防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

高雄燒烤｜碳佐麻里美術館店｜鼓山區美食｜海鮮沙拉好吃｜活力捲大推｜螞蟻女孩推薦店名：碳佐麻里-高雄美術館店地址：高雄市鼓山區美術東四路562號營業時間：［平日：早上11:30-午夜］［假日：11:00-午夜］高雄美術館這邊的碳佐空間超級大，甚至還有二樓！整體來說很像看不到盡頭的大我覺得裡頭算蠻暗的，不知道是不是因為晚上去吃的關係我是挑在平日的晚上去

螞蟻女孩

2024-02-18

#高雄美食 #高雄燒烤 #高雄燒肉

當把拔馬麻下定決心要帶孩子來尋求幫助(4)—還可以為孩子做些什麼呢？今天來介紹一下個別心理諮商與團體課程的差別，包含各自的特點、好處與缺點。最後也來分享一下，在家跟孩子玩不同類型遊戲有哪些幫助。

黃閎新臨床心理師

2023-10-04

#孩子 #團體 #心理師

當把拔馬麻下定決心要帶孩子來尋求幫助(3)—好希望有更多時間可以詢問怎麼帶孩子成人可以為自己選擇要不要安排諮商，因為主角是自己，當然是直接與心理師討論任何問題。孩子的狀況就不一樣了，通常都是大人決定的，而且諮商過程發現的任何變化，心理師與父母都需要合作來討論，包含諮商過程對孩子的觀察，父母對孩子變化的觀察，以及父母更在意的，到底該怎麼做，所以這次要來分享親職諮詢。

黃閎新臨床心理師

2023-09-20

#心理師 #孩子 #父母

當把拔馬麻下定決心要帶孩子來尋求幫助(2)—心理師都在跟孩子玩?如果順利進行了幾次，孩子可能會開始期待每個星期的「心理課」，這時候如果問孩子都在做些什麼，孩子大概會告訴把拔馬麻，我們一起玩扮家家酒、畫畫、樂高積木…等。會不會感到很疑惑，不是在心理諮商嗎，這樣我在家裡陪孩子玩就好了啊。先來引用一下遊戲治療大師Garry L. Landreth的經典形容，「鳥飛

黃閎新臨床心理師

2023-09-13

#孩子 #心理師 #遊戲

當把拔馬麻下定決心要帶孩子來尋求幫助(1)—預約心理師之前的疑問很多時候仍然忐忑不安，可能會想到下面這些問題: 1. 我的孩子有嚴重到需要找「心理醫生」嗎？ 2. 萬一要吃藥怎麼辦，會不會變成依賴啊？ 3. 老師一直叫我們帶孩子來看，可是在家裡還好啊？ 4. 這樣是不是過動兒或自閉症啊？ 5. 孩子這麼小要怎麼諮商？ 6. 諮商要看幾次才會好？

黃閎新臨床心理師

2023-09-10

#心理師 #孩子 #父母

[桃園美食]萬歲牌川蜀麻辣杏仁果新口味，溫和不嗆辣，酥脆爽辣健康美味，只有在全聯買的到炎炎夏日，想吃麻辣鍋卻因太熱而卻擔心卻步嗎??萬歲牌堅果以台灣堅果第一品牌自居，萬歲牌聽到你想要那種痛快淋漓排毒夏日那種感覺。近日以來，推出一款「川蜀麻辣杏仁果」。讓你邊吃、邊流汗達到排毒效果。萬歲牌川蜀麻辣杏仁果相關資訊:: 桃園市龜山區大華里頂湖一街18號 (聯華食品公司出

bravejim

2021-05-28

法國鄉村市集買的不是菜，是一種人情味法國每個大小城鎮大部分都有市集(Marché)，小地方約一個禮拜一次，在鎮上的廣場或是中心會有各式各樣的攤販，海鮮、肉類、蔬菜、水果、乳酪、衣服、花卉、物品等等，非常熱鬧，也有小農自產自銷的攤販。我住的附近每週也有一次小小的市集，有空的時候會去買材燒窯烤麵包和蔬菜。

乳酪小姐

2021-03-17

#市集 #法國 #鄉村

馬英九的中國字在跟網友聊天的時候，聊到馬英九的字真好看。我心想，這是理所當然的事情，但是馬總統的字為什麼「理所當然」的好看呢？這讓我想到一件事情，所以，在這裡，藉由說明這件事情，跟各位分享且留下紀錄。事實上，住在台灣的人，字應該都還算好看吧？至少我認識的都是如此，這是有原因的，除了練字，主要還是因為...

彦志先生

2021-03-05

馬拉松的故事！英雄的凱歌！刀劍亂舞下的凱歌，固然值得世人慶賀，然報捷者無我的犧牲，卻更令吾輩尊崇，為紀念這位英勇的使者，亦緬懷過往古希臘雅典城之榮光，西元1896年，希臘重新舉辦近代第一屆夏季奧林匹克運動會同時，奧委會也舉行了首屆的馬拉松比賽；當年這趟費里皮德斯偉大報捷路程，日後也就成為法定路跑距離。

私の部屋：世界、歷史、人生的万華鏡

2020-09-12

#馬拉松 #歷史上的今天 #9月