［運動一動］火炎山！🔥⛰️🔥
閱讀時間約 2 分鐘
上個連假和家人一起去爬山！大概是疫情較緩和以來首次短程出遊！爸爸過去一直都有假日去登山的習慣，之前就有說好疫情好些時要再一起去，之前我們有一起去爬過一些山，這次疫情後再次重啟爬山行程！
之前爸爸就有跟我們分享去爬過火炎山，特殊的地形景觀很值得一去。雖然從結論上來說火炎山對疫情後還沒恢復定期運動的我們三姐妹實在有些超出預期負荷量，三人各自走各自的速度，我中間一度也是真的累到不行，本來以為過三角點後就會是比較好走的下坡路段，但其實中間還有再上坡，但我最後還是有走完北鞍線的全程 6.4K！然後再多走了四十分鐘去附近的便利商店等其他人，我真是佩服我自己。😌
那天天氣很好，很久沒有走到大自然中，而且不用戴口罩，可以自然地呼吸突然有點不太習慣，大概是所謂的疫情後遺症。
山上來往的人潮雖然不算多，但也一直陸續都有人上下山，很多人帶小孩子出來放電，也遇到一組帶毛小孩的，狗耳們超級可愛！一經過馬上吸引大家的目光，我剛好後來移動的腳程速度跟狗狗們的主人差不多，時常互相在前後的距離，我常常走一走就聽到後面噠噠噠的腳步聲，就知道是狗狗們來了，有時候會故意跟他們一起玩，跑給他們追，在漫長的爬山路上多了點樂趣。
好不容易來到三角點，其實才到整個一半里程，還有回程～～～～從這邊開始真的有累到，可能也是因為穿的是一般運動鞋的關係，鞋底跟布面都很軟，抓地力跟穩固力都不比登山鞋足夠，石頭路走下來腳底有點痛。
後來的一段真的是用精神在堅持著繼續走，然後累到不想拍照，只想趕快下山。😂😂一直要到 5 公里處才又開始感到希望，知道快要走完了，所以才有下面的照片哈哈哈。
最後的 6.4 公里里程碑一定要拍照紀念一下，以此證明。爬完全程太陽還沒下山，還在我的目標內。然後我就再走四十分鐘去將近 3 公里外的 7-11，獨自吃掉兩支冰棒！完成在爬山途中跟自己的約定，爬完要吃冰！！好冰好涼好好吃！好爽！！
結束火炎山的行程，我好像都沒什麼提到他的景觀地形，前段還會停下來看，但因為後段真的太需要專注在自己的體力和精神力上面，之後把體力在練好一些，補足合適的裝備，有機會再去挑戰！！！
//
閱讀主題｜運動一動
閱讀主題｜運動一動
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
好久沒有運動，520的前一天，天時地利人和，向著大崙尾山奔去。
今日是人妻好友開車帶路，免去舟車勞頓之累，到一個沒人帶我根本不會知道能去的山。從翠山步道進入，一路平緩好走，上有綠蔭蓋頂，下能遠眺其他山系，間有涼風襲來，偶有林間鳥兒輕啼，還遇到一群親子山野團體，老師認真講述山林，媽媽認真聽課發問，小
#小百岳088
有了第一次美好的登頂體驗，自然而然就會期待下一次有機會攀登小百岳的機會，剛好隔個周末有個空檔，就打算安排個小百岳的行程。同時剛好有幾個朋友打算要環島，他們同一時間剛好會經過花東，所以就幫自己安排個花蓮小百岳的行程，爬完剛好能順便和朋友會合。
沒想到天有不測風雨，計畫趕不上變化，在
朋友一時興起揪了要去濟州，快速訂好機票住宿後，之後三個女生聊起這趟旅程的起心動念，我說是因為漢孥山，自從跑步、爬山成了生活部份後，出國旅行時就想貪心的一起進行了。
漢弩山2007年被指定為聯合國教科文組織制定的世界自然遺產，火山、河川，濕地、風化侵蝕等地形，隨著海拔變化，熱帶、溫帶、寒帶植
氣溫明顯隨著陽光折射驟降，走下碎石坡時，能清晰看見底下山嵐氤氳。我們倒是沒有太過驚慌，畢竟山裡午後起霧很正常。在3K點先行一步的阿聖估計已拉開一公里左右，我和嶸恩則陪著南昶徐徐下行。
相較上山的艱辛，下山只要抓牢結繩便能迅速垂降，雖然南昶的精神不差，但仍邁不開步伐，以當前的速率保守估算也要六點
假日爬山的人意外多。輾轉抵達登山口時約早上十點，已有遊客三兩下山，男女老幼，配備萬全者頭巾腰包手杖一枚不少，輕便者薄衣薄褲短毛巾就上陣。
我們的出發時間和行裝都那麼不上不下，還是進了山。
山不會拒絕任何人，也不迎接。它只是看，看你迷眩在滿目林色，渾沌於鳥語蟲鳴。
07/13/2021
微登山
對山是一種敬畏，
有一種默契，
有一種順應。
5月12日下山後，沒有再登過山。
疫情進入三級，既然不要去登山，我就乖乖待在家。
雖然我去的山徑，多是荒無人煙。
無人的山徑去走走，應該也沒關係吧。
但我想就算無人煙，仍有天知，地知，山知，我知
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
作者講述了自己過年和朋友一起爬山的經歷。在旅程中，作者感受到了一路上的守護和引導，並透過這個過程看到了自己。作者分享了攀山時的困難和趣事，並在結尾分享了這趟旅程給予她的啟發。
2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
好久沒有運動，520的前一天，天時地利人和，向著大崙尾山奔去。
今日是人妻好友開車帶路，免去舟車勞頓之累，到一個沒人帶我根本不會知道能去的山。從翠山步道進入，一路平緩好走，上有綠蔭蓋頂，下能遠眺其他山系，間有涼風襲來，偶有林間鳥兒輕啼，還遇到一群親子山野團體，老師認真講述山林，媽媽認真聽課發問，小
#小百岳088
有了第一次美好的登頂體驗，自然而然就會期待下一次有機會攀登小百岳的機會，剛好隔個周末有個空檔，就打算安排個小百岳的行程。同時剛好有幾個朋友打算要環島，他們同一時間剛好會經過花東，所以就幫自己安排個花蓮小百岳的行程，爬完剛好能順便和朋友會合。
沒想到天有不測風雨，計畫趕不上變化，在
朋友一時興起揪了要去濟州，快速訂好機票住宿後，之後三個女生聊起這趟旅程的起心動念，我說是因為漢孥山，自從跑步、爬山成了生活部份後，出國旅行時就想貪心的一起進行了。
漢弩山2007年被指定為聯合國教科文組織制定的世界自然遺產，火山、河川，濕地、風化侵蝕等地形，隨著海拔變化，熱帶、溫帶、寒帶植
氣溫明顯隨著陽光折射驟降，走下碎石坡時，能清晰看見底下山嵐氤氳。我們倒是沒有太過驚慌，畢竟山裡午後起霧很正常。在3K點先行一步的阿聖估計已拉開一公里左右，我和嶸恩則陪著南昶徐徐下行。
相較上山的艱辛，下山只要抓牢結繩便能迅速垂降，雖然南昶的精神不差，但仍邁不開步伐，以當前的速率保守估算也要六點
假日爬山的人意外多。輾轉抵達登山口時約早上十點，已有遊客三兩下山，男女老幼，配備萬全者頭巾腰包手杖一枚不少，輕便者薄衣薄褲短毛巾就上陣。
我們的出發時間和行裝都那麼不上不下，還是進了山。
山不會拒絕任何人，也不迎接。它只是看，看你迷眩在滿目林色，渾沌於鳥語蟲鳴。
07/13/2021
微登山
對山是一種敬畏，
有一種默契，
有一種順應。
5月12日下山後，沒有再登過山。
疫情進入三級，既然不要去登山，我就乖乖待在家。
雖然我去的山徑，多是荒無人煙。
無人的山徑去走走，應該也沒關係吧。
但我想就算無人煙，仍有天知，地知，山知，我知
我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。
作者講述了自己過年和朋友一起爬山的經歷。在旅程中，作者感受到了一路上的守護和引導，並透過這個過程看到了自己。作者分享了攀山時的困難和趣事，並在結尾分享了這趟旅程給予她的啟發。
2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。