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青山
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為了健康，決定開始家常便飯的生活，又為了能夠持續下去，決定在方格子開個專題記錄我的餐盤。
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去歐洲真的是又興奮又緊張。網路上常說歐洲治安不好，行前說明會時領隊也提醒：「不要背後背包，隨身物要放在前面比較安全！」
但出國玩總是想打扮得美美的啊～而且隨身總得帶些實用小物：雨傘、濕紙巾、小瓶水、萬用藥膏……體積雖小，但零零總總裝起來也不少。我在蝦皮購買了這4樣超實用旅遊好物！減緩我的焦慮感。
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工作日前的晚餐
你們都吃什麼？
https://youtu.be/sHD_z90ZKV0
我通常把飯香備好備滿
家的溫度可以透過餐桌
讓心的能量凝聚而得以
面對下一週每天的挑戰
但最近沒辦法這麼溫馨
家裡缺了一口重量
心也跟著乏了
老大愛吃小黃瓜（哀家不吃虧也不吃瓜XD）
"別再說
保持聯絡
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好一陣子以來，忙碌的什麼事都趕著。雖然三餐一樣不少，但只求營養均衡、以最高效率完成，感覺好久沒有好好為家人做道像樣的菜，心裡總有一點愧疚。
今晚吃清粥小菜，菜式雖然簡單，不過稍微花心思變化一下，費點功夫用薄肉片捲了五種蔬菜條煎香、磨一小把鹽灑上，再煎一盤老爺小孩都愛的蔥花菜脯蛋…
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