方格精選

想讓毛孔變小嗎?看完就知道該怎麼做

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
raw-image

毛孔粗大是很多消費者會想要處理的臉部皮膚問題,但就自己的臨床經驗觀察,治療上常會遇到兩個極端,一者是做了很多不同的處理,但對於最終效果還是不滿意;另一種則是做了處理之後造成傷害,反而產生其他的皮膚問題。

其實人類的毛孔大小在不同部位、不同年齡、不同性別以及不同膚質都會有差異,通常來說青少年之前毛孔是偏小的,但過了青春期之後毛孔大小的差異就變大了,整體來說跟出油程度有相關性,尤其是T字部位與鼻子兩側的毛孔大小,通常都會比其他部位來的大。

此外跟所處環境氣候、護膚細節以及生活習慣也有關係,如果本身還有伴隨長期粉刺痘痘問題,毛孔粗大的狀況就會更明顯,甚至之後會變成凹洞型痘疤。毛孔粗大不但會影響到皮膚質感、觸感與觀感,也會讓上粧變得比較困難,於是有很多人都想盡辦法要讓毛孔變小。

要處理毛孔粗大前,正確的期待是很重要的

因為無論什麼治療都不可能變成「無毛孔」、「零毛孔」、「嬰兒肌」或「蛋殼肌」,過度期待只會造成後續失望。再來就是毛孔的改善,不要跟別人比,因為每個人的膚質狀況都不同,這樣的比較是沒有意義的,在治療後毛孔有漸漸變小、變乾淨、變不明顯,這才是合理的目標。

要處理毛孔粗大前,一定要先探求原因

通常毛孔粗大的朋友們,皮膚出油比較多,皮脂以及角質代謝也比較緩慢。容易淤積在毛孔開口處造成皮脂管絲、粉刺與毛囊螨蟲增生的狀況。甚至因為長期出油偏多,還會合併脂漏性皮膚炎、痘痘與酒糟等慢性皮膚發炎問題,造成毛孔周邊組織慢性破壞,而讓毛孔粗大的問題越發嚴重。

處理方法很多,但每種都有其優缺點與效果差異

治療毛孔粗大可以口服也可以外擦、可以搭配換膚治療也可以採用光電治療,但每種方法都需要一步步來搭配調整,才能夠有最好的效果。然而每種方法所需要的時間、次數與費用都有不小差異,這部分建議和醫師好好討論後再進行。

raw-image

在治療前我一般會把毛孔粗大先分類與分級,這樣以方便進行後續治療與處理。分類主要可以分成

  • 堵塞型
  • 發炎型
  • 痘疤型
  • 老化型

分級可以依照毛孔粗大的嚴重度與範圍分成輕度、中度與重度來評估。

堵塞型常發生在青少年與年輕人,主要是因為出油過度所誘發,常會伴隨皮脂管絲、粉刺、痘痘與螨蟲增生。發炎型主要是因為慢性毛囊週邊組織發炎造成結構受損所致,像是痘痘、酒糟、脂漏性皮膚炎與螨蟲增生症都很容易造成毛孔粗大。痘疤型主要是先前痘痘沒有早期治療或有效治療,造成真皮結構受損產生各種凹陷型疤痕。最後一種老化型則主要發生在中老年人,因為真皮組織流失與皮下組織移位造成毛囊支撐力不足所造成。

每一種都有不同的治療計畫,但基本原則是以下四點:

  • 清通毛孔
  • 舒緩發炎
  • 減少疤痕
  • 真皮回春

相關治療細節整理表格如下:

raw-image

經過這樣的說明,我想大家就會了解治療毛孔粗大絕對不是只要做做醫美就一定會有好結果,先了解病因分類、程度,再擬定治療順序、計畫,最後再定期評估、調整,如此才能讓毛孔變小事半功倍。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
邱品齊醫師幸福美肌學院
29.7K會員
305內容數
在「邱品齊醫師的幸福美肌學院」付費訂閱專題中,我將持續發表有關肌膚養護、疾病治療、化妝保養品評測、新聞剖析以及熱門話題等精彩文章。加入專題訂閱會員,不僅可暢讀所有付費限定文章,更可享加購付費提問諮詢等,各種額外福利。
2025/01/20
大家好,我是邱品齊醫師。 我與學籽籌備半年多的全方位養膚線上課程正在如火如荼地後製中,很感謝在這段期間獲得了不少網友的迴響與支持,第一批課程即將在 2 月 6 日上架,期待各位在課程中能得到滿滿的收穫,一起朝向皮膚更健康幸福的道路前進。
Thumbnail
2025/01/20
大家好,我是邱品齊醫師。 我與學籽籌備半年多的全方位養膚線上課程正在如火如荼地後製中,很感謝在這段期間獲得了不少網友的迴響與支持,第一批課程即將在 2 月 6 日上架,期待各位在課程中能得到滿滿的收穫,一起朝向皮膚更健康幸福的道路前進。
Thumbnail
2024/07/10
這幾年在臨床皮膚科相當被重視兩種疾病是「毛囊螨蟲增生症」以及「玫瑰斑」,這兩種疾病其實都不是新的問題,但因為有了新的治療藥物,所以讓不少人將原本困擾許久的皮膚問題改善了,於是這幾年在皮膚門診「驗蟲」與「殺蟲」,突然就變成顯學。 老實說這兩種疾病相關的病原就是毛囊螨蟲,這隻蟲其實生活能力相當弱,只能
Thumbnail
2024/07/10
這幾年在臨床皮膚科相當被重視兩種疾病是「毛囊螨蟲增生症」以及「玫瑰斑」,這兩種疾病其實都不是新的問題,但因為有了新的治療藥物,所以讓不少人將原本困擾許久的皮膚問題改善了,於是這幾年在皮膚門診「驗蟲」與「殺蟲」,突然就變成顯學。 老實說這兩種疾病相關的病原就是毛囊螨蟲,這隻蟲其實生活能力相當弱,只能
Thumbnail
2024/05/08
大家都知道痘痘(Acne)最常長在臉上與下巴,但有些人卻容易長在身上,這樣的痘痘就稱為軀幹(型)痘痘或軀幹痤瘡(Truncal acne)。其中常見的有以下三種:背部痘(上背與下背)、肩膀痘與前胸痘。
Thumbnail
2024/05/08
大家都知道痘痘(Acne)最常長在臉上與下巴,但有些人卻容易長在身上,這樣的痘痘就稱為軀幹(型)痘痘或軀幹痤瘡(Truncal acne)。其中常見的有以下三種:背部痘(上背與下背)、肩膀痘與前胸痘。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
改善毛孔粗大困擾?本文深入解析皮秒雷射、飛梭雷射、UP雷射、微針電波、鳳凰電波及膠原增生針等六大療程,比較其作用原理、適合族群、修復期與搭配建議,並提供懶人包表格,幫助讀者快速選擇最適合自己的毛孔治療方案。
Thumbnail
改善毛孔粗大困擾?本文深入解析皮秒雷射、飛梭雷射、UP雷射、微針電波、鳳凰電波及膠原增生針等六大療程,比較其作用原理、適合族群、修復期與搭配建議,並提供懶人包表格,幫助讀者快速選擇最適合自己的毛孔治療方案。
Thumbnail
毛孔粗大相信是許多人的困擾,但毛孔粗大到底該怎麼辦?今天就我們來探討毛孔的功能與變得粗大的原因,以及可以採取什麼方法讓毛孔越來越小!
Thumbnail
毛孔粗大相信是許多人的困擾,但毛孔粗大到底該怎麼辦?今天就我們來探討毛孔的功能與變得粗大的原因,以及可以採取什麼方法讓毛孔越來越小!
Thumbnail
我相信毛孔粗大是很多人的困擾,遠看水水~怎麼近看就像顆大草莓?真是噩夢…不只不美觀,上妝時還總感覺卡粉!不想再只可遠觀了啦!我抗痘傳教士Alan今天就來分析毛孔粗大原因還有改善方式給大家!😎 在夏天毛孔消失美美的~
Thumbnail
我相信毛孔粗大是很多人的困擾,遠看水水~怎麼近看就像顆大草莓?真是噩夢…不只不美觀,上妝時還總感覺卡粉!不想再只可遠觀了啦!我抗痘傳教士Alan今天就來分析毛孔粗大原因還有改善方式給大家!😎 在夏天毛孔消失美美的~
Thumbnail
其實因爲體内雄性荷爾蒙激素水平的不同,加上男生在護膚方面可能會沒有那麽仔細和精緻,所以相對來説,很多男生的皮膚質素都會普遍比女生差。在一衆男生裏面,我自問自己是屬於活得比較精細的了,但是也還是逃不掉毛孔粗大以及經常生黑頭和粉刺的問題。不單這樣,因爲經常生黑頭和粉刺,毛孔長期堵塞,也導致了我經常生暗瘡
Thumbnail
其實因爲體内雄性荷爾蒙激素水平的不同,加上男生在護膚方面可能會沒有那麽仔細和精緻,所以相對來説,很多男生的皮膚質素都會普遍比女生差。在一衆男生裏面,我自問自己是屬於活得比較精細的了,但是也還是逃不掉毛孔粗大以及經常生黑頭和粉刺的問題。不單這樣,因爲經常生黑頭和粉刺,毛孔長期堵塞,也導致了我經常生暗瘡
Thumbnail
除了青春期的痘痘問題主要受激素影響之外,成年以後臉上、背上還總是不明所以的長痘痘。到底怎麼辦?保養、處理怎麼做?看完這篇你就懂! 從痘痘類型辨別、痘痘原因分析,到痘痘位置意義,一一解析,讓你打擊痘痘,無往不利!
Thumbnail
除了青春期的痘痘問題主要受激素影響之外,成年以後臉上、背上還總是不明所以的長痘痘。到底怎麼辦?保養、處理怎麼做?看完這篇你就懂! 從痘痘類型辨別、痘痘原因分析,到痘痘位置意義,一一解析,讓你打擊痘痘,無往不利!
Thumbnail
挽救 #毛孔粗大 要怎麼護理及改善?? 最近有新來的寶寶問:我之前每個月也有在做臉,有在擦保養品啊!為什麼我的毛孔還是這麼明顯??😨 可以先思考 一下~做臉做對了嗎?保養品用的是否真正適合自己且有效果的呢?保養方式是否正確?😏 #毛孔粗大 還有以下幾個比較常見的原因 1.天生皮脂腺分泌旺盛
Thumbnail
挽救 #毛孔粗大 要怎麼護理及改善?? 最近有新來的寶寶問:我之前每個月也有在做臉,有在擦保養品啊!為什麼我的毛孔還是這麼明顯??😨 可以先思考 一下~做臉做對了嗎?保養品用的是否真正適合自己且有效果的呢?保養方式是否正確?😏 #毛孔粗大 還有以下幾個比較常見的原因 1.天生皮脂腺分泌旺盛
Thumbnail
毛孔看起來雖然不起眼,但卻是許多人在皮膚保養上最傷腦筋的問題,為什麼有些人的毛孔大,有些人的毛孔小,甚至細緻到幾乎看不見呢?關於這個問題,你說是天生的膚質也算有道理,不過,後天不當的保養也可能造成毛孔粗大哦。毛孔粗大的照護其實並不難,該換掉的往往不是你的保養品,而是你的保養觀念。
Thumbnail
毛孔看起來雖然不起眼,但卻是許多人在皮膚保養上最傷腦筋的問題,為什麼有些人的毛孔大,有些人的毛孔小,甚至細緻到幾乎看不見呢?關於這個問題,你說是天生的膚質也算有道理,不過,後天不當的保養也可能造成毛孔粗大哦。毛孔粗大的照護其實並不難,該換掉的往往不是你的保養品,而是你的保養觀念。
Thumbnail
常常會聽到有人說,有毛孔粗大的問題就要敷面膜。在市面上有不少面膜產品也會宣稱可以改善毛孔粗大,像是「內含XX成分,具有天然強大吸附力,如同吸鐵石般強力吸收毛孔深處的污垢、改善黑頭白頭,深層潔淨毛孔。」「採用日本最新布膜科技,將XX成分織進布膜,針對毛孔粗大、乾燥、細紋、粗糙、暗沉問題做修護。」...
Thumbnail
常常會聽到有人說,有毛孔粗大的問題就要敷面膜。在市面上有不少面膜產品也會宣稱可以改善毛孔粗大,像是「內含XX成分,具有天然強大吸附力,如同吸鐵石般強力吸收毛孔深處的污垢、改善黑頭白頭,深層潔淨毛孔。」「採用日本最新布膜科技,將XX成分織進布膜,針對毛孔粗大、乾燥、細紋、粗糙、暗沉問題做修護。」...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News