哈佛XGoggle行為科學家的脫單指南-現代交友遇到的困境
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另一半不是父母安排，而是自己選擇
在他們的年代，他們的婚姻大多數聽從父母之命，媒妁之言，沒有太多的選擇，選定一個就從一而終，彼此互相遷就可以過一生。相反, 在現今這個社會，我們擁有自由戀愛的權利，我們不需要也不願意聽從雙親的安排，寧願自己去尋覓相守一生的伴侶。同時，我們也感到恐懼，萬一選錯了也只能埋怨自己的眼光。
選擇太多讓人無所適從
以前，人們的圈子固定且狹窄，另一半多是身邊的親友介紹。相反，現時有太多渠道去認識異性。例如，隨意下載一款交友軟體，裡頭就有數之不盡的潛在的另一半。但從另一角度去看，選擇太多也會為我們帶來煩惱，因為我們不知道誰才是最值得的那一個。
社交媒體造成的比較心態
以前的人生活在一個較封閉的社會，資訊相對也不太流通，比較難得知朋輩的感情狀況，因此容易專一投入在自身的感情狀況。相反，現今社交媒體盛行，例如在INSTAGRAM上，我們很容易就看到誰誰的男朋友又送了其女友名貴的禮物，資訊的發達很容易造成人們之間的比較，這種互相攀比的心態也不利感情的維繫。
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婚姻被視為人生中一次重要的選擇，尤其是為了選擇對的人。
本文探討了對伴侶選擇的心態，強調人生觀、世界觀及價值觀在關係中的重要性。
從以往的處世經驗，有不隨便交往的必要性，要有足夠的勇氣與智慧，避免因不合而造成的心靈創傷。
婚姻的選擇不僅關乎於外貌和金錢，更應重視人品及責任感，確保未來的幸福。
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對於尚未有伴侶的人，在這裡的建議是：在選擇伴侶之前，先清點自己重視什麼？相信什麼？自己的信念是什麼？你的價值觀是什麼？了解自己多一點，才能選擇與自己「核心價值觀」相似度高的伴侶。對於已經有了伴侶，但是結婚後才知道對方與自己的價值觀不怎麼相同的朋友，在這裡的建議是：改變自己吧！用智慧來解決問題，如果溝
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