防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

【易天讀一點】營養學不單只是吃的營養「營養學不單只是吃的營養」 🤔 什麼是營養？ 🤔 吃得很健康，就是很營養？ 🤔 為什麼營養學容易被忽視？

Yee👉催眠諮詢x心理諮詢x健康管理

2021-08-27

#健康 #營養 #心理

[戰報] 禍不單行—洗衣店老闆的故事最近因為疫情的關係，國外流行單人Solo TRPG的遊戲。除此之外，前幾年也有一波一對一TRPG的風潮，像是克蘇魯風格的Cthulhu Confidential，就是一個GM帶一個玩家，適合爸爸帶小孩，阿公帶阿嬤。翻了一下舊文，發現2016年也跟老婆跑過一個比較像是集體創作的TRPG禍不單行。

uhc

2021-08-20

#TRPG

【大漢天威－魏相除禍】漢宣帝地節二年，大漢第一權臣霍光病逝。上官皇太后跟漢宣帝本人都親自出席，賜給各種奇珍異寶作為陪葬，已經達到了帝皇級的水準。更派出北軍五校列陣，一路送霍光靈柩到漢武帝的陵寢。意思就是霍光是以漢武帝大臣身分下葬。舊恩已盡，新仇當報。漢宣帝的奪權計劃，就以「魏相」這個人作為起點……

阿前

2021-07-03

都是生氣惹的禍！不生氣，就不生病？日常生活中，生氣、發怒、怒氣是人最容易產生的情緒，也是最常見的負面情緒，因此極易誘使疾病的產生，特別是消化系統方面的疾病。要如何改善這個問題，還是要回到自己身上，找出一切病因的源頭。

沐光出版

2020-08-24

#病由心生 #沐光出版 #內在情緒

福無雙至禍不單行 - 是巧合還是必然？最近很多跟「健康」有關的事情，發生在自己身上，與自己好友的身邊。更加感慨世事無常，要珍惜與把握緣份。已經用了很多篇在寫發生在自己身上以及小K的事情。簡單來說，我的半邊臉因為 Bell's Palsy 貝爾氏麻痺而無法被神經牽動面部做出對大多數人來說很簡單的肌肉動作，例如微笑、閉眼、鬼臉、抿嘴...

Jerome

2020-06-05

#生死 #病痛 #人生

腰痛困擾年輕化坐姿不良惹的禍近來青少年因為腰酸、尾椎痛而尋求治療的個案與日俱增。書田診所物理治療師蔡佩玲表示，這些孩子經常以不正確的姿勢，長時間仰坐在椅子上，使得大腿一前、後肌肉縮短，骨盆後傾、腰臀部肌肉過度緊繃而造成不適。

高資承醫師

2019-08-22

都是Google惹的禍：午餐，不能再白吃了矽谷白吃的午餐正史無前例地受到法律的挑戰. 原本只是單純的員工福利，現在卻造成附近商家難以維持生計。矽谷各大城市紛紛考慮修法禁止免費午餐，也許午餐 ... 將不能再白吃了。

鱸魚

2018-09-09

#員工福利 #白吃的午餐 #矽谷