「雨哥華」(Raincouver)的冬天名不虛傳：鎮日天空灰撲撲，雨勢綿綿，似乎永遠不停歇，難見盡頭。不分男女，無關膚色，多少豪傑英雌因此憂鬱染身，低迷喪志長達半年。
溫哥華旅遊局對「冬不耐症」的溫市市民聞問望切，開出一道避憂良方：冬天雨季該做的十件事。讓海馬老爸為你細細道來：良方1、到布朗戴爾室內植物園(Bloedel Floral Conservatory )吸取熱帶植物靈氣位於伊莉莎白女王公園的布朗戴爾室內植物園是個圓形玻璃屋頂、飛碟狀的建築物。此溫室花園裡超過500種熱帶植物，終年控制恆溫和濕度。冬日走進溫熱的植物園，脫卻厚重外套，吸飽南方植披的溫暖氣息。
位於女王公園的室內植物園
良方2、到格蘭佛島(Granville Island)品嘗美食
不管颳風下雨，格蘭佛島的公眾市場永遠人聲鼎沸。如果逐攤小食還不能滿足你的脾胃，島上的Edible Canada Restaurant @ the Market或是廚藝名校附屬的餐廳Bistro 101都是老饕的天堂。
公眾市場販售香腸的攤販
良方3、到城中的包浩斯餐廳(Bacchus Restaurant & Lounge)喝下午茶
市中心Wedgewood Hotel附屬的包浩斯餐廳以法國皇室風格的碧麗輝煌聞名。周末來到餐廳，挨著柴火熊熊燃燒的壁爐來份下午茶。風寒，就留在門外吧。
良方4、來La Casa Gelato 用兩球義式冰淇淋以毒攻毒
溫哥華東區的La Casa Gelato是家老字號的冰淇淋店。遠近馳名的是口味繁多，販售超過218種口味的各式冰淇淋。來一口枸杞、棉花糖或是榴槤口味的冰淇淋.....冬季天寒，我偏偏要吃得更凍，誰怕誰？
La Casa Ice Cream
良方5、五星級飯店Fairmont Pacific Rim SPA祛寒
Fairmont Pacific Rim是市中心傍海的高級飯店。來到飯店五樓Willow Stream SPA中心享受細緻的精油按摩，眼前是白雪皚皚的高山伴隨海灣美景，周身上下毛細孔無不快樂哼著歌。
良方6、Pacific Spirit Park冬日森林探秘
披上一件防雨外套、穿上雨鞋，走入浸得溼透的森林裡吧！穿過高達十層樓的杉柏、踩在濕軟的鋪地松針，矮身細看苔蘚、地衣和野菇，感受雨水打在身上的觸感。
UBC附近的森林
良方7、在溫哥華圖書館優游書海
冬天裡還有甚麼比躲到書屋裡更舒服呢？來到市中心有如羅馬競技場的溫哥華圖書館，挑幾本書，從1200個座位中選一個舒服的角落，踏入書中世界，任它真實世界雨下得天崩地裂也不管。
良方8、在溫哥華水族館(Vancouver Aquarium)與魚族共眠
夜裡攤開你的睡袋，盯著玻璃另一面的波光粼粼入睡；睡不著時也甭屬羊了，現成的游魚一尾一尾足夠讓你數到天明。水族館還提供早餐，不僅餵魚，也同時餵人。
良方9、人類學博物館裡考古(MOA)
UBC的人類學博物館堪稱加拿大西岸最多的原住民圖騰收藏。除了和各式各樣表情豐富的圖騰大眼瞪小眼，博物館挑高氣派的建築也絕對讓你屏息駐足，流連忘返。
人類學博物館的展覽大廳
良方10、到奧芬劇院(Orpheum Theatre)看表演
走進華麗古典的劇院，心神就迷炫了一半；加上歌劇、管弦樂或是溫哥華市交響樂團(VSO)的天籟，視覺聽覺雙重享受，重溫19世紀貴族的高級娛樂。
光是用看的，冬季憂鬱症就痊癒大半。你打算挑哪幾道良方驅寒？