心靈治癒
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本文探討了在人生中扮演「參與者」與「旁觀者」的角色。透過參觀「清明上河圖」的多媒體展覽，作者深刻體會到即使物理距離再近，歷史的厚度仍將人視為旁觀者。回顧過去，我們常對當時「參與者」的決定感到後悔，但作者認為，人生是多面向的，應感謝當下的參與者讓生活留下痕跡，同時也感謝歷史的旁觀者帶來進步的空間。
每個人身上都有兩個自己，一個是現實中的的自己，一個是夢境中的自己。
現實中的你是成熟，務實的，你會因為一些實際問題做出妥協。
夢境中的你是可以做自己想做的事，帶有熱愛的去做「喜歡的事情」。
認真對待工作，兢兢業業的業務員是現實中的我，
而夢境中的我是一個熱愛寫作的作家。
我很享受在這兩
週日一整天待在家中，看書，看戲，午睡，自己做飯。我感覺很「寧靜」，在我這個年紀「寧靜」不是無聊的意思而是幸福。
以往的我假日都會想著往外跑，完全不想待在家裡。到了晚上，把自己的電量耗盡後才會想回家休息。
為什麼呢？我認為是當時的我一直想「向外尋找什麼」。這是一種可以讓我內心感到踏實的東西。
我
以前覺得會賺很多錢的人很厲害，現在覺得能在自己的能力範圍內保持快樂的人更厲害。
這句話的意思是：你的能力不是最強的，但你是所有人裡面最快樂的。
你可以理解為「知足常樂」雖然有點老士但真的就是如此。
我把影響快樂的主要因素歸為三點：認知，能力，慾望
第一點：認知
認知會隨著年齡，環境，家庭，
明知道自己有比昨天的自己進步，但還是會忍不住比較，然後陷入沮喪的情緒。
而因為「競爭」意識，通常大部分人會選擇周圍的人進行「比較」。因為我們認為周圍的人和我享有「差不多」的資源和機會，所以周圍的人會成為我們「比較對象」的假想敵。
加上社交媒體會放大別人的「幸福」和「好」，即使和這個人只一起修了一
✨每個人心中都有光✨
這是一則以《如來藏經》「貧家寶藏喻」為靈感的動畫短片。
老工匠在破舊木屋裡，敲開了牆上的金光，也敲開了心中的智慧與寶藏。
觀看《工匠的舊牆：發現心中寶藏》，一起感受溫暖、神聖與希望。
探索牡丹的文化意涵、能量屬性及提升自身氣場的方法。從神話故事、詩詞歌賦到現代能量療癒，深入淺出地揭示牡丹如何象徵富貴、榮華，並啟發個人自信與幸福。
斑比，一隻被大姨子在颱風天收養的流浪狗，年紀有點大，怕生又愛躲在房子的某個角落。大姨子經常讓她寄宿我家，久而久之，我們成為了「無聲的朋友」。
我習慣叫她「阿比」，可能我她會在我下樓之後默默的走到腳後跟，用她濕濕的鼻子蹭的的小腿肚。或者是在我洗碗的同時，鑽到我的兩腳之間
快樂就是當一個很健忘的人，學會釋懷和忘記，也是一種能力。
去願諒他人，肯定不是為他或世界好。
是我自私了，懶惰的我不想為民除害。