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《傾聽他人留心自己》
一問二應三轉介的技巧是作為自殺防治守門人不可或缺的工具,藉由這三個步驟幫助周遭親友,向他們伸出援手。
家安老師
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2023-09-01
6
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心理健康
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教育
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策展
《孤單不孤單》
孤單寂寞覺得冷:疫情下的孤獨感 一般來說談到孤獨,我們只會認為這只是一種感受,是每個人都會有的。 確實如此,但如果成為「慢性孤獨」,其實就會和很多身心疾病有所連結,譬如憂鬱症、焦慮症、藥物酒精來用及代謝症候群。有孤獨感的人會使其惡化,甚至出現自傷的念頭。
家安老師
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2023-09-01
2
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孤單
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心理健康
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憂鬱
《我會接住你》
StandBy憂,致力開發人人皆可用的情緒工具 🎧PodCast以及其他的酷東西: https://portaly.cc/standbyyou
家安老師
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2023-09-01
3
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我會接住你
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接住彼此
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情緒
《撕去標籤,情緒無對錯》
「有情緒」,「感受到情緒」,「向他人表達情緒」常常錯誤地和「這個人很情緒化」畫上等號⋯⋯
家安老師
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2023-08-19
6
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憂鬱症
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心理健康
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求助
《如果時間可以倒轉,是不是一切就⋯⋯》
情緒沒有如果、沒有假設,如同時間自然存在卻又瞬息萬變。
家安老師
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2023-08-19
3
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憂鬱症
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心理健康
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策展
爸媽對我們的愛-滅火器 Fire EX. 《人間條件 》
人存在於世的條件是什麼?我們可以活在這個世界上是有條件的嗎? 這是一個很哲學的大哉問,這首歌曲透過真摯的歌詞表達出父母對孩子的期望和關愛,並呼籲大家要珍惜身邊人的陪伴,同時全力以赴的生活,並逐步實現自己的夢想。心理師為你點歌《 滅火器 – 人間條件 》
家安老師
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2023-07-02
4
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人生
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滅火器
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孩子
當你覺得緊張不安的時候:心身健康小任務 feat.心情溫度計
「發生什麼事了?感覺你有一點點緊張。」「看你有點不安的樣子,發生什麼事情了嗎?」 最近社群貼文是否也帶給你很多感觸?這是一些ByYou夥伴整理,面對到心情較為緊張的時候,能幫助到自己的方式
家安老師
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2023-06-20
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心情
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緊張
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幫助自己
【面對兒童情緒三要、三不要】當痛不敢說、淚不能流,小朋友的聲音你聽見了嗎?
近期新北板橋某私立幼兒園爆出教保人員餵食安眠藥 事件,至今(7日)有9名孩子身上驗出安眠藥物殘留,引起熱議。面對孩子的持續性哭鬧,再有理智的大人,都很容易突然間斷線。 但無論如何,有些事情都是不應該做的!
家安老師
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2023-06-07
4
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孩子
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安眠藥
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情緒教育
原來康乃馨也被抵制過!母親節小知識整理
為什麼今天要送康乃馨呢?原來是她的點子! 1908 年的 5 月 10 日, AnnaJarvis 在教堂中舉行紀念儀式,成為史上第一個母親節:並在 1914 年 5 月 8 日,由美國國會確定「每年5月的第二個星期天」作為法定的母親節 但發起人最後竟然,終其一生都在抵制這個節日?
家安老師
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時習教育報報
2023-05-14
7
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康乃馨
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母親節
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送花
唯有接受自己,才能超越自己:以人為中心治療學派
認識由卡爾·羅哲斯(Carl Rogers)於二十世紀四、五年代在美國所創立的一個心理治療取向:以人為中心治療(Person-Centered Therapy)!
家安老師
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2023-05-08
9
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心理學
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心身健康小任務
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心理困擾
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