自我療癒方法總結學習了身心靈療癒之後，花了一年多的時間來自我挖掘自我覺察跟療癒，對我的情緒有很大的改善，一開始接觸打坐、瑜珈跟靈性書籍、療癒工具的時候，是我人生的低谷期，每天都在咆嘯發脾氣跟墬落的焦慮憂鬱不安當中，當時，我的先生工作十分忙碌，又加上遇到疫情，我記得我一間扛家中大小事，非常可怕，我的疑.

Jennifer療癒旅程

2024-05-17

#自我療癒

自我療癒：覺醒的開端自我療癒非常重要，隨著地球頻率的上升，我們自身也在上升。得到療癒是覺醒的關鍵。負面情緒的出現是好事情，不建議壓抑以及責怪自己，放手才能接受療癒。

水蓮 (靈性煉金術療癒師)

2024-02-29

#身體 #覺醒 #靈性覺醒

自我療癒，是為了什麼？2021.9.7 曾經有朋友覺得，我的過往並不像一些他所認識的朋友的經歷那樣悲慘，到底為什麼要走上療癒這條路、為什麼要不斷的療癒、重複的在一些點上糾結痛苦？的確，在低潮的時候我也會很怨恨自己怎麼傻傻的就踏上自我療癒之穩定的工作、正常

Maxin美心

2024-02-02

#療癒 #自我療癒 #靈性成長

【自我療癒_你的心，今天還安好嗎？】如果此刻流下了眼淚，那就嘗試成為那滴淚水吧！【你的心，今天還安好嗎？】每一天練習對自己多寬容一點 ◎ 孫廷沇 #書摘如果此刻流下了眼淚，那就嘗試成為那滴淚水吧！淚水正在訴說什麼呢？我想現在是我最適合分享這本書的時候，如果有點詞不達意，請多多包容，對我來說，這些文字都是在非常困難的狀況下寫出的。

默默

2023-12-12

#憂鬱症 #你的心今天還安好嗎 #寬容

自我療癒｜可以跟自己好好對話的地方｜潛意識小房間他說了很多稱讚我的話：「妳很優秀的！妳要相信自己的能力，而且妳不用跟惡魔交換契約就可以擁有魔法，超級幸運的！」

親愛的翎嫣

2023-11-13

#潛意識 #催眠療癒 #霍爾的移動城堡

當諮商個案成為自我療癒課程帶領者，你買的是信任還是焦慮？近日因某YouTuber在線上課程平台販售自己接受諮商後的心得整理而成的線上課程，造成網路上的一陣熱議。無論諮商心理師、律師或醫師紛紛出來發聲，他們認為該YouTuber以身為諮商個案進行類諮商行為的自我探索帶領，無疑是將對諮商不甚理解的民眾，甚至是有些已有身心症狀的觀眾置入險境，拖延尋求諮商時間

公關人生相談室

2022-12-11

#心理諮商 #YouTuber #外婆

最近一次的閱讀：是繼續在自我投資和自我療癒的時候 Never forget how to reading. 不瞞您說，不才現在36，還在國外當個國際學生，繼續省吃撿用拼移民。平時"閱讀"的書不少，除了學校科目指定閱讀的原文參考書目之外，還需要一些調劑身心的中文課外讀物，不然在平時繁忙的課業和必要的工作之外，加上時不時封城、在家乖乖待著，一個

no body

2021-07-13

【自我療癒】想太多又怎樣？今天家人說冰箱裡冰著乳酪蛋糕。吃完午餐後，你感覺自己沒吃飽，想到可以去拿冰箱裡的蛋糕來吃，這時候冒出了一個問題你會怎麼描述自己要去拿蛋糕這件事？我打開門出去，走到廚房，打開冰箱，就拿到蛋糕了正向的結論：啊，感謝幸福的日常，感謝家人，不用冒險出門，讓我走幾步路就有蛋糕吃。但也有可能是這樣，我想

自在生

2021-07-07

#生活 #心理 #自我療癒

[自我療癒]與牌卡聊聊我的天賦OH卡、開悟卡和彩虹卡是我常用的靜心工具，在厭世的時候會來牌卡的意見，而總是不讓我失望的，他們像活起來一樣，有時候碎念我一頓，有時候開我玩笑...

女紅

2021-03-26

#生活碎片 #生活瑣事 #生活

自我療癒的機制當時每個人都有不想面對的傷口，或甚至是自己沒有自覺的傷口。我們都知道面對傷口的方式，是狠心的將膿包擠出、讓它通風，而不是包緊緊的、以為碰不到，但傷口很容易因為溼溼的而潰爛...... 這些道理我都懂，面對皮肉傷口還可以理智去處理，但面對心上的傷口，或許是在不自覺中視而不見，或是總以為它已經結痂了，

Apple Chiu

2021-02-11

#自我療癒 #重男輕女 #悲傷