在床沿做這種恐怖平衡的事
還能睡到打呼聲大到壓過車聲，實在金厲害
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早上整個睡過頭。
昨天晚上失眠 睡前撥舒眠音樂 效果意外的很好呢^^ 但播完後睡著了 手機也關機了 鬧鐘 掰
我每次都覺得 訓練考試前和報告前的心法很重要
即使告訴自己不要緊張 還是會興奮的害怕
但少了這種感覺又會讓人鬆懈
真是困擾？
下午去星巴克小讀了一下
蜜柚冰茶 我每次喝完都會頭
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在 IG 限動中詢問了大家的意見，結果你們說想要聽打呼的聲音？
所以這次保留下來了 (ㆆᴗㆆ) 可是很羞恥欸...
而且打呼有什麼好聽的？
與其說是哄睡語音，不如說是讓人睡不著的語音吧？!
打呼的內容會在我的方格子獨家曝光...
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睡覺前，手腳的皮膚乾乾的 所以要塗一些乳液~ASMR~喜歡兩個人在睡前，享受一些小小的互動，先哼歌幫你按摩、然後滴眼藥水、抱抱、聽著呼吸聲入睡...自己錄到睡著，醒來之後發現錄音錄了2小時，後來發現！檔案！打不開！本次錄音是使用手機錄音，有大量床單雜音，請見諒...哄睡、晚安、情侶、按摩、哼歌、入眠
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