02/08電子報：噗咚噗咚的心跳
閱讀時間約 14 分鐘
newsletter 02/08 on a beating heart
請大家多多支持和鼓勵訂閱我的電子報：每一天的生活 Daily Michelle
Good Evening!
晚上好嗎？昨天天氣熱到像夏天 (是真的夏天的那一種；我偷偷說我還開了三個小時的冷氣加電風扇，昨天晚上睡覺)，今天天氣跟翻臉一樣，轉陰直轉直下；希望它可以一路陰下去，但下雨可以免 (地震也可以不要；國家緊急簡訊也可以不用那個多通)，最好這過年天天都是陰涼的天氣，畢竟天氣不要太好，人才不會都往外面走 (走春可以在家裡走就好)，你說是不是啊！部桃專案 (原來有註記，我還真的不知道) 已經解除，大家都鬆了一口氣，但是大家還不能夠太鬆懈才是 (再觀察著兩週吧！)；我常說的，全台灣哪個城市沒有專責醫院 (收治病人)，哪個地方沒有人在居家檢疫 (14天) 或者是自我健康管理 (7天)，但真的做好做滿嗎？(這充滿人性的系統)，更無法也不知道哪天你逛著街你就突然被匡列了，這些不知道那就多防範才是，拜託！14+7，請做好做滿。雖然說我從來都不是五月天迷，但我知道有些是，今天的標題，就讓我點一首五月天－離開地球表面 (歌詞：…一顆心噗通噗通的狂跳，一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉…)，送給大家；象徵著我依舊還噗動的心，以及做這這些讓人噗動的事情。
抗疫快訊：美國加油，拼命的注射疫苗，黃金交叉快點出現！中國CPP的霸權，靠你帶頭打擊了；變異病毒是否能夠使用現有的疫苗抵抗，大家都很關心這個問題，但更完整的實驗數據必須等待 (South Africa Stops Use of AstraZeneca Vaccine)；中國通過第二支MIchina的疫苗了，喔！
一開始，就先跟各位報告一下，上一週 (沒錯，又過了一個星期了)，我為各位訂閱者 (subcribers) 寫了哪些東西：
上個星期一，以緬甸的軍事政變，翁山蘇姬 (我上週末跟朋友說，我每一次念到蘇姬都想到素雞，讓我很餓；特別是大溪的素雞令人回味無窮) 再一次被囚禁了起來，全世界嘩然，即便到此時舉國抗議，全球關心，軍政府仍然不動於衷；上星期二，我分享了一部音樂劇－當金蓮成熟時，基本上對於這齣戲是讚多於貶的，當然絕對能夠不斷地有更好更高的標準，正如開始劇組人員出來回應還有反思，那能力的激勵，是非常有建設性的；星期三，不只翁山蘇姬的新聞依舊延燒，也更讓人繼續討論，為了軍政府依然如此，而即便全民支持度如此之高的翁山，還是這樣好像輕而易舉的，就被再關了回去，這過去的努力是否又化為烏有？更甚者，是不是蘇姬對於之前國際法庭的支持軍政府在洛開邦的屠殺，也讓人回想到底她是否是一個完全擁有自由意志的人，或者她只是一個被架空的緬甸實質領導人？但唯一可以知道的事，這件事情無論是否有過去，我們會看到更加完整的翁山蘇姬，也不急於一時要給她一個多大多高多遠的歷史定位；同樣身為女性，鄭家純小姐也面對著各種來自四面八方的狙擊，從自爆性騷出來，渲染了除了當事者們，更被媒體拉出了過去曾經一串許許多多跟她有過接觸的男性，開始一格一格的檢視，到底有沒有這樣性騷的前例；更發展到翁立友先生召開記者會，一招調虎離山，擺出四大陣法－「孕婦、媽媽、自殺和夢想」，不是滅火，而更像提油救火的，帶來自己反噬傷；但其實我比較想要知道的是，這一切的一切，到底鄭小姐自己想要走到哪裡？還有想要她口中的這些加害者做到什麼？我想，可以更大方的直接說出來；
上週四，我所說的友誼週，為了一位朋友，我寫了一整篇的電子報，除了希望帶給他能量，也希望給我自己鼓勵，繼續走下去，那山的另外一頭，就要透光了；上週五，Clubhouse已經炸了許多天了，大家都在開房間，大家都在躲房間，就只有我們最平靜了，Google Pixel 3，安卓就像是包了一圈泡泡，完全的實施了旅遊泡泡的功能性，就是一種超隔離感；不過，我倒是推薦了一部電影，還真的是不錯，我就喜歡這些神奇古怪，最好是弄點仙佛鬼怪的，更棒的是還有什麼魔法術式招術的，這時候可能比Clubhouse更佳的方式，就是躲到電影院去，估其量算是開了一間大房間，只是旁邊沒有人在偷聽就是了 (我酸阿我 XD)。
新聞快訊：上週六，恭喜高雄鳳山成功保住議員黃捷，遏止國民黨仇恨性罷免動員；
上週末 (紅字是不發電子報的喔！)，好忙也好累，我參加了一個久違的組織的會議，這也說來話長，但能夠再知道接下來這樣的組織還有集合要往哪裡走去，我認為是值得鼓勵還有慶賀的事情，畢竟這一件事情，長遠的看以及看到它到時候的投放，是令人感到興奮得；就不知道，要如何從這一群人之中，開始更有組織與規劃的，真真正正的實作，才是最基本的基礎建立。再來是星期天的Podcast錄音 (底下有更詳細的檢討)，只是我想要說一些前往錄音的路程上所發生的事情；那就是其實想要跟一位朋友再去吃「Wings Workshop!雞翅食研所」，但基本上她根本不想要理我，更很曖昧的說她跟朋友有約之類的，是不會說我她X的整個下午都沒空不就好了嗎？有這樣困難嗎？所以，我們換成了吃早餐 (日日春)，結束；我說我一波三折的理由，導致後來行程不斷地延後的這一天的行程，全都要講一位司機的事情；我趕著上車之後，直接跟司機說我，我剛剛設定了路線是到台北火車站東三門，但是其實我是要去桃園機場捷運A1站 (有人說A1是台北車站，也有人說是北門站；反正就從來都沒有統一就是了)，然後司機就跟我說了一堆，什麼東門遠，西門近的，熱心地跟我討論；結果，重點是結果，就是因為我時間趕，所以我就是要人把我丟到捷運A1站上，最好就是我一下去就做到了直達車；但不是，他最後把我丟到，台北火車站的西門的路邊，我傻眼；難道，我剛剛一路跟你討論桃園捷運A1站，然後你就把我丟到台北火車站來，還讓我看的到那遠遠的對面的A1站站牌，但我卻是在這邊 (這種感覺就像是一句話－我就站在你面前，但你不知道我愛你，的那一種哀怨的感覺)，我給你點讚！阿門。
the GG Show 第二集：採草莓、壽司店、海鮮魚貨包裝！邊打工邊渡假，你當真？
昨天我到了一個遠的要命王國 (真的很奇妙，怎麼區與區之間可以間隔這麼遠，當我打開Uber的時候，其實我無知的嚇了一跳；也滿好笑的，因為我的思維判斷方式是以我所在的城市，但來到另外一個城市，其實並不適用XD)，，把第二集的Podcast錄音，跟邀請貴賓一口氣完成；大家還記得這一份電子報的第一集Podcast嗎 (異國戀；Firstory)？沒有的話，趕快去補起來喔！今天想要也依照慣例，來跟大家分享第二集Podcast錄音 (Working Holidays) 的狀況還有我的一些反思：
果然要聽到生猛的故事，還是要用訪談直接面對面的方式，也非常的感謝受訪的 QT 還有 Juliana 能夠投入在討論中，也願意分享她們的故事，我想有一種信任是需要被建立，並且才會是開啟一場開放討論訪談的要件；但我還是在時間控制上有問題，其實也矛盾，即使我希望一集的長度是30分鐘，但第一次和第二次其實都差不多長度是60分鐘，當然我知道這30期望長度是需要經過剪輯過的，只是我還沒有到那個程度 (XD)，但我確實感覺到如果能夠有個音樂性的開頭 (進場)，以及訪談劃分兩三個段落，中間有串場 (可以插轉場音樂，或者是之後可能有置入招商廣告等)，其實是比較好的；純充滿訪談聲音的podcast，是呆板的許多，更吃內容的架構規劃以及連貫性，這是我要改進的地方。
我也要非常感謝 Juliana 分享給我帶回家試驗的收音裝置 (一定找機會來插到筆電上試試看)，這確實也是個問題，但是這一次能夠在 Juliana 的新家錄音，實在是一整個質感收音大升級 (明天中午過後大家自己聽看看吧！)；場地絕對是一個問題，因為原本我們想要找到早午餐的地方，吃早午餐，看是之前錄，還是之後接著錄音，但還是公共場合，有時候環境的吵雜我們無法控制；再來是我想，如果可以每一個訪談人都有個麥克風，可能會比較好，畢竟聲音是直接拿在嘴邊錄到的。
我現在應該大致確認第三集以及之後的podcast要是以三角以上為主的模式，除了我們的主持人 (Ms. GG) 之外，主要的訪談對象A，以及參與與談的B；這個模式，從我們第一集podcast還有第二集這次的錄音，大致上確認這樣的模式，我認為在互動還有相互補充、互補，是真的還不錯的方式；就像是我未來即將會有訪談組織 (NGO) 的邀請，還是這個過年還有找機會錄製英國留學的一集 (可惜的是與談人B拒絕了，還能怎樣呢？是這太敏感了嗎？都好啦，我還滿隨緣的，我也我只好一對一的訪談，也是要有變通的時刻，哈！)，當然我們有一個主要對象A，而我們在邀請當中也註明了B，看是由A來找B，或者是由我們製作端來找B，來添增討論的豐富，以及期待會有更多的互動。
這一集錄製的後來的感想是，我覺得 QT 好勇敢，然後想想自己過去更軟弱；明天大家如果聽就會發現，肯定這件事情－打工渡假 (Working Holidays)，絕對不只是一個英文要件以及要求而已，它其實試驗的是你的獨立生活、緊急應變，還有對於各種環境的適應；當然打工渡假如果能夠更具有目的性，那是最加成，譬如說你就是要靠著打工去存錢，這可能是最基礎的目的；但是，如果能夠再利用你對於當地的資源以及資訊的了解，你更想著未來更長久的發展，更培養著自己各方面需要的能力和技能等，都是更加成的；你我永遠都知道，這一條人生的道路，從來都不是一條路直直走；你我更不知道的是，每一個人的人生那一條路，會走去哪裡；身為獨立個體的QT，身為家人的QT 與 Jualiana，以及QT 與其他的家人和朋友等，我想最大的自由就是給予適當的自由，做對自己負責的決定，因為這是我自己的嘗試與選擇。
這一集之後，我們也延伸了一些可能未來可以討論的主題：
外勞 vs. 台勞 (勞動條件、生活保障、法律規範、實務經驗 )
最後再一次感謝 QT 還有 Juliana，即便我一再地確認，這一向都是訪談的必要流程，確認是否匿名 (自己選個稱號，是完全尊重的)，是否有擔心曝光，對於內容的提問是不是有不可行的地方，不想要討論到，以及之後上傳錄音檔案之前，更會讓訪談者先拿到錄音檔案，我也通常都會補幾句－不用擔心，不想要放上的，請讓我知道，剪除就好。但QT 和 Juliana 都表示很放心，內容都可以利用，沒有關係；衷心感謝，以及信任；當然，有任何的疑慮，我們從邀約開始 (即便是與談人)，我們從當下送出邀請的那一刻，就不斷的提醒這件事情那就是，這邀約必須要從頭到尾，都是讓我們邀請的貴賓，感覺舒服無礙的。
希望大家會期待這第二集Podcast的公布，明天 (2020.02.08) 中午會有這一集Podcast在電子報發表，之後也會透過Firstory podcast-hosting中更新上傳到其他所有的平台 (Firstory, Pocket podcast, Google podcast, Apple podcast, Spotify, KKbox)，請大家也多多支持鼓勵和追蹤podcast頻道－the GG show。
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再分享給你其他的好東西：
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- 中國支持緬甸軍方政變？羅興亞難民慶幸翁山蘇姬被捕？緬甸的問題沒這麼簡單 by 劉忠恩（緬甸時報Myanmar Times記者）
- 理解位於「十字路口」的緬甸——讀《變臉的緬甸》from Vocus
- 法国药剂师 (藥師) 将加入接种Covid疫苗行动 from Rfi (我比較好奇的是，台灣的藥師比較喜歡發口罩，還是比較喜歡接種疫苗，如果有選擇的話)_
- Covid-19 Vaccines to Stress-Test Grocery Stores and Pharmacies from WSJ (美國的接種rollout，連鎖藥局如之前電子報說的，也加入了)
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美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
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颱風吧!我最希望就是大家都不要出門,老闆們....也要有點愛心,你現在沒有小孩,以後..也會有的。
其實還蠻多人颱風天去唱歌。
包括我身邊的人,也是。
因為你來了,所以他得上班。
每每看到新聞家屬總是哭喊,怎麼知道他早上還開開心心出門,就...沒再回來了。
下雨天,本就危險,因為工作,所以
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2023年末，當世界都從新冠肺炎痊癒時，我才染疫。
剛染疫時的症狀輕微，只比體溫略高一度的輕微發燒也一晚就結束，喉嚨的疼痛也不像別人說如刀割、火燒那樣的慘烈。還慶幸想著自己大概一兩周就會痊癒了。沒想到，復原之路比我想的還要遙遠許多...。
三天過去、兩週過去...
別說痊癒了，咳嗽的症狀反而越發
別忘了來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓你不只喝湯還有料!
⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/kuodietitian/
（米夏二）
今天星期四，明天就又要轉換身分了，但從早上起來眼皮就一直跳，有一種不好的預感。
下午跟超音波診也一直心神不寧的，微微有種快發燒的感覺。
我強撐著身體，希望至少能撐完上班時間，沒想到快下班時，眼前一黑我就暈了過去。
醒來，我被同事搬進辦公室休息。
「妳等一下去掛急診吧！需要我陪妳
從昨晚開始，越晚越冷。
因此，今天早上一出門，就冷到爆。
而溫度低，會助長新冠肺炎的流行化。
但據說，只要有打新冠疫苗，並勤洗手、戴口罩，就用不著擔心。
當然，說到打疫苗，也有的星星兒感到恐懼。
那照顧者，如何幫助星星兒，重新找回勇氣，去打疫曲呢？
照顧者務必做榜樣，因為，新冠疫苗是隨著
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