哈佛XGoggle行為科學家的脫單指南-現代交友遇到的困境
更新於 2024/08/30閱讀時間約 1 分鐘
另一半不是父母安排，而是自己選擇
在他們的年代，他們的婚姻大多數聽從父母之命，媒妁之言，沒有太多的選擇，選定一個就從一而終，彼此互相遷就可以過一生。相反, 在現今這個社會，我們擁有自由戀愛的權利，我們不需要也不願意聽從雙親的安排，寧願自己去尋覓相守一生的伴侶。同時，我們也感到恐懼，萬一選錯了也只能埋怨自己的眼光。
選擇太多讓人無所適從
以前，人們的圈子固定且狹窄，另一半多是身邊的親友介紹。相反，現時有太多渠道去認識異性。例如，隨意下載一款交友軟體，裡頭就有數之不盡的潛在的另一半。但從另一角度去看，選擇太多也會為我們帶來煩惱，因為我們不知道誰才是最值得的那一個。
社交媒體造成的比較心態
以前的人生活在一個較封閉的社會，資訊相對也不太流通，比較難得知朋輩的感情狀況，因此容易專一投入在自身的感情狀況。相反，現今社交媒體盛行，例如在INSTAGRAM上，我們很容易就看到誰誰的男朋友又送了其女友名貴的禮物，資訊的發達很容易造成人們之間的比較，這種互相攀比的心態也不利感情的維繫。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《更快樂》一書由哈佛教授塔爾．班夏哈所著，他指出：現代人雖然物質豐富，卻更加不快樂，其原因在於人們對快樂的認知存在誤區。書中分為理論、應用與思想三大部分，提供練習與思考方式，幫助讀者釐清快樂真正意義。願讀者能實現持久的快樂，而非短暫的享樂。
本文提出了一些增強記憶力和高效學習的方法，包括通過主動學習方法強化記憶、運用遺忘曲線進行有效複習、快速閱讀技巧以及制定SMART學習計畫。這些方法可以顯著提升學習效果和記憶力，讓大家在學習路上更加順利達成自己的學習目標。
本文介紹了身心相互影響的傳說故事，並談到了一些與人體健康相關的真實案例。 這證明瞭心念對健康的重要性，並提供了一些具體的例子和實驗結果來支持這一觀點。 同時指出了摒棄刻板印象和執著的道理，以及心態對生活質量的影響。
近期由哈佛⼤學⽣物工程的助理教授Shriya Srinivasan和⿇省理⼯學院機械工程助理教授Giovanni Traverso領導的團隊，共同開發出了一種可攝入生物電子振動刺激器 (VIBES)，可減少體重增加率及40%食物攝取量，該研究發表於《科學進展》。
曾經在Youtube上聽一個哈佛大學教授分享他做的長達75年的研究：
「什麼是幸福人生 (What makes a good life?)」
講話中會用到的「關鍵轉折句型」往往是共通的
這些轉折句型是「描述事物前因後果的骨架」
如果可以掌握住常用的轉折句型
頭過身就過，講英文會順很多
我從演講找出了四句通用句，拆出常用的「轉折句型」
並把它拿來應用到自己的講話情境裡~
第一章 ChatGPT引爆AI無限可能
ChatGPT is a Tipping Point for AI
伊森．莫里克 Ethan Mollick
Right now, we're just scratching the surface of what those might be.
「不懂情緒，請站起來離開吧!」
賞識、親和感、自主、地位、角色是人類的五大狀態維度，而這些狀態特別容易引發情緒的產生。
過往，身邊人總會教我們:
「不要生氣」....怎麼可能!!
「直接面對憤怒，直球對決」....談何容易!!
「忽略你的脾氣吧」....屁話!!
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