［自我成長］先別急著吃棉花糖｜EP.07
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
- 先別急著吃棉花糖
藉著很可愛的書名講述一個很重要的觀念：「延遲享樂」。源自於史丹佛大學的一個實驗——一個四歲小孩被帶到一間房間，然後一位大人進來，放了一塊棉花糖在你面前，跟你說他需要離開十五分鐘，如果他不在的時候，你都沒有吃掉它，等她回來後，會再給你一塊。如果是你，你願意等那十五分鐘嗎？還是會直接吃掉？
多數小朋友可能會很掙扎，一個不小心就吃下肚了，但十年後，研究人員再次評估了那些堅持到最後獲得兩塊棉花糖的那些人，在各自的領域或學科上，表現得都比較好，也比較會處理壓力，那些不吃棉花糖的小孩比把棉花糖吃掉的成功很多。
故事內容在描述喬納森的私人司機阿瑟，透過老闆的提點，從一個只會每天玩拼字遊戲打發時間的月光族到最後考上大學並有存款的故事，全部都跟你是否願意「延遲享樂」有關！ - 今天拿到100萬還是每天給你一元累積金額的倍數，連續拿三十天？
聰明人會選後者，因為累積起來超過5億！這就是你是否願意捨棄眼前的近利，去追求以後更大的好處的最佳舉例。
應用在生活中就好比：你想要出國玩，那你能不能盡量少花一些錢在平時的娛樂上，以存下足夠的旅費；又或是明明家裡準備了豐盛的餐食，卻忍不住一時口腹之慾，在餐前又買了點心！
隱忍並不長久，但當你清楚知道為何而忍時，便會將其視為過程的一部分，且心甘情願。 - 目標+熱情+行動=平靜
當你有個目標興致勃勃地要去達成，而且你也做了該做的事，那結果就是給你帶來平靜。
最近這樣的感受蠻深刻的，當有了目標須完成，每天都有非常多的事情要做，便沒有時間擔憂這個、煩惱那個，把任務一項項達成劃掉時的感受更是無法言喻，心裡踏實許多，也平靜不少，因為清楚知道自己正朝著想成為的樣子努力前進！ - 我願意在今天做些什麼，好讓明天成功？
我願意犧牲滑社群軟體、看劇的時間來充實我的腦袋，因為最有價值的投資是「自己」。唯有不間斷地學習，才能在這個社會上生存！
問問自己，願意做出什麼改變，讓未來的你有能力、有餘裕、有選擇過自己想要的生活？
- 總結
成功與失敗的差別，並不光是努力或聰明，關鍵在於擁有「別人沒有的本事」。
你渴望成功嗎？不論任何形式的成功都是，並不是一定要家財萬貫才稱得上成功，精神富足的人生也是，財務自由的人生也是。以後當你發現自己開始只關注在眼前的好處時，告訴自己：「別急著吃棉花糖」！
最後再分享一個小故事：
有三隻青蛙一起在一片葉子上順流而下，其中一隻青蛙決定要跳進河裡。請問：葉子上還剩幾隻青蛙？
五四三二一！
答案是：三隻。為什麼？
因為「決定要跳」跟「真的跳」是兩回事。
別再猶豫，做就對了！
推薦這本輕鬆小品給每個有志氣、努力，並且願意停止吃眼前的棉花糖的你！
推薦這本輕鬆小品給每個有志氣、努力，並且願意停止吃眼前的棉花糖的你！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這篇文章中，我們探討如何有效地教導孩子理解複利的概念，進而學會理財和投資。我們介紹了棉花糖遊戲，這是一種有趣且實用的方式，可以幫助孩子體驗延遲享受的價值，並理解未來金錢增長的重要性。此外，文章還提供了具體的步驟和建議，幫助家長如何指導孩子的理財教育，讓他們能夠在未來更好地管理自己的財務。
這幾年成為了一個媽媽，面對家中的幼童，總會不斷尋找教育的理念以及教育的方法，畢竟大家都是生了孩子才開始學著當父母的，無意間看到了「蒙特梭利教育」中的「慢慢來比較快」
這個教育理念是給予孩子充分的時間和機會去探索、學習和理解事物，而不是急於追求短期的成果或速成。強調的是給予孩子自主性和自我發展的空間
1960~1970年做過一個棉花糖實驗,這應該很多人都聽過
研究團隊進行一項有關自制力的兒童心理學實驗
100位有30位小孩成功克制延遲滿足,後面追蹤沒吃跟有吃的在社會發展程度
發現沒吃的比有吃的不管在社交或成就都相對好
在當時的環境都是"物質缺少的背景"
所以在當時自制力越強的人他在
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
這裡有一個杯子裝著半杯水，你的第一個想法是：還有半杯？還是只剩半杯？這個故事我相信大家都不陌生，以前都勸導所有人要看相光明面，看看我們手中還剩下的，人生多風光明媚，但這樣反而會坐吃山空，半杯水終究會喝光的，所以今天來分享三步驟邁向成功的另類思考法。
1960末期，一名心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel），進行了一項著名的實驗。在這個實驗中，他放置了一個棉花糖在孩子面前，告訴他們如果能夠忍住等待15分鐘不吃，就會獲得額外的一個棉花糖，這就是「史丹佛棉花糖實驗」。這看似簡單的實驗，卻揭示了延遲滿足對於孩子未來的深遠影響。
棉
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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棉