2022 豐盛冥想的第二天

閱讀時間約 2 分鐘
Day 2
恭喜大家來到第二天,謝謝你自己願意踏出這一步~
第一天的任務對有些人來說可能很簡單,但是有些人會覺得很困難。
如果您覺得阻力很大,那就是能量受阻了──您的思緒在獲得豐盛的路上遇到了阻礙。只要知道就好。如果您覺得不想繼續,請不必責備或批判自己。這麼做也是尊重自己的豐盛和流動。
記得看完按愛心+留言「Day 2 完成」
【第二天的任務是】
在筆記本上列出你所有的債務

有點恐怖是嗎 ? 我第一次進行的時候也是這樣的感覺,但不用擔心,如果你願意繼續體驗,這個過程可能回想起來會像第一次按摩,有點不習慣,甚至痛痛的,慢慢的讓自己舒展開來就好,
債務可能有銀行債務、信用卡債、貸款、個人欠款、未繳的罰單,各式各樣的債務。不需要記錄金額,只要寫下你欠誰什麼錢。
例如:房貸、車貸、為了買禮物給雪莉所累積的卡債等等。
接下來列出每個月的開銷
不必寫出金額,只要列清單。例如:房租、電費、水費、瓦斯費、土地稅、會計師記帳費、幼稚園月費、音樂老師學費、健身房會員費、美甲光療、保險、油錢等等。你每個月要付出去的錢都應該要列出來。
如果你想不起全部,至少把每個月的支出列下來,不管是固定或變動的。
對某些人來說,這清單可能很長。給自己充足的時間回顧生活中所有需要付錢的面向。
今日金句:「我從無窮無盡的源頭創造生命的豐盛。」
同時問自己「豐盛對你來說代表什麼?」
只要感受就好,不需要給答案。

請享用Day2 的中文冥想音檔

DAY 2 重點:
  1. 1.靜心:聽音檔、唸梵咒
  2. 2.在筆記本裡寫下「我從無窮無盡的源頭創造生命的豐盛」,今天不斷提醒自己
  3. 3.入睡前在筆記本裡完成今天的任務:列出你的債務和開銷。 完成今天的體驗之後,請留言寫下「Day 2 完成」。
歡迎你和大家分享第一天的心得,互相分享與支持完成這趟旅程!

補充資料 : Day2 的梵咒是Aham Bramasmi
Aham 是我,Bramasi 是梵天 意思是「我存在的核心是終極的實相、宇宙的本體、萬事萬物的源頭。」
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    Day 1 21 天旅程的第一天要開始囉! 在你完成今天的任務和冥想之後,在下方留言「Day 1 完成 」。 ---------------------------------------------------- 【今天的任務是】 拿一本新的筆記本,列下 50 個影響你一生的人。 ⭐TASK
    #DAY0 #讀完請按讚代表已讀 #完成任務記得留言:DAY0 完成 #大家不用糾結今天沒做完當日冥想 #可以依照自己的步伐盡量跟上也沒關係 ------------------------------------------------------ 以下是活動原文: . . . . .
    心靈感應不需要使用任何口頭語言的交流形式。 心靈感應是所有動物們交流的主要方式,也是他們嘗試與人類交流的方式。 而發送和接收圖片的能力對於人們來說也不是一種新的交流方式。事實上,這是最古老的交流方式,我們也保留了一些些心靈感應的電波,在某些時候特別明顯:在人群中隱約感受到被盯著看,一回頭就發現還真的
    動物如何交流 動物也會嘗試與人交流嗎?! 當然!! 動物王國的所有成員,都可以不使用任何明顯語言的情況下進行交流。 一些我們比較熟悉的,例如鯨魚、海豚、猩猩和大象,使用聲音或肢體語言。我們的寵物更是一直試圖與我們交流的絕佳例子。(甚至,寵物會教會照顧者如何讀取動物訊息。) 如果你有同伴動物,你可
    Day 1 21 天旅程的第一天要開始囉! 在你完成今天的任務和冥想之後,在下方留言「Day 1 完成 」。 ---------------------------------------------------- 【今天的任務是】 拿一本新的筆記本,列下 50 個影響你一生的人。 ⭐TASK
    #DAY0 #讀完請按讚代表已讀 #完成任務記得留言:DAY0 完成 #大家不用糾結今天沒做完當日冥想 #可以依照自己的步伐盡量跟上也沒關係 ------------------------------------------------------ 以下是活動原文: . . . . .
    心靈感應不需要使用任何口頭語言的交流形式。 心靈感應是所有動物們交流的主要方式,也是他們嘗試與人類交流的方式。 而發送和接收圖片的能力對於人們來說也不是一種新的交流方式。事實上,這是最古老的交流方式,我們也保留了一些些心靈感應的電波,在某些時候特別明顯:在人群中隱約感受到被盯著看,一回頭就發現還真的
    動物如何交流 動物也會嘗試與人交流嗎?! 當然!! 動物王國的所有成員,都可以不使用任何明顯語言的情況下進行交流。 一些我們比較熟悉的,例如鯨魚、海豚、猩猩和大象,使用聲音或肢體語言。我們的寵物更是一直試圖與我們交流的絕佳例子。(甚至,寵物會教會照顧者如何讀取動物訊息。) 如果你有同伴動物,你可
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    以歌曲《겨울이 오면 冬日來臨的話》回歸的夏賢尚,展現和以往完全不同的音樂,透過歌曲能感受到聖誕季節的溫暖氣息。作為「耳膜少年團」成員活動,以及參演了電影《人生真美麗》,活躍於多個領域。期待他未來展現無限的魅力,滾石韓國這次也聽了關於夏賢尚的音樂故事的內容。
    Thumbnail
    夏賢尚回歸帶來了《Living the moment of love》專輯,一張能夠感受音樂純粹快樂的珍貴作品。專輯收錄了兩首歌,整體氛圍與夏賢尚的回憶相連。無論是關於音樂的回憶,還是對戀人的回憶,我們都能夠享受在往後數十年裡,看著這樣年輕、熱衷音樂創作的夏賢尚。
    Thumbnail
    透過JTBC節目 〖超級樂隊〗將自身的面貌和音樂觀向大眾展現,以樂團Hoppipolla成員,也作為個人音樂家明確展現自身色彩的創作歌手。對無論如何也要找到個人取向的年輕世代來說,夏賢尚是熟悉的藝術家名字。本人表示人類夏賢尚和音樂家/藝術家夏賢尚的比例是2:8,笑著說音樂是自己的阿基里斯腱。
    Thumbnail
    怪獸科技公司第二季,一起培養在快速變化社會的超強適應力!勇於追求夢想的 Kelly 是個典型的商管人,然而,人生不僅僅是競爭和成就的追求。和 Kelly 對話的過程中,她也提到了自己在韓國自駕曾經歷的一次車禍。那次意外,讓她的人生觀發生了轉變,重新思考生活的意義和對幸福的追求。
    Thumbnail
    於是我就這麼樣一次又一次帶著無所畏懼的好奇心,就只是去玩、去闖、去全心全意的經歷。
    Thumbnail
    最後一天的功課讓我回頭檢視,發現自己在這21中打破了許多既有的觀念、並以新的認知取代。
    Thumbnail
    還記得你上一次感受到豐盛是什麼時候嗎?如果你能很快就想到,這是一件很好的事,代表你對生命中的豐盛充滿覺察且感恩;如果很久才想到、或是想不到也沒關係,我想向你推薦「豐盛冥想」。 豐盛冥想是一個每天約10分鐘的冥想練習。幫助我們養成豐盛的心態,並在生活中創造豐盛。
    Thumbnail
    #潛意識 #身心靈 #愛 #生活 #照顧自己 #療癒 #靈性成長 #冥想 #大天使 #豐盛 #療癒
    Thumbnail
    這是每週感恩書寫中,難得出現不是以「感恩」開頭的書寫主題! 每天早上起床後第一件事便是先祈禱,感應當天的書寫主題!今天尚未起床,在半睡半醒之間,腦海中便隱約傳來一段熟悉的旋律: 想要問問你敢不敢 像你說過那樣的愛我 想要問問你敢不敢 像我這樣為愛癡狂 想要問問你敢不敢 像你說過那樣的愛我
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    以歌曲《겨울이 오면 冬日來臨的話》回歸的夏賢尚,展現和以往完全不同的音樂,透過歌曲能感受到聖誕季節的溫暖氣息。作為「耳膜少年團」成員活動,以及參演了電影《人生真美麗》,活躍於多個領域。期待他未來展現無限的魅力,滾石韓國這次也聽了關於夏賢尚的音樂故事的內容。
    Thumbnail
    夏賢尚回歸帶來了《Living the moment of love》專輯,一張能夠感受音樂純粹快樂的珍貴作品。專輯收錄了兩首歌,整體氛圍與夏賢尚的回憶相連。無論是關於音樂的回憶,還是對戀人的回憶,我們都能夠享受在往後數十年裡,看著這樣年輕、熱衷音樂創作的夏賢尚。
    Thumbnail
    透過JTBC節目 〖超級樂隊〗將自身的面貌和音樂觀向大眾展現,以樂團Hoppipolla成員,也作為個人音樂家明確展現自身色彩的創作歌手。對無論如何也要找到個人取向的年輕世代來說,夏賢尚是熟悉的藝術家名字。本人表示人類夏賢尚和音樂家/藝術家夏賢尚的比例是2:8,笑著說音樂是自己的阿基里斯腱。
    Thumbnail
    怪獸科技公司第二季,一起培養在快速變化社會的超強適應力!勇於追求夢想的 Kelly 是個典型的商管人,然而,人生不僅僅是競爭和成就的追求。和 Kelly 對話的過程中,她也提到了自己在韓國自駕曾經歷的一次車禍。那次意外,讓她的人生觀發生了轉變,重新思考生活的意義和對幸福的追求。
    Thumbnail
    於是我就這麼樣一次又一次帶著無所畏懼的好奇心,就只是去玩、去闖、去全心全意的經歷。
    Thumbnail
    最後一天的功課讓我回頭檢視,發現自己在這21中打破了許多既有的觀念、並以新的認知取代。
    Thumbnail
    還記得你上一次感受到豐盛是什麼時候嗎?如果你能很快就想到,這是一件很好的事,代表你對生命中的豐盛充滿覺察且感恩;如果很久才想到、或是想不到也沒關係,我想向你推薦「豐盛冥想」。 豐盛冥想是一個每天約10分鐘的冥想練習。幫助我們養成豐盛的心態,並在生活中創造豐盛。
    Thumbnail
    #潛意識 #身心靈 #愛 #生活 #照顧自己 #療癒 #靈性成長 #冥想 #大天使 #豐盛 #療癒
    Thumbnail
    這是每週感恩書寫中,難得出現不是以「感恩」開頭的書寫主題! 每天早上起床後第一件事便是先祈禱,感應當天的書寫主題!今天尚未起床,在半睡半醒之間,腦海中便隱約傳來一段熟悉的旋律: 想要問問你敢不敢 像你說過那樣的愛我 想要問問你敢不敢 像我這樣為愛癡狂 想要問問你敢不敢 像你說過那樣的愛我