Hiking路線：小百岳【二格山】O型（【猴山岳】、【二格山】、【南邦寮山】）
更新於 2024/12/20閱讀時間約 11 分鐘
下：【猴山岳前峰】的攀繩、上：【猴山岳前峰】視野。
這次路線包含兩段稜線：【猴山岳】稜線、【二格山】稜線。
臨時起意這次的行程，是想趁梅雨季節當中一天好天氣來探探【猴山岳】、【二格山】這一條稜線上的「雙葉蕨」，路線【二格山】O型：
【猴山岳前峰】、【猴山岳】、【阿柔洋山】、【二格山】、【南邦寮山】。
從指南宮啟登，依序沿著【猴山岳前峰】、【猴山岳】、【阿柔洋山】、【二格山】、【南邦寮山】稜線，最後從古道下切到草湳，總長9.46km，這長度幾乎沒有柏油路面，很扎實的稜線路。
原本想從政大一路走上【猴山岳】，過草湳到【二格山】，再到【六分山】從貓空的〖樟湖步道〗回到政大。
結果一開始在【猴山岳前峰】、【猴山岳】、【阿柔洋山】這段稜線上，為了好好細看「雙葉蕨」，花了太多時間，到【二格山】都已經下午兩三點，只能從【南邦寮山】轉往草湳橋下山。
如果真的要走一大圈O型，就需要很早出發，並且放棄觀察「雙葉蕨」聚落，這有違我爬山初衷，還是慢走多花點時間和沿路這些小居民相處，比較有郊山樂趣。
【二格山系相關路線說明】
（備註：軌跡圖上方朝北、右方朝東）
從這張軌跡立體圖，可以看到石碇、深坑、貓空、新店之間，主要有兩條山脈稜線：
一條是東北-西南方向的筆架連峰＋二格山脈，主要的山頭有：
（東北石碇老街）【西帽子岩】、【炙子頭山】、【筆架山】、【二格山】、【南邦寮山】、【四面頭山】、【六分山】（西南新店）
一條是西北-東南方向的猴山岳山脈，主要的山頭有：
（西北指南宮）【猴山岳前峰】、【猴山岳】（東南綠豆湯鞍部）
這兩條山脈稜線在貓空「綠豆湯鞍部」會合，有些文章會把這兩條山脈上的山頭都統稱為「二格山系」，也有些文章會以「綠豆湯鞍部」為分界細分成三條稜線：
- 〖筆架連峰〗藍色線：【西帽子岩】、【炙子頭山】、【筆架山】（東北石碇老街-西南綠豆湯鞍部）
- 〖二格山脈〗紅色線：【二格山】、【南邦寮山】、【四面頭山】、【六分山】（東北綠豆湯鞍部-西南新店）
- 〖猴山岳山脈〗綠色線：【猴山岳前峰】、【猴山岳】（西北指南宮-東南綠豆湯鞍部）
因為這三條稜線交錯，石碇、深坑、貓空、新店之間的步道路徑大致可以分成兩種模式「稜線模式、越嶺模式」，
A、「稜線模式」，顧名思義就是連走這三條山脈稜線，大致就是：
A-1、〖筆架連峰〗：石碇上【西帽子岩】、【炙子頭山】、【筆架山】，下貓空草湳。
遊記見：〖筆架連峰〗
A-2、〖猴山岳-二格山〗：指南宮上【猴山岳前峰】、【猴山岳】，經綠豆湯鞍部上【二格山】，下貓空草湳。
這路線是這篇遊記的走法。
A-3、〖二四六〗：貓空草湳上【二格山】、【南邦寮山】、【四面頭山】、【六分山】，下貓空纜車站。
B、「越嶺模式」：顧名思義就是要登上這三條稜線的路徑。
B-1、深坑方向的越嶺道，都是要走上〖猴山岳山脈〗，諸如〖大崎嶺步道〗、〖南邦寮古道〗、〖炮子崙越嶺道〗、〖茶山古道〗、〖Jenifer Road〗，這些步道從不同方向山坡登上〖猴山岳山脈〗。
B-2、貓空方向越嶺道，諸如〖樟山寺步道〗、〖救千宮步道〗、〖三玄宮步道〗，則是從政大方向往【四面頭山】、【六分山】方向前進。
B-3、石碇方向往貓空的越嶺道，都是為了要走上〖筆架連峰〗，反而沒有特定越嶺道。
B-4、新店往貓空方向的〖銀河洞越嶺道〗
備註：
還有些不屬於這兩類型的小型步道，尤其是貓空一帶是熱門觀光景點，所以延伸出許多小型觀光步道：
1、石碇的〖烏塗溪步道〗（遊記見：父母遊〖烏塗溪步道〗）
2、貓空的〖樟樹步道〗、〖樟湖步道〗環狀線。（遊記見：父母遊〖樟樹步道〗、〖樟湖步道〗）
３、貓空的〖待老坑山步道〗（〖待老坑山步道〗和〖樟湖步道〗、【鵝角格山】是同一條小稜線）
【路線說明】
如前面所言，這次行程目的是探索「雙葉蕨」聚落分佈，之前已經走過〖筆架連峰〗，所以這次行程本來想把〖二格山〗稜線、〖猴山岳〗稜線這兩條走完來探探「雙葉蕨」聚落，也就是原來行程路線計畫是從「指南宮」上這六顆山頭，然後從「貓空站」下山：
【猴山岳前峰】、【猴山岳】、【二格山】、【南邦寮山】、【四面頭山】、【六分山】。
後來發現時程上根本來不及。
一方面太晚出發，指南宮出發時，已經是上午09:30，（臨時想坐貓纜，結果發現貓纜第一班時間是09:00）
另一方面，一路都是佇足觀察「雙葉蕨」，尤其是在草湳鞍部之後的「500m無名山頭」，停留非常久，到達【二格山】時都已經下午三點，只能臨時改變路線計畫，放棄【四面頭山】、【六分山】，從【南邦寮山】之後的不知名古道下切到草湳橋。
所以最後完成的路線是：
「指南宮」上【猴山岳前峰】、【猴山岳】、草湳鞍部、500m無名山頭、【阿柔洋山】、綠豆湯鞍部、【二格山】、【南邦寮山】、不知名古道、草湳橋。
備註：
結合兩條稜線縱走，不論是「筆架連峰＋二格山四峰」或是「猴山岳＋二格山四峰」，路線頗長，路程大約15~20km之間，需要注意時間掌控。
最後完成路線說明：
這次行程最後完成的路段：
「指南宮」上【猴山岳前峰】、【猴山岳】、草湳鞍部、500m無名山頭、【阿柔洋山】、綠豆湯鞍部、【二格山】、【南邦寮山】、不知名古道、草湳橋。
大致可以區分成：
A、「指南宮」-【猴山岳前峰】登山口（藍色＋綠色＋灰紫色，三段路線）：
因為「指南宮」是在指南路三段，而【猴山岳前峰】登山口在新光路二段74巷，所以中間需要繞點路，從指南後山步道走到新光路二段74巷。
B、〖猴山岳山脈〗：（綠色＋橘色兩段路線）
【猴山岳前峰】、【猴山岳】、草湳鞍部、500m無名山頭、【阿柔洋山】、綠豆湯鞍部。
〖猴山岳山脈〗前段（綠色路線）從新光路二段74巷登山口起登，很快就上【猴山岳前峰】，這段短短幾百公尺也是今天行程最陡峭的一段，過來往【猴山岳】、草湳鞍部、500m無名山頭、【阿柔洋山】這段稜線，是很緩和的一段稜線。
〖猴山岳山脈〗後段（橘色路線）過阿柔洋產業道路，一直到「綠豆湯鞍部」這段路沒有山頭基點，一開始很平緩，快要到「綠豆湯鞍部」，才變得陡峭一些。
C、〖二格山脈〗：（紅色路線）
綠豆湯鞍部、【二格山】、【南邦寮山】
這次時間不足，只走了〖二格山脈〗一半路程，過【二格山】、【南邦寮山】之後，就右切古道下草湳橋，後面的「二四（【四面頭山】、【六分山】）」兩個山頭只能放棄。
【二格山】是這次路程最高峰，一開始「綠豆湯鞍部」-【二格山】路段稍微陡峭（「綠豆湯鞍部」-【二格山】這段也是今天最人工化的一段路），後面往【南邦寮山】就開始逐步往下走（【二格山】、【南邦寮山】中間有幾個小山頭，需要上上下下）。
要注意的是【二格山】、【南邦寮山】到基點位置都很隱匿，不在路徑上，喜歡收集基點的人需要注意一下叉路。
D、不知名古道下切草湳橋：（墨綠色＋灰藍色路線）
因為時間因素，要從不知名古道（墨綠色）這捷徑快速下切到草湳橋。
過了【南邦寮山】沒多久就會看到不知名古道叉路，右切之後就是今天最陡下得一段路徑，這段路徑雖然一路都沒有看到溪流，但是路徑風格非常像溪谷路。
最後在「草湳橋公車站」坐公車回到政大。
【路線高度距離說明】
如「路線說明」段落所言，這次行程最後完成的路段：
「指南宮」上【猴山岳前峰】、【猴山岳】、草湳鞍部、500m無名山頭、【阿柔洋山】、綠豆湯鞍部、【二格山】、【南邦寮山】、不知名古道、草湳橋。
區分成五段，細項說明如下：
A、「指南宮」-【猴山岳前峰】登山口（藍色＋綠色＋灰紫色，三段路線）：
因為「指南宮」是在指南路三段，而【猴山岳前峰】登山口在新光路二段74巷，所以中間需要繞點路，從指南後山步道走到新光路二段74巷。
A-1、「指南宮」（藍色路段），距離：起點、高度：267m。
A-2、叉路01，距離：0.1km、高度：276m。
A-3、叉路02（指南宮後山叉路、綠色路段），距離：0.2km、高度：305m。
A-4、叉路03（猴山岳土雞城叉路、新光路二段74、灰紫色路段），距離：0.7km、高度：375m。
A-5、叉路04（登山口叉路、新光路二段74巷），距離：1.0km、高度：378m。
A-6、【猴山岳前峰】登山口，距離：1.01km、高度：380m。
B、〖猴山岳山脈〗：（綠色＋橘色兩段路線）
【猴山岳前峰】、【猴山岳】、草湳鞍部、500m無名山頭、【阿柔洋山】、綠豆湯鞍部。
〖猴山岳山脈〗前段（綠色路線）從新光路二段74巷登山口起登，很快就上【猴山岳前峰】，過了【猴山岳】、草湳鞍部、【阿柔洋山】，就會到達「阿柔洋產業道路」進入〖猴山岳山脈〗後段（橘色路線），一直到「綠豆湯鞍部」。
B-1、叉路05（綠色路段），距離：1.1km、高度：377m。
B-2、【猴山岳前峰】，距離：2.2km、高度：482m。（這段軌跡亂飄，實際沒有這樣長）
B-3、【猴山岳】，距離：2.6km、高度：537m。
B-4、「草湳鞍部」，距離：3.6km、高度：498m。
B-5、叉路06（JenniferRoad叉路），距離：4.1km、高度：495m。
B-6、「500m無名山頭」，距離：4.4km、高度：498m。
B-7、叉路08，距離：4.6km、高度：482m。
B-8、【阿柔洋山】，距離：4.7km、高度：477m。
B-9、 叉路09（「阿柔洋產業道路」叉路、橘色路段），距離：4.9km、高度：478m。
B-10、叉路11（「草湳」叉路），距離：5.8km、高度：552m。
B-11、「綠豆湯鞍部」，距離：5.9km、高度：569m。
C、〖二格山脈〗：（紅色路線）
綠豆湯鞍部、【二格山】、【南邦寮山】。
這次只走了〖二格山脈〗一半路程，過【二格山】、【南邦寮山】之後，就右切古道離開〖二格山脈〗。
C-1、叉路11（二格路叉路、紅色路段），距離：6.3km、高度：647m。
C-2、【二格山】，距離：6.5km、高度：660m。
C-3、【南邦寮山】，距離：7.7km、高度：582m。
C-4、叉路12（不知名古道叉路），距離：7.9km、高度：536m。
D、不知名古道下切草湳橋：（墨綠色＋灰藍色路線）
不知名古道（墨綠色）這捷徑快速下切到草湳橋，在草湳橋公車站回到市區。
D-1、叉路13（墨綠色路段），距離：8.6km、高度：390m。
D-2、叉路14（指南路三段叉路、灰藍色路段），距離：9.1km、高度：342m。
D-3、「草湳橋公車站」，距離：9.4km、高度：316m。
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以【缸爐碳烤】這道工法烘烤出來的蔥燒餅，外皮酥脆，彈性咬勁麵體內裡襯托出蔥末濃郁香氣，相對於目前電爐、瓦斯烘烤出來的蔥燒餅，【缸爐碳烤】蔥燒餅口感提升許多。【缸爐碳烤】蔥燒餅，一些店家會稱作三角餅、大燒餅、黃橋燒餅。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
趁著復活節的連假，參加了查大社科院國際處，每年舉辦給國際生的超值得三天兩夜 Hiking Trip。參加對象除了國際生外，國際處的三位老師（Coordinator），更是各自帶著家人、伴侶前來參加。這次的 hiking trip 地點，是位於捷克北邊，距離布拉格兩個半小時車程的 Krkonoše
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去到我心裡惦念了很久很久, 大概有惦了好幾年的Tomales Point Trail @Point Reyes National Seashore. 那裡也是Tule Elk保護區.
我們大概有十幾年或更久沒來造訪
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一直想嘗試徒步旅行是從2015年在台北誠品買了一本《那時候，我只剩下勇敢》這本書，作者Cheryl Strayed徒步1,100哩（1,760公里）行走太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail, PCT)，在看這本書的同時想像自己行走在PCT上所需要的勇氣及堅持，開啟了自己的徒步旅程。
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