晦暗整理

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

非常舒服的電影色調與配樂,
主軸也藏了許多25歲上下年紀的心情,
雖然與<短劇開始了>的面向不太同,
但也能隨著電影好好整理自己。
之後再回頭看日本版的詮釋。

-
昨夜經歷了目前以來應該算是比較暗黑色的心情,
是一種什麼事也難以喚起興趣、無法很快打起精神的感覺,
混雜茫然、迷惘還有無能為力,
閃過過往或是近期經歷感到有所撕裂的畫面。
那種感覺是覺得自己再也無法做些什麼事情,
強烈的抗拒、強烈地想放棄以及強烈地想逃避。

-
覺察到自己的情況有點不同以往,
但還是要自己待在床上,讓情緒在腦內一遍遍流過,
不採取任何行動也沒有關係。

-
或許一切沒辦法像先前很快地,瞬間歸位,
但也有可能那樣地瞬間歸位的彈性來到的疲乏。
是該承認,也該面對方法需要調整、
心態需要直面地被自己接住。

即便外在的聲音有多麼吵雜,
那些要你符合該有的樣子的世界從未停止,
都得停下來。
沒有辦法大進擊,但看似停下來或許也真正地開始以不同方式,
重新前進。

無法預估需要多久,
但看到內心的面向,
要走很久,那就好好陪伴自己前行。



https://www.youtube.com/watch?v=ZbcZo8lJHzY


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