【生活保養】不管任何年紀和性別都要記得給皮膚喝水/60天不間斷使用Aspasia煥膚奇肌護理水成果報告
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
十一月到南部出差一趟，我就問怎麼十一月還這麼熱!!!
幾天戶外工作就算已經把帽子口罩都戴緊緊還狂補防曬~~~還是無法抵擋紫外線
果真回到家卸妝就發現自己已變好黑 (原本就沒奪漂亮了~還變黑)
記得還在南部的某個晚上馬上打給朋友請她幫忙下單買她們家AspasiaX林利霏 靓白化妝水，因為我忘記帶信用卡(到底多健忘)
而且以最火速的狀態先寄到我家，因為我回到家要馬上用!
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果真回到家卸妝就發現自己已變好黑 (原本就沒奪漂亮了~還變黑)
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而且以最火速的狀態先寄到我家，因為我回到家要馬上用!
我每天早上跟睡前的行程就是把臉洗好然後使用化妝水，如果有帶妝就記得要把妝洗卸乾淨，不然保養品就白用了XD
我只有前兩週比較認真有敷面膜，之後都是化妝水拍拍就完成了!
我只有前兩週比較認真有敷面膜，之後都是化妝水拍拍就完成了!
敷的方式就是把面膜沾滿化妝水，然後把自己貼成木乃伊?XDDD
我大概會貼個5-10分鐘左右~~~
非常喜歡面膜撕下來的清爽感，我是很怕黏膩感的人，這瓶真的滿分!!!
我大概會貼個5-10分鐘左右~~~
非常喜歡面膜撕下來的清爽感，我是很怕黏膩感的人，這瓶真的滿分!!!
怎麼用了兩個月多還有這麼多XDDD
剛好遇到限時特惠，一瓶不到一千真的是超級划算!!!(像我這種勤儉持家的客家人最注重的就是省錢)
煥膚奇肌護理水有一系列針對不同陣頭的需求
有我使用的靓白肌還有抗氧肌/敏弱肌/潤澤肌/控油肌
每個人都可以針對自己皮膚狀況去挑選適合自己的化妝水~~~ (如果真的不知道怎麼選的話也可以私訊他們粉絲專頁)
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有我使用的靓白肌還有抗氧肌/敏弱肌/潤澤肌/控油肌
每個人都可以針對自己皮膚狀況去挑選適合自己的化妝水~~~ (如果真的不知道怎麼選的話也可以私訊他們粉絲專頁)
像我這種懶惰蟲竟然乖乖地使用了兩個月多，時間真的會給妳答案!!!
現在的肌膚狀態真的好多了!!!
謝天謝地阿~~~~~感謝讚讚的Aspasia
最後來寫一下我這瓶靓白裡面到底有什麼好料給大家參考一下啦 (直接官網複製來的)
熊果苷：
淡化色斑、亮白肌膚；改善肌膚暗沉。
傅明酸：
淨白肌膚、調理暗沉肌。
冬蟲夏草提取物：
減輕肌膚不適感、修護肌膚。
北美落葉松：
調理肌膚紋路、增加飽水、肌膚緊實
恢復肌膚彈性及光彩。
簡單說~~~~就是皮膚要有水份，自然就會美麗啦!!!!!
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謝天謝地阿~~~~~感謝讚讚的Aspasia
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Aspasia_BeautyCare粉絲專頁: https://www.facebook.com/AspasiaTW
這裡買: https://fullwonder2019.1shop.tw/q2ibqy
(工商時間: fullwonder跟Aspasia到情人節有一起做活動啦~希望大家敷臉的時候也能點點蠟燭放輕鬆)
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
年輕時對保養沒有太多了解，到大學時期就模仿室友使用雅詩蘭黛、海洋娜拉乳霜保養，但當時的我根本不需要用到如此滋養的保養品，當然皮膚狀況也沒有提升反而隔天起床容易油膩。！
讀了邱品齊醫師文章明白當時的我選錯保養。開始進入35歲後膚況變得比較脆弱，不能不保養。就針對皮膚脆弱的狀態制定保養配方，以簡單純粹
冬季頭皮和頭髮保養除了產品護理，生活習慣調整也相當重要。本文提供冬季頭皮頭髮保養的生活習慣建議，包含健康飲食、充足水分攝取、避免高油高糖高鹽食物、規律作息和適度運動，並推薦相關產品，例如按摩梳和頭皮保濕滋養液，以幫助維持頭皮健康和頭髮光澤。
時序入秋，白天還是常有炙熱高溫，夜晚微涼的時間慢慢增加，早晚溫差變得更加明顯，空氣中的溼悶感降低了，出現了乾燥訊號，開始有了秋天的味道。
空間中的溼度開始下降，我們的肌膚感到乾癢不適，喉嚨會發癢乾咳，鼻腔、嘴唇及口內也會因為水分不足而感覺乾燥，容易口乾舌燥。乾燥的狀況也連帶影響到消化道，讓排便乾結
孩子一個個出生後，總覺得自己每天都在跟時間賽跑。不論是趕早上的會議、準備小孩的午餐盒，還是下班後擠出些許時間運動，每一個小時都被塞得滿滿的。
有時候，甚至會忘了停下來關心自己硬梆梆的肩膀，只覺得疲憊已經是生活的一部分。
我一直以為每天忙碌的生活，疲累是正常的，直到有一天朋友向我推薦了天然B群，才
秋冬季節交替、降溫有感，換季保養內外要兼顧！恩霖生技集團推出年末冬季保養優惠活動，即日起至2024/12/24，凡購買「WOWonderful好讚益生菌」三盒，即加贈「蔓越莓C膠原胜肽錠」一罐(市價399.-)；購買五盒加贈兩罐，還可以參加臺中購物節，登入發票就有機會抽現金、車子、房子
老實說我到現在懵懵懂懂的知道了這瓶保養好物...
某天上班途中接到電話，「恭喜抽中獲得....什麼的安瓶」，然後跟我確認地址要寄贈品，然後過了好幾天，沒有動靜以為是詐騙，就不理他，在7月底收到，然後又收到來電關心，才知道是真的，好吧，贅述太多，開始正題。
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
有美女問我保養流程，今天來分享一下，我保養注重基本的保濕，其他都根據當天肌膚細節作為調整，不知道要用什麼就照自己的週安排滾動調整（愛用工具的p人）！
1、早晨
清水洗臉—眼霜—olay 抗糖小白瓶—上妝，若素顏用最下面的乳液—
作為一個長時間待在冷氣房的上班族，我的肌膚一直都偏乾燥缺水，尤其到了換季時節，更是乾到脫皮、泛紅樣樣來。所以，保濕一直是我最重視的保養步驟。試過各種保濕產品後，最近遇到了我的蜜糖組合：MEDITHERAPY藍水光保濕果凍凝膠和藍水光保濕果凍面膜，讓我終於擺脫沙漠肌的困擾！
平常我一定會使用保濕產品
艾多美 凝萃煥膚BB霜就像我的素顏霜~
一直以來我都是防曬擦完後就出門的人，因為要購買濕紙巾而加入艾多美會員，就也順道逛逛商場，很少化妝的我就試試BB霜(為了讓自己看起來有氣色及視覺上能有剝殼雞蛋肌感)，同時也兼具遮瑕、保養、防曬功能，讓底妝不用多瓶打底。
凝萃煥膚系列BB霜 驚艷點：
✔️妝
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但又可以表現得很有美感的作品？🥹
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年輕時對保養沒有太多了解，到大學時期就模仿室友使用雅詩蘭黛、海洋娜拉乳霜保養，但當時的我根本不需要用到如此滋養的保養品，當然皮膚狀況也沒有提升反而隔天起床容易油膩。！
讀了邱品齊醫師文章明白當時的我選錯保養。開始進入35歲後膚況變得比較脆弱，不能不保養。就針對皮膚脆弱的狀態制定保養配方，以簡單純粹
冬季頭皮和頭髮保養除了產品護理，生活習慣調整也相當重要。本文提供冬季頭皮頭髮保養的生活習慣建議，包含健康飲食、充足水分攝取、避免高油高糖高鹽食物、規律作息和適度運動，並推薦相關產品，例如按摩梳和頭皮保濕滋養液，以幫助維持頭皮健康和頭髮光澤。
時序入秋，白天還是常有炙熱高溫，夜晚微涼的時間慢慢增加，早晚溫差變得更加明顯，空氣中的溼悶感降低了，出現了乾燥訊號，開始有了秋天的味道。
空間中的溼度開始下降，我們的肌膚感到乾癢不適，喉嚨會發癢乾咳，鼻腔、嘴唇及口內也會因為水分不足而感覺乾燥，容易口乾舌燥。乾燥的狀況也連帶影響到消化道，讓排便乾結
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有時候，甚至會忘了停下來關心自己硬梆梆的肩膀，只覺得疲憊已經是生活的一部分。
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秋冬季節交替、降溫有感，換季保養內外要兼顧！恩霖生技集團推出年末冬季保養優惠活動，即日起至2024/12/24，凡購買「WOWonderful好讚益生菌」三盒，即加贈「蔓越莓C膠原胜肽錠」一罐(市價399.-)；購買五盒加贈兩罐，還可以參加臺中購物節，登入發票就有機會抽現金、車子、房子
老實說我到現在懵懵懂懂的知道了這瓶保養好物...
某天上班途中接到電話，「恭喜抽中獲得....什麼的安瓶」，然後跟我確認地址要寄贈品，然後過了好幾天，沒有動靜以為是詐騙，就不理他，在7月底收到，然後又收到來電關心，才知道是真的，好吧，贅述太多，開始正題。
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
有美女問我保養流程，今天來分享一下，我保養注重基本的保濕，其他都根據當天肌膚細節作為調整，不知道要用什麼就照自己的週安排滾動調整（愛用工具的p人）！
1、早晨
清水洗臉—眼霜—olay 抗糖小白瓶—上妝，若素顏用最下面的乳液—
作為一個長時間待在冷氣房的上班族，我的肌膚一直都偏乾燥缺水，尤其到了換季時節，更是乾到脫皮、泛紅樣樣來。所以，保濕一直是我最重視的保養步驟。試過各種保濕產品後，最近遇到了我的蜜糖組合：MEDITHERAPY藍水光保濕果凍凝膠和藍水光保濕果凍面膜，讓我終於擺脫沙漠肌的困擾！
平常我一定會使用保濕產品
艾多美 凝萃煥膚BB霜就像我的素顏霜~
一直以來我都是防曬擦完後就出門的人，因為要購買濕紙巾而加入艾多美會員，就也順道逛逛商場，很少化妝的我就試試BB霜(為了讓自己看起來有氣色及視覺上能有剝殼雞蛋肌感)，同時也兼具遮瑕、保養、防曬功能，讓底妝不用多瓶打底。
凝萃煥膚系列BB霜 驚艷點：
✔️妝