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【似苦又甜間徘徊 Ch.6】在「渴求妒忌」與「妒忌他人」之間的孤獨感
閱讀時間約 5 分鐘
記得在【一個人的孤情】這個系列的Ch.1，我引用王菲演唱的《給自己的情書》第一句歌詞：
請 不要灰心 你也會有人妒忌
你 仰望到太高 貶低的只有自己
你 仰望到太高 貶低的只有自己
藉此指出人們心中有種種不滿，之所以會對世界、對關係、對他人及對自己的灰心，其實來自「沒有人妒忌自己」一事！在被自己排斥的「廢墟自我」土地上，我們總是仰望著一個極理想的自己，同時，我們把別人視為極理想的（情）人，而滿載妒忌與傾慕。
在這種「渴求妒忌」與「妒忌他人」之間，就是某種孤獨，這片孤獨之地有一堆故事正在上演。好比想分手的人以潛意識的方式拉緊彼此，或是已分手的人努力讓自己康復，卻默默希望自己的康復會讓逝去的愛情回來，所以這個「康復」只是一個虛妄的手段。又或者，提分手者原先感到釋放，但後來怎麼又痛苦起來了？
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相對於大眾常吃的速食心理學或心靈雞湯，作為一位苦口良藥的諮商心理師，我希望以臨床經驗和精神分析的獨到見解，帶你們前往自身潛意識的幽微，看見感情世界的慾望、愛恨、孤獨與戰爭......一起看見情感的潛意識法則。彷彿用一束黑暗，讓過於明亮時無法現身的微光，化作夜空的星光。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
▓瞹眛
我有曖昧過嗎？好像沒有，曖昧應該是２個人都有感覺，有些表情或動作或內心戲吧！
有人得不到，只好以瞹睞來自我滿足（有總比沒有好）
「唯有對方眼中有我，亦把我視為他（她）的理想，愛情方能成就；也唯有這樣，孤獨與自我不滿才能真的掃空。但是是誰去明言告別呢？不也是自己嗎？」
▓誇獎某個孩子，是在引起其他孩子的妒忌嗎？
這篇看到最後，我想到一件事情。小時候，還有我的孩子小的時候，會聽到老師或當爸媽的人誇獎某人，或是主張小孩是需要誇獎的。有的在班上公開誇獎某人，或選他為「模範生」，說他好，要大家跟他看齊、學習，或是在孩子群中誇獎某個小孩。大人以為這麼做，其他的孩子就
看完之後，我第一個想到的是，我很少傾慕人家，異性或同性都一樣，有的話，時間只有一點點，也不深刻，那表示我對自己比較滿意，或不滿意的程度較少嗎？哈哈！
喔！又想到一件事，既然少有傾慕人家的情形，愛情的經驗也很少，這２者有關嗎？
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▓這篇一開始講到佛教、宗教，我忍不住要先講一下
我看到的宗教寫的、說的好像是在貶抑愛情、情慾，告訴人們那些不重要，要轉而向比較高級的、高階的、有意義的，屬於靈性或靈魂的追求。
如果失戀人碰到她可以接受的師父，或精神上的帶領人的話，就在他的帶領下，不再追求愛情，轉而做別的修鍊了。這我非
▓「廢墟自我」
「我們可以說，走進愛情，也是作為逃離自己的方式之一。人們從廢墟自我的荒土，逃向完善自我的樂土（＂Wreckego＂→＂Completego＂）。」
這系列中提到的「廢墟自我」真有意思，我要來好好想想。
▓突然不愛了
「了解到愛與恨總是在意識與潛意識中交
我同意，「逃離」是沒錯，不過不一定是厭惡自己，可以逃避許多本來自己該做的事情。有了愛情，等於同時有一個伴侶，對方可以幫自己完成，或是對方做到了，等於自己也完成了；也可以２個人一起做，不至於只有自己一個人時的孤單。
而且注意力放在對方身上，可以不用注意自己的種種，如：對自己喜歡或不喜歡，滿意或
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