July 30
更新於 2021/07/30閱讀時間約 3 分鐘
【作者】Eileen Caddy
【翻譯】熊倩涵
【編輯】顏士寶
【翻譯】熊倩涵
【編輯】顏士寶
GIVE constant thanks for everything. There is much to be grateful for; open your eyes, look around, and see how blessed you are. As you do so, you will find yourself filled with an overwhelming feeling of love and gratitude, and the whole of life and living will take on a new meaning. The people around you will mean more to you because your heart is filled with love for them, and you have a deeper understanding and tolerance towards them. You will find yourself grateful for them, for their love and companionship, for just being themselves. Your eyes will be open to all the beauty and harmony around you, to the wonders of nature. You will see with eyes that really see; you will hear with ears that really hear; and you will speak with words of love and understanding, life will be good for you because you are taking nothing for granted, but are appreciative of everything and can see My hand in everything.
對一切抱有始終如一的感恩。有很多值得感恩的；睜開我的雙眼，看看四周，看我有多麼得被祝福。當我這樣做時，我會發現自己被極度的愛與感恩所填滿，並且整個生命與生活都會有了新的意義。在我周圍的人們，會對我而言更為重要，因為我的心充滿了對他們的愛，並且我對他們有了更深的理解與耐心。我會發現自己對他們感到感恩，為他們的愛與陪伴，為他們只是做他們自己。
我的眼睛會對在我周圍的美與和諧睜開，對那自然中的奇蹟。我會帶著真正能夠看見的眼睛去看；會帶著真正能夠聽見的耳朵去聽；並且我會說出帶著愛與理解的話語。生活對我而言會是美好的，因為我不把任何事當成理所當然，而是感恩每一件事，並看見上天在每一件事當中的作用。
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邀請台灣、香港、中國三地的朋友，分享自己的生命故事。雖然都是華人，但有著不同性別、不同性傾向、不同成長經歷。但都符合一些人性原則：「每個生命，都是獨特、珍貴、美好的」、「生命的傷口，也是生命的窗口」、「真實自我，幸福人生」。期許通過「生命陪伴生命、生命感動生命、生命影響生命」的方式一起生命學習成長。
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Opening your eyes to more of the world around you can deeply enhance your gratitude practice.
Derrick Carpenter
打開你的眼睛，看看周圍的世界，
可以深深地增強你的感恩實踐。
あなたが世界から優しく扱われますように、あなたが見るものすべて、そしてあなたの心が愛で満たされますように
May you be treated tenderly by the world, may everything you look at and your heart be filled wi
感恩是一種發自內心的情感和思維，可以翻轉自己對人事物的眼光。
「心隨念轉，只要用感恩的眼光看待每一天，你會發現，原來自己離快樂真的很近！」 — 《感恩日記：每天寫下一件令你感恩的事，改變心念，翻轉人生，發現最美好的自己！》
該書作者珍妮絲雖擁有令人稱羨的美好生活，但因為習慣聚焦在負面跟抱怨上，讓
自己的意義與價值
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感恩家人
感恩家人
若說人生至此，總有好壞時，壞時難免怨尤，好時總有感謝天助人助，這是人之常情。若非經歷困厄，一生順遂的生活，絕難感受那種「內心有著感謝」的時刻。事實上，心懷感謝才知道珍惜，沒有一件事是順遂心意，感謝那些得之不易，才真正能發掘生活的美好。
當然，聊這些是因為，這「感謝」的心意，也是絕好的創作題材，好多
感恩，代表我們全面肯定並感謝宇宙的能量流經萬物，它意味著我們能從愛的角度體驗世界的方式。
當你對所擁有的事物感恩時，無論這些事物有多尋常，多理所當然，你都會立即看到那些事物增多。以下是Citta整理出來「感謝的練習」範本，大家喜歡的話，都可以書寫在日記裡💕
*金錢：
感謝我的金錢神奇
可能包含敏感內容
這篇文章探討了關注美好事物的重要性，並強調了積極心態和態度對生活的影響。縱使面對困難，仍應保持希望，相信宇宙會回報美好的能量。作者分享了自己的個人經歷和反思。文章鼓勵人們關注生活中美好的一面，並相信宇宙會給予積極正面的回應。
1.感恩是內心美妙的情識作意，這股作意將盪起人生無休止的漣漪直至永久永久。
Gratitude is the wonderful working of sentiments of the inner heart, This working of the heart will toss about
人生的花開花落
都伴著你感恩與否的心
節奏不停的跳躍著不同方向
生物皆有靈性
植物為了生存也會穿牆而活
理由是單純卻是奮勇前行
人有思想具足高度靈性
卻常因煩惱蒙蔽了心靈
碰到困難常生疑惑不解之心
甚至心生恐懼阻礙自己裹足不前
若懂得誠心感恩於我們現有的一切
是
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