4 「動起來之鐵馬首部曲」
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（可能也是終部曲？）
騎乘距離：約8.4公里/單趟
天氣：晴朗，但風又逆又冷
天氣：晴朗，但風又逆又冷
「什麼是逆風飛翔，我是越逆風越想放棄。」
風和日麗的連假尾聲，除了不想面對即將上班的現實，還有老公莫名要在這悲傷的收假日拉我去運動（真是雪上加霜！）。上次因為才踏沒幾分鐘，就爆胎（Yes!），只好順天意取消運動的念頭，回頭去吃黑嘉麗？（久久沒買黑嘉麗，竟然漲到39元了，好貴！）
這次死拖活拉，終於坐上腳踏車，出發後的前半小時，狀態還不錯，踏鐵馬的節奏很流暢，真是一個美好的開始～
太一帆風順就不是人生了，突然之間，體力一轉眼直接下坡，「我累了。」又發現，過了今日原定目的地的關鍵交叉口，與其找路，乾脆直接轉頭回程，反正本來就是打算回程坐捷運，現在縮短距離，但來回都騎鐵馬，運動量應該還是過得去（吧？）
回程的路上，莫名的逆風，加上這天溫度驟降，帽T的帽子根本擋不住，腦袋被殘酷的冷風san的很不蘇胡，沿路又連續被勁力十足、未來棟樑的小屁孩超車、叮車鈴，頭痛（不爽）之餘，還得在本來就不大的車道上閃躲這些小東西。白目的老公不時還會在後面冒出：「哇!妳竟然被小孩超車。」、「哇!小孩叭妳。」
怎樣，我就是位不受影響、穩重走出自己路的成熟女性！
就在一個急上坡！屁孩儘管蠻力無窮，但他們的鐵馬圈圈就是小小der，一個接著一個敗在坡上，這時候就是告訴你們「不禮讓姐車，吃虧在眼前！」
段速調到最低，這個坡拚了命也要踏上去，最後真的是以一個，鐵馬、雙腳，皆狂抖的姿態，大概時速1.78，緩～慢～的往上，越靠近終點，抖得越厲害。早就踏上去的老公雖然表面幫我加油，但以為我不知道，那表情就叫做幸災樂禍！臉上的跑馬燈：「老婆又在內心戲。」總之為了這該死的面子，我那小膝蓋晚上實在是...
（重點是，根本都自導自演，nobody care吧！）
（重點是，根本都自導自演，nobody care吧！）
年輕會覺得，越困難越要挑戰！現在只覺得，凡事別強求。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「最困難的不是一直持續做某件事，而是停止後再踏出去的勇氣。」
是呀，這天氣一路騎都不是什麼問題，雖然太陽大但有風也挺舒適，直到進了超商的超冷冷氣房，才發現從冷氣房再出來騎車真的超折磨，也才感覺到外頭真的炎熱無比。
每個人都有自己喜歡的旅遊方式，有些人靠著雙腳走遍天下，而我選擇騎車一路走，畢竟走路太慢，搭車太快，騎車剛好。不一定能上山下海，但還可以浪跡天涯。這是我單車環大陸的啟程紀錄，也摘要了旅途上一些有趣露營經驗。
我們下山的時候D靠在我身上，全身異常冰冷，然後又好像開始在念甚麼了，我們只好又停下來，看一下他的狀況，只是他好像昏昏沉沉的，也聽不清楚他在說甚麼，我們也只好繼續上路，先下山再說，可是奇怪的事又開始了，這條路的路燈每隔很遠才有一盞，而且有些還快壞快壞的樣子，一閃一閃的，感覺很不對勁。
可是下山的路就
今天跟朋友約好一起騎車，昨天才跑環蘭潭，連續天數運動對我來說非常少，更不用說對我體能都是中強度的內容。
一早七點出發，天陰陰的，早晨非常的冷，上週還熱的像夏天。
往白河的路上都是老路了，目標也是常去的美芝城。跟朋友一起騎最大的好處就是為了跟上他，會逼著自己一直踩一直踩，因為他速度比較快
這篇文章分享作者騎乘自行車到臺中的心得，透過這次的體驗過程瞭解到自己的問題與弱項，並思考如何調整，才能夠持續進步與前行。同時透過騎行活動與人生經驗提出在工作與學習上的思考。
環島第一天，我就選擇搭火車。這是寒流首日，一早下著大雨，陽明山甚至下雪了。
我在路上逐漸想清楚，自己環島想要的是什麼，因此只要達到這個目標就行了，並沒有執著必須自己騎完全程。
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