原來我們根本不需要長大| 做一個情緒成熟的大人,你需要學會耍廢

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

一、小時候的夢想

我還記得小時候,媽媽騎著車我坐在後座,看著天空,我好喜歡那感覺。


夜晚的顏色,不是全黑,而是遼闊的深褐色,飄著一些雲,我喜歡全部都是天空的感覺。


白天的藍我也很愛

白天的藍我也很愛


我默默許下自己的願望,希望未來可以這樣一直看著天空,不用煩惱什麼。


長大後,越來少體驗這樣的感覺,還是會看天空,但卻少有那樣的體驗。


二、「長大後」的人生意義


我的人生被塞進了好多不屬於我的東西,他們要我努力、好好認真讀書、當個乖孩子、當個乖學生,我一直很努力,一直很努力。


我一直努力生存著,但卻越活越糟糕。焦慮讓我失眠、恐懼讓我想要逃避、責任感又逼我面對恐懼。然後持續焦慮,一個負面情緒循環。

「到底在幹嘛啦?」,我苦笑著。

我一直在追求著意義,好像這樣受苦久了就會得到回報,我遠離人群,把自己關在「學習」裡面,看著很多線上課程,我總是想著:

「這堂課學完,我的Word和簡報可以變強」、「這堂課好棒喔,我學完後,這些溝通技巧可以幫助我的人際關係」、「學一下python好了,以後或許可以走數據科學」


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我總是想著學這些可以幫助我解決什麼問題,這樣的我壓力很大,總是很難真正的放鬆。

別人問我有沒有去哪裡玩,我總是苦笑著說:「我不知道怎麼玩」。


三、無意義的一天能讓內心安穩


直到某天,下班後,全身髒兮兮的我躺在宿舍地上,腦袋放空,我聽到我說:「可以不用努力了吧,我已經很認真了」


我突然意識到:

我這樣的生活也很好啊,每個工作當下都有好好享受到,那我還要給誰交代呢?


活著就是活著。到底還要想這麼多幹嘛?


那一刻,我不再有任何罪惡感,我就是可以任性的耍廢,我不需要誰為我負責。

這一天不再為了什麼目的而活,活著就是享受活著。


我很喜歡《穩》一書說到:

「毫無收穫的一天看似沒有生產性、對任何事都沒有幫助,就只是平凡的度過而已,但這才是真正能讓情緒變得成熟,也是成長所必須的東西」


寫完這一段,我不禁莞爾。


「原來我們根本不需要長大」。



2021.3.15 昆陽 Peace

祝福各位身心靈得以自由。





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紀餘-avatar-img
2021/03/16
停下來, 沒做事, 或做 "沒用" 的事, 對自已是有很大的意義的。我也正在體會這種生活。(然後會有更多的進步)
你的人生好夥伴 昆陽-avatar-img
發文者
2021/03/21
無用正是大用~
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【對話沙龍】找尋人性的新的可能性
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世界很大、我們的內心也很深,我們常常在往外尋找有價值的事物,但卻忘記往內尋, 認識自己一直是我們的責任,但往往我們也是傷害自己最深的人。 我是昆陽,我希望用我的觀點為你帶來點新的想法,
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