脫感到開心,畢竟:
世上沒有永遠存在的關係,但有永恆的回憶。
每個人都是孤身來到這個世界上,
將來也會孤身離開這個世界,
所以「學會獨立」是人生中很重要的課題。

但是目前在學校裡並沒有教育我們有關這類的課程,
教會「如何與人好好道別」「如何好好結束每段關係」
所以新聞裡常常出現可怕的情殺案件,
就是代表許多人對於「感情永恆不滅」
還存有不切實際的理想。

所以現在我們既然知道了人與人必有分離的一天,
就要學習如何好好告別:
一、一段關係開始前,不要認為永遠是絕對的結局。
除了分手,生離死別也有可能是分開你們的原因,
所以不要認為永遠是絕對的,
抱持著每天的相處都是難得的,
這樣的心態會讓彼此更珍惜在一起的每一天。
二、要常常想像分開後的情景,思考自己是否有失去對方的準備。
人生「沒有一萬、只有萬一」
不要把雞蛋放在同個籃子裡,
也不要把人生投注在一個人身上,
要有隨時能獨立生活的能力,
才不至於在萬一來臨時措手不及。
三、感情如已無法挽回,那就抱著感謝的心情,謝謝對方曾給自己這麼棒的回憶。
假如兩人都為了這段關係做過努力,
但還是無法回到從前,
那就好好的感謝對方曾給予自己的溫柔與關懷。

雖然未來不會再一起,
但至少二人都擁有美好的回憶,
無論如何,
都要讓自己在對方最後的記憶是美好的。
四、努力投入工作及日常生活瑣事,最好培養運動習慣,認真的過每一天。
人在最痛苦的時候,
要把注意力放回自己身上,
努力讓自己回到日常生活,
如果有運動的習慣會更好,
這樣會讓痛苦的時間縮短。
五、給自己一段時間的假期,加倍的對自己更好。
如果覺得心裡受傷,那就放自己去旅行,
做自己喜愛的事,好好的呵護自己,
想哭就哭、想笑就笑,找姐妹聊天談心,
讓自己能好好充電,面對未來。
六、給自己一個新的目標,讓自己有重新開始的動力。
不要讓自己沈溺太久,
找一個新的目標,讓自己專心往目標前進,
例如:瘦身、學習才藝、技能,
讓自己成為比過去更棒的自己。
分離與告別是很痛苦的事,
但情感上的缺失,並不代表人生是失敗的,
而且人生很短暫,時間是非常寶貴的,
所以我們都要隨時做好分離的準備,
好好珍惜相處的每一天。

假使努力經營後結果還是要分手,
那就勇敢的跟對方笑著道別,
因為,
最棒的感情觀是分手也要笑著道別。
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