"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
Being greatful. Say “thank you” to what you have everyday.
【感恩紀錄】2021.07.28
今天我要感謝.....
1.Tony體諒我打疫苗手痠要注意安全2.Veronica對我總是很關心也很客氣，感覺心裡暖暖的
3.Nick幫我準備火龍果，還提醒我要注意上課時間
4.Terrie精彩的線上介紹
5.在關注別人的同時，意外發現一個很有趣的機會
6.米也對IG有興趣，可以一起討論
7.爸爸有新物件會跟我分享
8.團媽謝謝我幫忙介紹新朋友，還順便好康逗相報
9.阿綸分享有趣的牌卡介紹，還有對憂鬱症病患求醫應提醒的注意事項
10.Nick知道我打完疫苗身體容易疲勞，特別表示關心
11.房東太太對今天泥作防水施工造成的聲響感到抱歉
12.房東太太用心維護環境及親切的問候
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