討厭...嗎？
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最令人難過的是，你討厭的那個人，可能他身上有某種你得不到的特質，你才因此討厭他，試圖與他切割，但情緒上始終離不開。
把討厭換一種說法，也許是強烈到不能被感受，那斷裂開來的羨慕。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
以前的我都是個好好人，什麼都好：人前和氣，人後爆氣。
看起來像是雙面人，其實是不懂的在當下表達，也或是在事後才釐清自己的心情。現在則是當下可以同理對方，但事後再同理自己。才有這種前後不一致的現象。
生氣討厭是個很正常的情緒反應，就算我再怎麼調適，不合就是不合，討厭就是討厭。
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害怕被討厭”就像是每個人與生俱來的特性。
我們都想要被認同，對於否定持有抗拒的態度。
我們都會忍不住期待，自己有能力去滿足別人的需求。
我們都會盡可能去活成，所有人都喜歡的樣子。
於是，“被討厭的勇氣”在我們的生活變成高級奢侈品。
但是要記得：
做好自己，才是我們的課題。
你會在什麼時候討厭自己呢？
我好像是在讓人失望的時候。
每次發生讓人失望的時刻，我都會反芻自己為什麼沒有早知道。
可能很難全面去想到，我已經盡力了。
我沒辦法盡善盡美完成每個任務都做的很好。
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