方格精選
為何NBA不再重視籃板卡位？：戰術103
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
灰狼總教練Chris Finch於2021訓練營採訪時的發言：NBA籃板卡位已死。乍聽之下好像違反了已知的籃球常識，但該論述是正確的。(update: Oct 2021)
數據上籃板卡位每季顯著減少
籃板卡位(Boxouts)定義：有身體接觸、明顯壓制對手，並成功阻止敵隊取得籃板。換句話說，籃板卡位與籃球動作中的設立掩護(Screen)是不同的，不要混為一談。
是的，籃板卡位急速衰退、無接觸籃板比例增加就是NBA的現在進行式。
籃板卡位每季顯著減少的原因
- NBA逐年提升的三分投射與logo shot比重，令籃板落點更為分散
籃板卡位雖然遏止了對手爭搶籃板，但同時也會將自己侷限於周圍三呎且難以起跳。也因此在一對一對抗下，籃板卡位無用功的機率提升了。
球員當然可以卡住身邊對手、製造多搶少的籃板優勢，但目前的籃板球更多是衝搶型態。若相對距離沒有抓好，防守者更可能的是賠上一次阻礙移動犯規。 - 阻止早快攻節奏的退防策略，成為NBA防守顯學
近年無接觸籃板比例增加的主因。現代防守中，教練會要求球員果斷放棄落位較遠的進攻籃板，及早回到自家半場，以防守對手的快速推進。
潮流下的反向思考
Chris Finch講完NBA籃板卡位已死的下一句話是：所以現在是發起進攻籃板爭搶的好時機。進攻籃板數據面的歸納與建議，可以參考之前已發表的文章。
實務上關於進攻籃板球，除了透過戰術落位設計去讓機動型長人施展外，有些球隊也會讓運動力高或籃板球判斷特別靈敏的無球球員，在合適情境時負責籃板球衝搶。
這些箭頭球員爭搶失敗是常態，因此後續干擾敵隊持球者推進的動作執行更為重要。不管是堵住傳球路徑還是緊貼持球者，只要能造成對手數秒的停滯，便能讓對方的推進攻勢從快攻降至早攻、早攻降至半場陣地戰，大幅降低下個回合的命中率期望值。
這些讓多數觀眾球迷覺得煩躁，看似無效、大部分情況下不會影響球權歸屬的干擾，正是球隊想要增加二次進攻機會、但又不犧牲防守的配套措施。
延伸閱讀
傳統中鋒式微的原因
五個對抗籃板卡位的策略技巧
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
籠中鳥之飛人計畫
第一章：啟程
在未來的世界中，籃球已不僅僅是一項運動，它成為國家榮譽的象徵。台灣的籃球在國際賽場上長期處於沉寂狀態，面對嚴峻的挑戰，台灣籃球協會決定啟動「籠中鳥之飛人計畫」。這個計畫的目標是選拔出最頂尖的籃球天才，並以他們為基礎，打造一支如同麥可·喬丹般無敵的五人籃球隊，爭取在
在籃球裡要得分才能贏要防守別人防止他們得分，但是有一個東西是絕對不能忽略的，那就是助攻，因為球場上是五對五，你不能一個人單打獨鬥，所以要有團隊默契，要別人傳球給你你再投，這樣命中率就比較高，那就讓我們來看看這一些有上助攻榜的人，他們在NBA裡是什麼地位吧。
10.Isiah Thomas(9048
籃球，是一項團隊運動嗎？
有人說，籃球其實是表面上的團隊運動，骨子裡仍是強調個人技巧表現的運動。場上同隊伍有五個人，但球只有一顆，這顆球在當下是否可以有美妙的表現，要看持球者的技術含量究竟有多少。白話一點就是，如果沒有硬底子的技術技巧支撐，團隊默契情感再好，也很難得分取勝。
這學期的體育課主題是「籃球」。我們學習了籃球的投籃、上籃、運球和傳球等等，我們還觀看了許多籃球的影片，這一季籃球課比較特別的是，上課除了運動以外，我們還需要做簡報報告，我選擇報告的是「克里斯·波許」。
這學期的籃球對於我而言並沒有到很難，因為籃球很常打，但有些籃球的技術對我而言非常的難，因為其實
身為一名大學生運動防護員，遇到了許多特殊的情況。這篇文章將會分享我在籃球比賽中的經歷，以及直面比賽場上突發狀況的處理過程。這些真實的故事將讓讀者更深入瞭解運動防護的圈子。
中鋒(Center)，這個位置是距離籃框最近的，可說是全隊攻防的樞紐。近年來的中鋒球員，在打法上其實是比較接近大前鋒的。反而你有時候會看到一些大前鋒會有中鋒的動作，這是現代籃球的趨勢。也就是球員一人多位置，或者稱爲多人從事一位置的攻防型態。
可能包含敏感內容
比基尼籃球第二輪賽事正式展開。
新成員妤芳加入，讓小婷隊有三打二的優勢，但籃球場上，勝負不是這麼容易就會改變的...正當我這麼想的時候，品潔發動了奇襲戰術！
只有比基尼籃球賽才能使用的戰術。
《排球少年》心得感想：我發現作者在多個橋段，花了很多時間，在處理團體運動裡的「內部競合」上。包括上場時間、得分效率、領導能力等等。超過10小時的內容，大概有7成都在講團隊，跟《強風吹拂》一樣，成長、受挫、氣餒、放棄、重啟、面對….等等。我覺得...
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
籠中鳥之飛人計畫
第一章：啟程
在未來的世界中，籃球已不僅僅是一項運動，它成為國家榮譽的象徵。台灣的籃球在國際賽場上長期處於沉寂狀態，面對嚴峻的挑戰，台灣籃球協會決定啟動「籠中鳥之飛人計畫」。這個計畫的目標是選拔出最頂尖的籃球天才，並以他們為基礎，打造一支如同麥可·喬丹般無敵的五人籃球隊，爭取在
在籃球裡要得分才能贏要防守別人防止他們得分，但是有一個東西是絕對不能忽略的，那就是助攻，因為球場上是五對五，你不能一個人單打獨鬥，所以要有團隊默契，要別人傳球給你你再投，這樣命中率就比較高，那就讓我們來看看這一些有上助攻榜的人，他們在NBA裡是什麼地位吧。
10.Isiah Thomas(9048
籃球，是一項團隊運動嗎？
有人說，籃球其實是表面上的團隊運動，骨子裡仍是強調個人技巧表現的運動。場上同隊伍有五個人，但球只有一顆，這顆球在當下是否可以有美妙的表現，要看持球者的技術含量究竟有多少。白話一點就是，如果沒有硬底子的技術技巧支撐，團隊默契情感再好，也很難得分取勝。
這學期的體育課主題是「籃球」。我們學習了籃球的投籃、上籃、運球和傳球等等，我們還觀看了許多籃球的影片，這一季籃球課比較特別的是，上課除了運動以外，我們還需要做簡報報告，我選擇報告的是「克里斯·波許」。
這學期的籃球對於我而言並沒有到很難，因為籃球很常打，但有些籃球的技術對我而言非常的難，因為其實
身為一名大學生運動防護員，遇到了許多特殊的情況。這篇文章將會分享我在籃球比賽中的經歷，以及直面比賽場上突發狀況的處理過程。這些真實的故事將讓讀者更深入瞭解運動防護的圈子。
中鋒(Center)，這個位置是距離籃框最近的，可說是全隊攻防的樞紐。近年來的中鋒球員，在打法上其實是比較接近大前鋒的。反而你有時候會看到一些大前鋒會有中鋒的動作，這是現代籃球的趨勢。也就是球員一人多位置，或者稱爲多人從事一位置的攻防型態。
可能包含敏感內容
比基尼籃球第二輪賽事正式展開。
新成員妤芳加入，讓小婷隊有三打二的優勢，但籃球場上，勝負不是這麼容易就會改變的...正當我這麼想的時候，品潔發動了奇襲戰術！
只有比基尼籃球賽才能使用的戰術。
《排球少年》心得感想：我發現作者在多個橋段，花了很多時間，在處理團體運動裡的「內部競合」上。包括上場時間、得分效率、領導能力等等。超過10小時的內容，大概有7成都在講團隊，跟《強風吹拂》一樣，成長、受挫、氣餒、放棄、重啟、面對….等等。我覺得...