我的早餐很豐富和美味呀！😍😍😋😋


<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:400px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/7d64c553-2f88-49a3-8f6b-8d3d091c02a6.jpg" data-width="2160" data-height="1620" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<h3 class="draft-block draft--h3">我的早餐很豐富和美味呀！😍😍😋😋</h3>

音樂藝文

我的早餐很豐富和美味呀！😍😍😋😋

「欸！這是在哪裡買的？求連結 🥺」

誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？

讓你回購再回購的生活好物，是時候該介紹出場了吧！

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開箱你的美好生活：一起來寫開箱賺獎金！#品牌合作

本書作者以自身第二型糖尿病患者的經驗，挑戰傳統「早餐一定要吃」的觀念，並探討不吃早餐對血糖控制的影響。研究發現，不吃早餐可以減少一天的總熱量攝取，避免引發代謝症候群，降低失智症風險。但作者也強調，這並非適用於所有人，運動習慣、運動種類及強度等因素都會影響效果。

布魯斯的心智訓練天地

有效控制糖尿病相關指數 --- 我的早餐斷食法

肌轉健身房的共同創辦人周依蝶，曾經擔任中視主播，擁有豐富的電視台新聞從業經驗，一起來看看她給予想要在新聞中曝光的創業家什麼建議！ 創創早餐會由 EiMBA 校友會發起，每週一次的線上聚會，藉由創業家們交流經驗，開啟更多的機會。

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【創創早餐會】如何爭取記者露出我的新聞稿？前主播周依蝶來聊聊

大家在家都是吃什麼早餐？有的人不吃早餐，有的人吃得很豐盛，像我就是很典型的，一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下，這就是我最簡單的早餐，但可以說還是不錯的。

再加些生菜幾種水果，李子，香蕉，蘋果，葡萄，芭樂，蓮霧。分量都不多，家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。

每個人的早餐習慣和偏好都各不相

普普文創

【美食天堂】經典早餐 | 家常美食

閱讀書評

文化生活

<p class="draft-block draft--p left">謝謝分享！想知道如果是青少年型的第一型糖尿病，會有什麼樣的差別嗎~？</p>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

閱讀心得分享

相信運動是好的、相信閱讀是好的、相信開放心態是好的，在這邊會分享關於運動、教育跟心理的相關內容，歡迎一起來聊聊。

早餐

糖尿病

控制

作者

運動

身體

不吃早餐作為一種生活實驗，不僅挑戰了傳統的飲食觀念，還為我帶來了一些意想不到的好處，例如間歇性斷食的支持、簡化生活、專注力提升等。然而，每個人的身體需求與狀況各異，這種做法並非適用於所有人。本文將分享我的親身體驗，並綜合不吃早餐的常見好處與注意事項。

職場

健康

🍀幸運草🍀的沙龍

觀察

實驗

禁食

心血管疾病

食物

熱量

延長

飲食

不吃早餐的利與弊：我的實驗與觀察

我最喜歡的早餐店— 花漾早餐

他並不是在吃記憶的味道，是每次時隔幾年回來都還會覺得好吃的早餐。



不知道是什麼時候開的，但從我學生有記憶的時候，就知道他的存在。

一開始是住在附近的朋友推薦我，他告訴我：「這間必吃的是蘑菇鐵板麵，超好吃，奶茶也超好喝」。



自從我吃過後，這句話也變成了我推

旅行美食

創作

Jc的沙龍

奶茶

早餐店

紅茶

顏值

老闆

顏值起家，內涵留人 | 這間早餐店藏著我的青春與味蕾記憶

吃早餐在台灣是一股很特別的風氣，

琳瑯滿目的早餐店隨處可見

早餐的品項更是多到讓人難以抉擇~

今天，我們一起將早餐的所有單字句型一次打包帶走吧~


學習

英文學習

用英語聊生活

我從不定義自己

我可以是一位老師
也可以是一碗雞湯
更可以是一名作家

我可以隨時成為我想成為的人
因為人生不該只有一種模式
你 也不該只有一種身分

 我們隨時可以成為自己想成為的那個人
別讓任何人 任何事阻擋你
因為我們值得擁有一段不枉此行的旅程

Saturday afternoon 的沙龍

[用英語聊早餐]你今天早餐吃什麼?

喜歡慢慢享用早午餐、與家人進行小型聚會、想品嘗健康又美味的早午餐嗎？這家三亞米早午餐店就是你的不二選擇！這邊的餐點清新健康，不但味道美味，而且食材新鮮，充滿活力。在這裡，除了可以享用美味的早餐外，還可以品嚐到店裡自家製的甜點，每一口都讓你感受到甜蜜的幸福。現在就打電話訂位，準時到店享受美好的一餐！

想吃小吃

嗨 你好呀 ! 歡迎來到章魚美食筆記，肉食、湯品、螃蟹、巧克力、抹茶是我的最愛，我非常注重原材料的新鮮度、及師傅的料理功夫，我會在這邊紀錄好吃的東西希望讓記性不好的我做個筆記，才不會每次都採一樣的坑  ，也一起分享給大家，這邊只記錄我會想再回去吃的店家，祝大家每天都可以吃到好吃的美食，也多多可以推薦給我呦!

貪吃章魚的沙龍

#18【三亞米】在信義區享受健康又美味的早午餐，從花生醬手打牛肉排三明治到巧克力蛋糕，每一口都充滿溫暖和活力！

投資理財

商業

EiMBA 創創創什麼

創創早餐會EIB

台大EiMBA創業創新管理碩士班專注於培養學生在創業和創新管理方面的領導能力和商館知識及經驗交流。，學生將受益於優秀的教學團隊和多元化的學習環境，最重要是建立信任的夥伴群，為未來在商業世界中取得成功打下堅實的基礎。

國際

<div class="draft-block draft--p left">我是簡單型 ,因為起床晚,怕中午吃不下,所以都是一.兩小塊麵包,烤熱吃(都是市售冷凍麵包,再切分成2分或三分,每天會吃2種切分的麵包)</div>

👄美食天堂

普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂、超級房間。

香脆九層塔蛋飯糰，包含醃過的白蘿蔔、肉鬆、酸菜和玉米粒，還有煎的香香的九層塔蛋，口感豐富，是一道早餐能量滿滿的好選擇。

今天吃什麼

分享對生活和食物的感受，讓日常不只是日常，讓嘗鮮可以是探索、是過程，也是結果。

玲禾的樂活食記

香脆九層塔蛋飯糰 - 早餐能量滿滿

生活實驗  七六二   



我總是喜歡好好的吃一頓飯，



一天之中，如果有這樣的一餐，



我就可以大聲說：我活得很好!!

<div class="draft-block draft--p left">記得徵求“胃老大”同意，它的徒子徒孫一天須要好些糧食維生的。😊</div>

情感

生活實驗專欄

我想優化當下小日子的實驗小配方，歡迎一起玩。

YJW的沙龍

一日一餐



生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
真正快樂的力量
是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。
人生
總有路可走，只要你

<div class="draft-block draft--p left">不錯的早餐！</div>

分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。

善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子

我的早餐吃飽吃滿很快樂💃

Yin Tai的沙龍

我的早餐

<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F7d64c553-2f88-49a3-8f6b-8d3d091c02a6.jpg&amp;width=740&amp;sign=xn3yVURwKBToCf30A2VR597Jczy3kSAQlRk04BrHaYM" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F7d64c553-2f88-49a3-8f6b-8d3d091c02a6.jpg&amp;width=740&amp;sign=xn3yVURwKBToCf30A2VR597Jczy3kSAQlRk04BrHaYM" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/7d64c553-2f88-49a3-8f6b-8d3d091c02a6.jpg" data-lowquality="false" data-width="undefined" data-height="undefined" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><h3 class="lexical__h3"><span style="white-space: pre-wrap;">我的早餐很豐富和美味呀！😍😍😋😋</span></h3>

<p class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@chilland" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="669910c0fd89780001c8f59b">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>小芝女看天下</span>
              </a>
             這個問題真是太專業了😅😅😅 似乎沒有看到有所謂的「青少年」的第一型糖尿病相關分享。</p>
<p class="draft-block draft--p left"></p>
<p class="draft-block draft--p left">第一型通常應該是先天的，也就是胰島素是沒有的（書裡面有提到另一種是不足的跟阻抗不好的，這會是第二型）所以如果按照這樣的標準去分類，第一型的若是出生就確診的話，那麼應該只能一輩子打針了</p>
<p class="draft-block draft--p left"></p>
<p class="draft-block draft--p left">另外作者是後天、也就是第二型患者，所以整本書的焦點也都是放在第二型為主喔（看起來第一型基本上後天是沒救了，除非是不是有辦法透過醫療還是科技，讓患者的身體可以自己產生胰島素)</p>

自我成長

神秘力量

Instagram 

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              <a href="/user/@914914" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>玖伊氏</span>
              </a>
             這樣也很不錯</div>

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色格子

軟體開發

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              <a href="/user/@enricojong" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>安立格</span>
              </a>
             早餐是標配，晚餐是有吃就好，午餐要動腦筋想一下‥^^</div>