女人的身心療癒地圖 練習連載Ch3-2

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
透過什麼方式找到神聖
跟隨書中練習自我對話
  • 對你而言,神聖是什麼?

光的照耀、依個人意志行動

  • 你如何榮耀生命中的神聖面?

分享、流動、分享協助自己走出黑暗的貴人、依心而行

  • 你會如何讚揚你神聖的女性特質?

愛、和平、快樂、平靜、喜悅,不再急於和他人連結,回歸自心


回歸職場 新體驗

近日在依心而行,至日本、西班牙旅行,以及澎湖和金門打工換宿後決定回歸職場,嘗試從未接觸過的咖啡廳,一切都是新的體驗,身體和念頭時常在不經意時流竄出來,例如:這不是我喜歡的工作,洗著盤子,泡著咖啡,並非一種享受。

念頭的排斥,覺察到右邊肩膀緊繃,或許跟隨內心真正想做之事,這一切不適會得以消除?

練習 睡前靜心 觀察念頭
日日靜心 日日行 愛在自心 與同在
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