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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
早餐店遇到的經歷和成長這篇文章講述在早餐店內，孩子外表熱鬧玩耍，但卻在背後忍耐委屈和不安。作者對孩子的情緒做了細膩且重要的教育，讓孩子學會表達自己的感受，並提供了一個值得參考的方法。文章深入生活，為讀者提供了一些啟發和正面教育。
2024-05-21
早餐鬧劇：咬了一口的漢堡昨天弟弟說想吃薯條當晚餐，因為不常吃，我也就首肯了。
豐點了魚排堡套餐，內容物包含玉米濃湯、小雞塊和薯條，樂跟著哥哥，點了一模一樣的套餐。然後，哥哥吃得一乾二淨，連薯條屑都沒剩，弟弟則是把配餐吃完，留下只咬一小口麵包表面的魚排堡，我沒有多花時間與他耗，直接把魚排堡送進冰箱，今天早上拿出來加熱，
2024-04-30
早餐的粉漿蛋餅和菜頭粿，那你一定要嘗看葉家菜頭粿(高雄2023.11月美食筆記)早上帶老婆的上班路上，上班前的早餐是一整天滿滿活力的存在，老婆說特定要來買的這家菜頭粿和粉漿蛋餅，說今天早上上班同事一同採購的早餐，到底有多美味呢，就讓我們看下去吧!
想看到我分享的餐廳嗎?可以到我的精品美食逛逛!
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凡享用到不錯的美食
2023-11-21
爆炸冷一定要吃鍋 - 上引水產樂烹其實是去年去吃的...
(也就上星期而已 🤣）
很久沒去上引水產，裏面的立吞壽司吧、燒烤、樂烹火鍋都有吃過一輪，但大部分是來吃立吞壽司吧跟半百老翁算一算上一次來樂烹火鍋應該是剛結婚的時候...超過十年前了啊啊啊！
2022-01-02
2021-12-08
看天吃飯之綠島創業須知：割捨城市主播夢、來綠島一定要...潛水主持節目＆拍攝雜誌封面 從高中就有主播夢的伶伶畢業於世新口傳系，在學期間修了三個學位的課程，也一直為了從事新聞產業做足準備。伶伶在畢業那年到綠島打工換宿，在第一次下水後就對海底世界徹底著迷，後來也決定搬到綠島創業生活，從都市女孩變成與海共生的闆娘。
2021-09-22
早餐不一定要喝牛奶，「金大心」 豌豆蛋白黑穀植物奶，營養補鈣新選擇你也跟我一樣喝牛奶會拉肚子嗎？要從食物中攝取鈣質營養，對外食族來說，也是一件麻煩的事。懶人總是能發現一些好物，「金大心」豌豆蛋白黑穀植物奶，沖泡10秒鐘就能營養補鈣，當然是我的最佳選擇。
2021-05-09
觀音山_三個一定要吃素的節日前幾日觀音山佛教會在埔里辦活動時，有一位奶奶來到書攤，想要看書，奶奶拿了『佛說父母恩重難報經』，義工邀約奶奶響應蔬食，奶奶說自己是獨居老人，平時有人會送餐給她，奶奶看到「萬物皆有情」的拍照看板，直問義工是否可以跟我們買看板，後來義工幫奶奶與看板拍了一張美照，奶奶很開心，心滿意足，一直感謝同修
2020-10-27