受磨牙問題困擾了10幾年…🥺🥺
到了近兩年才慢慢正視到這個問題~
其實幫我洗牙的牙醫師也常常提醒我磨牙是會造成嚴重後果的!!

像是牙齒磨損甚至顳額關節受損!!!
還有大家猜的到的👉會嚴重影響到枕邊人的睡眠~
愛漂亮的我很怕磨成方型臉啊😝

雖然距離開始處理這個問題已經兩年，
一直到最近遇到了SOVA®防磨牙牙套才算是告一段落🥰

關於「停止磨牙」的部分呢，因為受壓力所困，真的不是說改就改~
只好從「保護牙齒」做起💪 💪 💪但是去醫院做咬合板可是很貴的!!!
只好在茫茫大海中試遍市面上各種的牙套嘍~
終於讓我找到了今天要推薦給你們的好物!!! 👉SOVA®防磨牙牙套!!

這款可塑形的睡眠用防磨牙牙套，完全貼合齒型❤️
更重要的是，非常舒適~不會又鼓又醜❤️

商品打開來有：塑形牙套x1、牙套盒x1、還有說明書
他的牙套盒是有洞洞設計的，目前我的牙套整個保存的乾乾淨淨沒有異味!!
應該是拜通風設計所賜~

接下來步驟教學來嘍!!!

首先，你需要一碗熱水 (溫度約60°~70°C)
我是用鍋子煮，只是目測+感受去猜想溫度🤣🤣
如果各位家裡有在做些料理的，可能有些更精準量測溫度的儀器會更安心~

把它丟進熱水後一下子就變透明的了!!
說明書上是寫3分鐘，我用的可能溫度有比較高，很快就軟化透明，
溫度正確的朋友請靜待3分鐘嘍~

接著，先將牙齒對準咬合面輕輕咬住，
咬合面👉上面有方形膠的那側 (因為是透明的，照片沒有拍得很明顯)

位置對準後，就馬上要塑形嘍!!!
塑型需要：吸 + 咬 + 推 !!!!! 快、狠、準 !!!!!

❗️ 吸：把多餘的空氣、口水排掉，讓牙套服貼牙齒
❗️ 推：手指幫忙向上推、加壓

我就是這個地方失敗了哈哈哈😅😅
試第二次的時候所有動作的力道加重一點點就沒錯了😋

厲害的是，這個牙套可以重複塑形20次，
就是你如果像我一樣做壞了，就把它丟回熱水，它會恢復一開始平面的樣子
真是有點小驚奇，不過應該不會有人失敗20次吧🤣🤣🤣

總而言之，當你成功塑形的時候，它是會乖乖在你的上排牙齒上的喔!!
如果會掉下來，那是很危險的❌

各位觀眾!!這就是我塑型成功的樣子，登愣❗️❗️❗️
這樣看你們應該能意會我說的舒適吧~
這個牙套連我的齒痕都完全的貼合、烙印在上面了😳😳
還有，厚薄度也看得出來算是非常的薄了!!
所以今天把這個好物推薦給一樣受磨牙所擾的你們試試看啦❤️❤️

之後就勞煩這個牙套好好照顧我的牙齒了❤️
希望看到的朋友跟我一樣開始善待自己的牙齒
畢竟牙齒要是磨損了可是不可返的~

只是單純把我的方式分享給大家，如果有嚴重問題的記得也要看個醫生
大家也有想分享、討論的意見也歡迎提出&留言哟❤️❤️❤️

▋SOVA ®防磨牙牙套影片使用說明

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