不管你在哪，我們都在熱鍋上，鍋上熱炒着有健康、工資、XX的月繳費單、焦慮不安各種情緒等…
我每天一開手機，第一件事是看自己當地有沒有最新案例，若是持平，感到欣慰，若有新增，便要做好更好保護和全民配合，不自嚇也不嚇人！
你的心情是否會受到每天的新聞而高低起伏呢？我們是群體生活，在同一環境下，人、事、物左右着你的情緒看到議論，立場不同你可能會帶着怒氣、悲憤、冷笑、無助、心灰……
情緒是人自我洗滌心靈的藥，可以是良藥也可以是毒品！
一旦事件被揭曉，就像一道菜已上桌，菜的賣相已無法改，只能調味，此時，若下手太重，加過量調味劑，很難入口，就算吃了也增加肝腎的負擔土；若調味料加得恰好，能使失分的賣相補上下飯的配菜。
一件事件已發生，我們就無法改變，我們對事件的看法所產生的情緒可讓我們活得更淡然，也可以活得更不安
淡然不是置身之外，
淡然不是漠不關心，
淡然不是內心冰做，
淡然只是無能為力，既來之則安之，再在意再花時也無法改變，因為發生的事情已成歷史，誰也無權無力刪改！
我們更應該要在意的是如何把事件影響最小化，做好自己能做可控的事 : 全力配合和做好自我保護。
對事情的反應才是叫醒我們內心恐懼不安的惡魔元兇！給自己拍拍，我們都會好好的，一切都會好起來~
也許馬太效應讓我們更覺得景氣不好時貧富更懸殊，富人更富，窮人更窮！其實，不會只因一件事就有破洞，而是本己存在的事被一件事揭開了，如果你缺錢，在經濟民生好不好時，你都會缺，你需要在意的應該是如何提升自己技能，讓這漏洞不要變大，在這時候，我們更應該思考的是如何讓自己收入上提升，而不是省開支吃少點去應付薪資調減。
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