2022 豐盛冥想的第二天
閱讀時間約 2 分鐘
Day 2
恭喜大家來到第二天，謝謝你自己願意踏出這一步～
第一天的任務對有些人來說可能很簡單，但是有些人會覺得很困難。
如果您覺得阻力很大，那就是能量受阻了──您的思緒在獲得豐盛的路上遇到了阻礙。只要知道就好。如果您覺得不想繼續，請不必責備或批判自己。這麼做也是尊重自己的豐盛和流動。
如果您覺得阻力很大，那就是能量受阻了──您的思緒在獲得豐盛的路上遇到了阻礙。只要知道就好。如果您覺得不想繼續，請不必責備或批判自己。這麼做也是尊重自己的豐盛和流動。
記得看完按愛心＋留言「Day 2 完成」
【第二天的任務是】
在筆記本上列出你所有的債務。
有點恐怖是嗎 ? 我第一次進行的時候也是這樣的感覺，但不用擔心，如果你願意繼續體驗，這個過程可能回想起來會像第一次按摩，有點不習慣，甚至痛痛的，慢慢的讓自己舒展開來就好，
有點恐怖是嗎 ? 我第一次進行的時候也是這樣的感覺，但不用擔心，如果你願意繼續體驗，這個過程可能回想起來會像第一次按摩，有點不習慣，甚至痛痛的，慢慢的讓自己舒展開來就好，
債務可能有銀行債務、信用卡債、貸款、個人欠款、未繳的罰單，各式各樣的債務。不需要記錄金額，只要寫下你欠誰什麼錢。
例如：房貸、車貸、為了買禮物給雪莉所累積的卡債等等。
例如：房貸、車貸、為了買禮物給雪莉所累積的卡債等等。
接下來列出每個月的開銷。
不必寫出金額，只要列清單。例如：房租、電費、水費、瓦斯費、土地稅、會計師記帳費、幼稚園月費、音樂老師學費、健身房會員費、美甲光療、保險、油錢等等。你每個月要付出去的錢都應該要列出來。
如果你想不起全部，至少把每個月的支出列下來，不管是固定或變動的。
對某些人來說，這清單可能很長。給自己充足的時間回顧生活中所有需要付錢的面向。
今日金句：「我從無窮無盡的源頭創造生命的豐盛。」
同時問自己「豐盛對你來說代表什麼？」
只要感受就好，不需要給答案。
只要感受就好，不需要給答案。
請享用Day2 的中文冥想音檔
DAY 2 重點：
- 1.靜心：聽音檔、唸梵咒
- 2.在筆記本裡寫下「我從無窮無盡的源頭創造生命的豐盛」，今天不斷提醒自己
- 3.入睡前在筆記本裡完成今天的任務：列出你的債務和開銷。 完成今天的體驗之後，請留言寫下「Day 2 完成」。
歡迎你和大家分享第一天的心得，互相分享與支持完成這趟旅程！
補充資料 : Day2 的梵咒是Aham Bramasmi
補充資料 : Day2 的梵咒是Aham Bramasmi
Aham 是我，Bramasi 是梵天 意思是「我存在的核心是終極的實相、宇宙的本體、萬事萬物的源頭。」
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夏賢尚回歸帶來了《Living the moment of love》專輯，一張能夠感受音樂純粹快樂的珍貴作品。專輯收錄了兩首歌，整體氛圍與夏賢尚的回憶相連。無論是關於音樂的回憶，還是對戀人的回憶，我們都能夠享受在往後數十年裡，看著這樣年輕、熱衷音樂創作的夏賢尚。
透過JTBC節目 〖超級樂隊〗將自身的面貌和音樂觀向大眾展現，以樂團Hoppipolla成員，也作為個人音樂家明確展現自身色彩的創作歌手。對無論如何也要找到個人取向的年輕世代來說，夏賢尚是熟悉的藝術家名字。本人表示人類夏賢尚和音樂家/藝術家夏賢尚的比例是2:8，笑著說音樂是自己的阿基里斯腱。
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於是我就這麼樣一次又一次帶著無所畏懼的好奇心，就只是去玩、去闖、去全心全意的經歷。
還記得你上一次感受到豐盛是什麼時候嗎？如果你能很快就想到，這是一件很好的事，代表你對生命中的豐盛充滿覺察且感恩；如果很久才想到、或是想不到也沒關係，我想向你推薦「豐盛冥想」。
豐盛冥想是一個每天約10分鐘的冥想練習。幫助我們養成豐盛的心態，並在生活中創造豐盛。
#潛意識 #身心靈 #愛 #生活 #照顧自己 #療癒 #靈性成長 #冥想 #大天使 #豐盛 #療癒
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