森林療癒
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妥適的住宿用餐安排，除了能讓團員充分休息外，也能讓彼此有更多交流機會。讓我印象最深刻的是住宿在光復鄉馬太鞍欣綠農園石頭屋，一棟由主人用心建設經營的民宿，打開房間窗戶，濕地樹木美景馬上映入眼簾，是讓旅客安心旅宿的
2025年1月我又參加四天三夜的花蓮團，依然還是由「台花雙帥」-台北鳥會大型活動游谷樺組長、花蓮鳥會何瑞暘總幹事兩位領隊共同帶隊。四天三夜行程走了荖溪、白鮑溪、壽豐養殖區、東華大學、鳳林曠野、馬太鞍、大農大富平地森林園區、三民養殖區、瓦拉米古道…等地，主要範圍為花蓮南部。
在星光靜靜落下的夜裡，小狐狸坐在自己的洞口前，
耳朵微微放鬆，像在整理一整天的心事。
牠沒有害怕、沒有孤單，只是在想著：
「明天要去找一顆新的、安全的果子。」
洞穴後方黑得很溫暖，
草地前方亮著細碎的星光。
小狐狸縮著小小的身子，
看起來既勇敢又乖巧，
像是一個準備迎接明天的小小森林旅行者。
清晨的森林裡，小狐狸縮成一小團坐在草地上，
耳朵緊張得微微倒下，
像不知道自己該不該逃的幼獸。
一隻小鹿輕輕踏過霧光，
步伐像月光落在地上那麼輕。
牠沒有靠太近，只是溫柔地低頭看著小狐狸，
像在說：「我不是危險。」
夜色沉下，森林靜得像被柔布包起。
大白鵝縮成一團白雲般的弧形，睡在溪邊；
小狐狸則在不遠處的草地上蜷成小橘球，
第一次聽見真正屬於夜裡的聲音——
風擦過葉子的低語、果子掉在濕土上的輕響、
還有遠處某個看不見的小生命在翻身。
對我來說，目前最愛的朝聖之路，就是我家附近好像可以跑到天涯海角的河岸，而且經常有水鳥候鳥之類的群聚，站在護欄上排隊駐足，好可愛的陪伴。
島様說，他傳給我的法國之路最後一段風景，是在當地清晨天還未亮的七點多起走， 穿越黑森林，就看見露水微沾的遼闊草原和樹和房子。
島様從西班牙帶隊聖雅各朝聖，回到台灣了。
晚餐時，閒聊明年來設計一條不一樣的朝聖之路，如何讓夥伴除了走路看風景，還能和大自然深刻連結，享受更深度豐美的體驗？
突然想到，前幾天為了設計南澳高中生的【我的英雄之旅】六週森療連續性課程，翻查了幾年前在高雄創設的『創造型讀書會』，針對「朝聖之路」帶領主題
寧謐秋際，心漸漸淡入金黃澄明 🌱 善待自己，鬆開框架束縛 🌱 平凡的生命，某晨醒覺，著上全新色彩 🌱 用心禪契，用腳扎根，用手實作 🌱 植地有森，讓豐饒復甦生命的溫柔滋味 🌱 當靈魂迷路時，會知曉——宇宙時時刻刻為我全然祝福 ■ 輕心步行禪 ■ 心攝大自然 ■ 茶席曼陀羅
無論你身上承載著什麼，都請將它帶到森島，然後輕輕放下。唯有成為「森行人」與「島行者」，才能親自領悟這片心靈島嶼的奧秘。這是一座靈魂諧奏的森林島—身體如山，呼吸似風，心廣若天空。走進山野，走入彼此，如樹般安住於「森心之島」。 森島的獨特旅程，將與自我建立深刻連結，心靈輕盈喚醒身體的自癒能量，順流自在。
