日常練習
閱讀時間約 1 分鐘
寫於 2021/03/04
從小島來到後山已經半年，也逐漸習慣這座城市的生活，習慣潮濕的空氣包圍建築，細小的黴菌絲沿著牆角攀上髮梢，濕氣幾乎要把山稜吞沒。
後山寂靜的夜裡，窗外的蟲鳴被放大成數十倍，如同指甲刮著黑板一般，刮上我的耳膜。約莫一點半緩緩爬上床鋪，躺平、坐起、躺平、坐起，反覆地思索生活和一切哀傷，最後失神地蜷在被窩裡，想著自己的死亡。最後有記憶的時間大約已是清晨四點。
八點鬧鐘響起，一時之間無法分辨今天的日期和課表，昏昏沈沈地離開棉被，漫步到花師，坐進教室，吳明益在台前講課，我卻總是分神，腦袋裡不停地思考，一停下來便會不小心睡著。
過去一整年的日子都過得飄飄然，總感覺自己懸在半空中，雙腳無論怎麼努力都碰不到地。那段日子即便去了諮商中心，仍是倔強地不願面對自己的哀傷，於是放棄使用大腦思考，再沒有認真寫作、閱讀。
直至今日才驚覺，原來是自己刻意在逃避那些該面對的課題，害怕自己碰觸那些黑暗時心臟傳來的刺痛，也害怕自己就此困住，再也無法離開那座深淵，於是將傷口深深藏起，告訴自己總有一天會忘了這些。
早晨出門時外頭仍然飄著細雨，我撐起傘悠閒地走到文學院。
對比起前一晚，思緒中的哀傷大幅減少了。我猜大概是因為K的反應吧。
「她說，再後面她就感應不到了，因為不關我的事了。」一邊想辦法忍住眼淚，一邊傳訊息給K：「從昨晚到現在，我想到還是好難過。」其實原本不想告訴他的，預言和悲傷。但總感覺該讓他知道，我們得一起面對這些。
「雖然是這樣，但這也不是已成定局的事。」我說：「我們還是要一起努力，一起在一起很久。」
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6/2日記
最近夜裡，總覺得悶著一口氣，好像總在心裡碎唸了一翻才入睡。這個禮拜放假，我每天都起得晚。醒來的時候，都在床上賴了好一陣子——我有一點點害怕。那感覺有一點像大學的時候，。
我現在到也是大學呢。
十年前的事情，其實記得不多了，我只記得自己快樂不太起來，所以早上起床會訝異自
五月傍晚，退去炎熱暑氣的陽光，吹來的風還是有些微涼，我又坐在家裡附近的公園籃球場旁，看著我們以前一起仰望的天空，但今天的風，卻異常強烈，也帶著一絲令人頭痛的刺骨。
吹了十五分鐘的風，他一如往常提了球袋進來，坐在我身旁，就像我們高中放學後那樣。「妳要說甚麼？」
在這篇文章中，描述了陰天下濕潤的氣息和風兒拍打樹葉的景象。同時表達了對自由的渴望和時間的流逝。這篇文章通過陰天的感受，表達了作者對日常生活的感悟和思考。
有憂慮就交給森林吧！告訴祂交給祂，祂會用寬大的胸襟包容與接受。<在山上部落長老曾提到>
在大城市永遠不習慣的人
我是一個習慣在大城市生活的人，尤其在城市中人擠人還有吵雜的感受，特別不習慣，再加上台灣有好多個過敏兒，我也是其中一個，城市的夜生活，有時候讓我覺得身體的活力消耗殆盡。
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早上六點二十分，重新回到五千公尺，不過我覺得適應的很不好。
並不是說會頭痛什麼高山反應之類的，而是老是覺得呼吸不到空氣。
再加上濕度計顯示，空氣中的濕度只有百分之二十五。
有時更是低到濕度計根本無法測量的值。
防潮箱中的濕度都還有百
12/31/2016
山海中的島與峰—苦
雖說這幾天客棧的屋子設施都很簡單，但至少都還有山屋可住。
建宏和我都知道還沒有進入真正最困難的狀況，
但目前這種苦，已令我終生難忘了。
除了設施的簡單，高度及氣候都對身體心理造成影嚮。
沒走幾天，我十隻手指旁的肉都已裂開，尤其以
初春之際，清晨的寒冷難以言喻，半乾旱氣候的日夜溫差遠超預期。想從床上起身的難度，彷彿在冬季的東北角海域進行自由潛水，那般寂寥，那般絕望。
昨晚想著今晨開始要到附近森林走走，趁著上工前的這一週好好探索。離開市區前往郊區，雖然離真正的荒野還有段距離，但好歹算是野地，哪能放過熟悉西澳自然環境的機會？
二十多年來住在山裡，位在台北盆地南側的山坡上，後陽台朝向北方，新店溪從左側流往市區，在正前方的觀音山與大屯山之間入海。
每天清晨泡杯咖啡，躺坐陽台，拿本詩集，或許看或許不看，直到鬧鐘響，才嘆口氣起床，喃喃自語:「要進入紅塵了!」
不久前接受某個電台資深主持人訪問，結束後他拿出手
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