恐懼，來了怎麼辦？（從『徒手攀岩』主角書中的一段話說起）

原來，在沒有任何防護狀態下，他試圖面對的不是死亡，而是如何處理面對死亡的恐懼，將風險降到最低。

當我從『獨行大岩壁』這本書中見到當事者現身說法，猛然心驚，跟我想像荊軻刺秦王的赴死精神，是不能混淆一談的。原來極限運動看似找死，用意卻是將自己懸掛在最危險境地，尋求最大的存活機率，比世界上大多數人看似活著的日常，更專注每一口呼吸，每一吋移動，每一閃瞬間的念頭，他必須掌控好全身狀態，如他所言，控管好恐懼悄悄蔓延至神經末稍，.......挖靠，這就像饕客遍尋天下美味，跑去吃河豚（富含劇毒）玩命刺激嘛！

這種行徑可能是充滿啟發的，我認為這種來自運動家的獨特觀點，確實值得我們深思，聽到爛的「脫離舒適圈」是否太像一句把你消費殆盡的廣告台詞，你的勇氣被收買了，被蒙蔽了，被先嚇嚇你在賞你廉價的肯定，還要你付帳埋單，因為你參加了類似勇氣營的營利活動，也或許是你自掏腰包，離職去旅行.........其實你還是很勇敢，面臨的挑戰更值得炫耀，你堅決反對上面那小夥子鬧大「脫離舒適圈」的內涵，簡直有人在離間作樂。

好吧！我只好回頭繼續看書，說實在的，一邊看著字裡行間，不也一邊想辦法處理好悄悄蔓延的閱讀恐懼嗎？

「對，你最好帶著頭盔，繫好安全扣，再來看這本書，不要掉下床沿了。」