日常練習
閱讀時間約 1 分鐘
寫於 2021/03/04
從小島來到後山已經半年，也逐漸習慣這座城市的生活，習慣潮濕的空氣包圍建築，細小的黴菌絲沿著牆角攀上髮梢，濕氣幾乎要把山稜吞沒。
後山寂靜的夜裡，窗外的蟲鳴被放大成數十倍，如同指甲刮著黑板一般，刮上我的耳膜。約莫一點半緩緩爬上床鋪，躺平、坐起、躺平、坐起，反覆地思索生活和一切哀傷，最後失神地蜷在被窩裡，想著自己的死亡。最後有記憶的時間大約已是清晨四點。
八點鬧鐘響起，一時之間無法分辨今天的日期和課表，昏昏沈沈地離開棉被，漫步到花師，坐進教室，吳明益在台前講課，我卻總是分神，腦袋裡不停地思考，一停下來便會不小心睡著。
過去一整年的日子都過得飄飄然，總感覺自己懸在半空中，雙腳無論怎麼努力都碰不到地。那段日子即便去了諮商中心，仍是倔強地不願面對自己的哀傷，於是放棄使用大腦思考，再沒有認真寫作、閱讀。
直至今日才驚覺，原來是自己刻意在逃避那些該面對的課題，害怕自己碰觸那些黑暗時心臟傳來的刺痛，也害怕自己就此困住，再也無法離開那座深淵，於是將傷口深深藏起，告訴自己總有一天會忘了這些。
早晨出門時外頭仍然飄著細雨，我撐起傘悠閒地走到文學院。
對比起前一晚，思緒中的哀傷大幅減少了。我猜大概是因為K的反應吧。
「她說，再後面她就感應不到了，因為不關我的事了。」一邊想辦法忍住眼淚，一邊傳訊息給K：「從昨晚到現在，我想到還是好難過。」其實原本不想告訴他的，預言和悲傷。但總感覺該讓他知道，我們得一起面對這些。
「雖然是這樣，但這也不是已成定局的事。」我說：「我們還是要一起努力，一起在一起很久。」
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
此外，追日本明星也是提高聽力的好方法。我最推薦的日本明星是戶田惠梨香，她的作品涵蓋廣泛，從電視劇到電影，都能幫助你接觸到不同語境下的日語應用。透過這些娛樂節目和作品，你能輕鬆地在放鬆心情的同時提高日語聽力。
你是否已經注意到，學習一門新語言或每天運動，不僅能豐富生活，更是維持大腦青春的關鍵？
如果將我們的大腦比喻為一座城市，神經細胞就如同建築，而神經突觸則是連接這些建築的道路，透過不斷學習和運動，我們可以建立更多的「道路」，使得大腦運作更為高效。
一起來了解如何透過日常練習，保持你的大腦充滿活力和靈
如果你也有創意相關的困惱，或是對創意領域有興趣，想以此為職業想提升自己的腦袋的；或是在藝術領域打滾，但覺得自己空有技術似乎缺少想法的。也包括身在任何領域想要創造新方向，或是想讓傳統產業注入新生命力的人。
今天要分享的主題一定很適合你。
我在【日更的技術：想成為規律寫作者，每天發表文章，你需要這3個關鍵轉變】提到你在成為規律寫作者，能夠每天發表文章，會經過的三個改變。
其中，你會發現，
其實寫作更多來自於持續的日常練習，
而不是偶然的靈感。
我在方格子已經發表了超過500篇文章，
具體來說，我在逐步成為一名規律寫作者的過程
在八月底到九月中這段時間是我最近幾年最低潮的時期，因為阿嬤的離世讓我突然多了很多時間去思考，因為守夜不能睡的時候我不敢一直在發呆，除了怕盯著阿嬤的遺照看著看著眼淚就滑下來，也怕自己胡思亂想開始自己嚇自己，所以我很有意識的利用這些時間在閱讀和構思我的小說內容，很久之前我曾經改編過阿嬤的愛情故事，那是在
喪禮的儀式已結束一週，剛結束的那幾天我發現身邊的家人都跑去剪頭髮，但我直到六天後才剪去留了超過一百天的頭髮，往年的中秋節家裡至少會烤肉一天，有一年甚至連烤三天，而今年整棟房子靜悄悄的，我們決議不烤肉，比較熟的親戚決定自己去參加外面辦的烤肉派對，最後中秋節當天晚上我家和樓上的親戚還是有到外面簡單
印象很深刻小時候的自己總是覺得世界是繞著「我」為中心運行的，所以那些會出現在我生命中的人通常都只是配角，我還會替這些配角排名，有些人被我分類為比較「三流」的演員，所以我甚至一點都不在意他們的感想，會將所有的喜惡寫在臉上對待他們，還有些人在當時佔領我世界中最重要的部分，所以我用盡全力希望可以佔有他們，
自從家裡開始翻修至今已近一年，擴建的部分已經大致完成，剩下房間內的油漆、磁磚和電線等管路一一等待進場施工，幾個孩子圍著餐桌寫作業，這半年來因為重建孩子們只能利用餐桌寫作業、吃飯和玩遊戲，還得和住在樓上的堂哥、堂姐們暫時住在同一間臥室裡，如今他們那套大富翁的機會命運卡上也沾染上一些餐桌上的油漬，但難得
練習寫作至今也已經快三十篇了，從一開始腦袋打結的情形到現在已經能夠在鍵盤上很流暢的敲打出心裡所想的字了，不過總感覺那和以前拿到稿紙就文思泉湧的狀況還是不太一樣。或許是長大後心思變得比較複雜，也或許是因為沒有每天給自己題目和大綱，所以要寫什麼完全憑每日的所思所想，因此難免會遇見一片空白，或者是想說些什
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