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靜心：聽音檔、唸梵咒
梵咒
Aham Bramasmi
Aham Bramasmi
中文冥想音檔：
中文導引：豐盛冥想Day 4，創作者：A Small but Real Family (spotify.com)
- 在筆記本裡寫下「從這一刻開始，我邀請無窮無盡的豐盛來到我的生命中。」今天不斷提醒自己。
- 在筆記本完成今天的功課：列出你身邊在你看起來很富足、富裕的人
- 請在明天中午前完成
【任務說明】
列出你身邊你認為他很富足、富裕的人，要是你認識並能接觸到的人。他們完成了全部或部分的生活目標、他們很快樂、或在你眼中他們很快樂。
請注意：我們不是只討論財富豐盛而已，這裡的重點在於這個人所體驗到的喜悅和幸福。
這些人或許和第一天的名單重疊。不管你今天寫下幾個人名都可以，兩個也很足夠。
請記得，這些簡單的功課如果你能投入愈多注意力和反思，你的收穫就愈大。
