我推薦的電動牙刷...音波牙刷 6 兒童牙膏？ 漱口水？---黃邦定醫師
閱讀時間約 2 分鐘
（2023.10更新）
【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】
同樣原則也適用於小朋友，要不要用兒童專用牙膏？只是他/她不會覺得大人喜歡的薄荷清新口味是辣辣的，就可以直接用大人的牙膏。
我完全《不》建議去買兒童專用牙膏，理由主要有二：
- 會養成『以為牙膏都是可以吃的』的壞習慣
- 而且這種為了吸引小朋友使用的產品必定加了一堆您可能也說不出來的添加物，結果跟氟化物的世紀大騙局類似，顧好了牙齒，卻搞壞了腦子。
如果一定想買兒童專用牙膏給您的寶貝，請花時間挑選，例如到有機商店，『無添加』，或許是個關鍵字。當然，這類的小眾產品不會便宜到哪，要有個心理準備，很多事是無法光用cp值來衡量的。
漱口水要用嗎?
我《不》建議使用漱口水。醫療級的漱口水（有診所貼紙的，才有效，但一般民眾買不到），這種無差別、殺無赦的漱口水，不適合日常保健使用。是藥三分毒，有時會引起更多的麻煩（例如長期使用漱口水，引起的色斑染色，結果又要去找美白牙齒的產品）。
至於一般民眾買的到的，我都稱之為會『讓您自我感覺良好』的漱口水（口氣清新....多好啊，一位病人形容的好，那就是口腔版的精油），您想幫廠商拼經濟、促進經濟，我實在沒反對的立場。
廠商貼紙上所宣稱的，看看就好，台灣的詐騙文化可是淵遠流長，大至政府、房地產，漱口水這小咖的，就別太計較了吧。
牙周病的患者，可能需要多買一支隨身帶（可以買較便宜的不同品牌的），以養成他刷牙的習慣。您可以想成，我們是一般日常保養，早晚刷就好，他已是牙周病，是病態，需要更加強保養，勤能補拙，亡羊補牢。刷再多次也不夠，因為我們現代人大多已養成醒時隨時在吃東西的習慣，而吃東西所產生的牙菌斑，幾個小時就發揮作用了，等不到我們人類養成的定時刷牙習慣。
說到底，您或許會發現，我在大打商業網紅的臉，很多根本是不必要買來用的。不過我還是不要絕人之路好了，反正一個願打一個願挨，願意促進經濟，總是皆大歡喜，不是嗎？
牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務
牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務
牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務
重要的事要再三強調！
39會員
121內容數
一般傳統矯正，或許是為了美觀、或許是為了做假牙等不同的目的，把硬組織（牙齒）排成我們想要的樣子，但這不一定符合人體自然，因為是外力所致，往往需要維持器等被動矯正期。
功能性矯正，著重在軟組織（舌頭、口腔面部肌肉等等）失調功能的改善，齒列排整齊，反而只是水到渠成的副產品，改善並增進影響一生顏質、健康，才是我們更在乎的。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「在今天的賽段中，他們以漂亮的團隊協作，刷新了區間紀錄，從逆境中重新崛起。可謂是一支奇蹟般的隊伍。」《強風吹拂》就此成為我的寶藏動漫。沒有超乎現實的情節故事，只有齊心向前的人，看到他們最後獲得種子權真的超級感動！灰二阿，箱根驛傳，現在不只是你的夢想了，而我們也從你身上學到了好多好多。
來晚的年度十大電影，但相信我不是最後一個。沒仔細清算去年看了幾部片，閒置的letterbox也早已雜草叢生，甚至蜘蛛網滿佈，真希望有天能早日補齊觀影紀錄。不過，自這兩年逐漸增加的觀影量，卻發現手上的五顆星越來越
鳳鳴國際影業及溱基創意行銷邀約搶先看首映場 #WOMEN我們不知道的事
劇情：在家庭旅遊的出發前夕，彥志（姜康哲 飾）的母親淑惠（應采靈 飾）突感不適倒下，因爸爸銘興（班鐵翔 飾）不願放棄治療，在積極搶救下，淑惠雖被救回，但因中風而身體不便，使得心理上產生負面情緒，並發發洩在家人身上。
半退
有幸參與推薦適合青少年10本讀本。所界定的青少年是國小高年級到國中生階段。
.
這十本書是：
一推～～愛德華的神奇
「對！你們就是不懂我！」
這是即將升小六的女兒看到我買了這本書的第一個反應😭
本書作者是心理系副教授和他兒子（7年級）的對話。他用32個青少年關心的問題，寫給正值青春期的你/妳，以及青春期孩子的父母
「紅磨坊」是一部歌舞類型電影，這部電影是由「妮可·基嫚」與「伊旺·麥奎格」上演一段悲淒、浪漫、揪心與動人的愛情故事；看過許多歌舞片的我，覺得總體劇情與樂曲搭配都非常到位並能激發觀眾情感的就屬「紅磨坊」這一部佳作了！
每個人心中一定都有自己最喜歡、刻畫在心裡印象最深刻的故事，我不是一個看過很多電影的人、更稱不上專業的影評，但我認為所有電影、影集都是給普通人看的，就像你我，透過電影看到更多不同視角的價值觀。
所以以下為各位帶來的，是我這個普通人對一些近期被我加進人生必看清單的電影、影集的想法。
這是 Will 的 Newsletter，歡迎訂閱、轉發、回覆、支持。《未來六米週末加餐》每週六發刊，延伸未來六米所討論的內關注、談論的主題，提供更深入的思考空間與軸線。
👉 點此 Email 訂閱，下週即可開始收到。這個改變是潛移默化的，但是我覺得有一個核心的改念就是「去演算法」❤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「在今天的賽段中，他們以漂亮的團隊協作，刷新了區間紀錄，從逆境中重新崛起。可謂是一支奇蹟般的隊伍。」《強風吹拂》就此成為我的寶藏動漫。沒有超乎現實的情節故事，只有齊心向前的人，看到他們最後獲得種子權真的超級感動！灰二阿，箱根驛傳，現在不只是你的夢想了，而我們也從你身上學到了好多好多。
來晚的年度十大電影，但相信我不是最後一個。沒仔細清算去年看了幾部片，閒置的letterbox也早已雜草叢生，甚至蜘蛛網滿佈，真希望有天能早日補齊觀影紀錄。不過，自這兩年逐漸增加的觀影量，卻發現手上的五顆星越來越
鳳鳴國際影業及溱基創意行銷邀約搶先看首映場 #WOMEN我們不知道的事
劇情：在家庭旅遊的出發前夕，彥志（姜康哲 飾）的母親淑惠（應采靈 飾）突感不適倒下，因爸爸銘興（班鐵翔 飾）不願放棄治療，在積極搶救下，淑惠雖被救回，但因中風而身體不便，使得心理上產生負面情緒，並發發洩在家人身上。
半退
有幸參與推薦適合青少年10本讀本。所界定的青少年是國小高年級到國中生階段。
.
這十本書是：
一推～～愛德華的神奇
「對！你們就是不懂我！」
這是即將升小六的女兒看到我買了這本書的第一個反應😭
本書作者是心理系副教授和他兒子（7年級）的對話。他用32個青少年關心的問題，寫給正值青春期的你/妳，以及青春期孩子的父母
「紅磨坊」是一部歌舞類型電影，這部電影是由「妮可·基嫚」與「伊旺·麥奎格」上演一段悲淒、浪漫、揪心與動人的愛情故事；看過許多歌舞片的我，覺得總體劇情與樂曲搭配都非常到位並能激發觀眾情感的就屬「紅磨坊」這一部佳作了！
每個人心中一定都有自己最喜歡、刻畫在心裡印象最深刻的故事，我不是一個看過很多電影的人、更稱不上專業的影評，但我認為所有電影、影集都是給普通人看的，就像你我，透過電影看到更多不同視角的價值觀。
所以以下為各位帶來的，是我這個普通人對一些近期被我加進人生必看清單的電影、影集的想法。
這是 Will 的 Newsletter，歡迎訂閱、轉發、回覆、支持。《未來六米週末加餐》每週六發刊，延伸未來六米所討論的內關注、談論的主題，提供更深入的思考空間與軸線。
👉 點此 Email 訂閱，下週即可開始收到。這個改變是潛移默化的，但是我覺得有一個核心的改念就是「去演算法」❤