「選手真的不擅表達?還是只是沒有人教?」忘形流簡報，幫選手建立表達架構

期末的忘形流簡報，是每學期讓選手特別重視的重頭戲。為此，荃鈺老師也特別安排一周，除了教導忘形流簡報的格式、也讓選手們分組發想期末報告的議題內容。

什麼是忘形流簡報呢? 初次見面，我對它的印象就是 : 簡潔、有力。忘形流簡報，就是掌握了三個重點 : 好觀點、易服用、有共鳴。

看過忘形流簡報，你會發現它不是以說教為主，而是先提出一個帶有反思性的疑問，激發觀眾的好奇心，接著以一個又一個的故事，讓觀眾不自覺想要接下去閱讀，最後再用一個行動呼籲作為結尾。

老師透過分組，讓選手們挑選自己有興趣的主題一組一組入座，先根據主題，提出一個具反思性的疑問，以下是選手們課堂上想出的疑問 :

1. 如何把專項技能運用在跨領域上?
2. 如何在跨領域得到成功?
3. 除了運動，我們還能做些什麼?
4. 職涯風險會不會成為影響選手跨領域的原因?
5. 我有辦法在跨領域中展現長處嗎?

1. 運動科技可以提升選手心理素質嗎?
2. 如何運用運動科技讓判決更公正?
3. 如何找到精準且有效率的訓練方法?

1. 運動能獲得理想的生活狀態嗎?
2. 運動能讓我更了解自己嗎?

1. 頂尖運動員該如何走出失敗的心理陰影?
2. 加油是鼓勵?還是壓力?
3. 心理健康能讓我更快成為優秀運動員嗎?

1. 輸贏真的沒關係嗎?那運動員在意的到底是什麼?
2. 只用成敗論英雄，合理嗎?
3. 如果狀態失常，該如何調適?

1. 運動員退役後，如何開始新生活?
2. 運動員退休後，台灣能給他們什麼未來?
3. 選手退役後，只能當教練、老師嗎?

1. 要運動、又要顧及社會眼光，怎麼兼顧?
2. 典範運動員對社會跟對小選手們的價值是什麼?
3. 典範運動員需要那些心理特質?

這些提問，都是選手在課堂透過分組查找資料發想出來的議題，每一個問題，都有可以繼續深入挖掘的價值，選手們在分享成果及互相觀摩過後，也很開心。

提出一個關鍵問句後，接著要想兩個符合主題的例子。有選手以陳怡安當作跨領域的例子；有選手找到電腦視覺、大數據為運動科技佐證；有選手透過鈴木一郎、彭于晏述說運動的意義…。

利用課堂拆解忘形流簡報架構，讓全班同學一同發想、蒐集素材，再透過課堂找到的例子解構出三個關鍵，期末報告也不會造成選手們太大的負擔。

選手開心與自己發想的題目合影

傳遞有價值的想法，有兩種方法 : 寫作、演講。但也要有邏輯架構、能引人入勝，聽眾才會好好聽你說完。

大多數運動員從小聽從教練指示，很少有表達個人想法的機會。比起表達，他們更相信只要有實力，就一定會被看見。

但也因為缺乏表達訓練，多年努力好不容易被看見，卻因表達不夠完整而失去機會，豈不可惜?更有甚者，運用錯的表達方式，反倒毀了長期的努力。

忘形流簡報，就像是訓練表達的入門 : 一個提問，兩個例子，三個關鍵，最後以行動呼籲作結。透過有邏輯的架構，一頁一行字，不須用到太艱澀的詞彙，選手上台只需照唸，能大幅降低選手對於表達的不自信。

這種簡報架構，也適用於說話、寫作 : 提出問句激發思考，運用兩個例子佐證，扣緊例子提出觀點，最後以一個行動呼籲作結。同樣的模式，都可以運用於不同的場合。

降低門檻，就會發現事情沒有想像中難。選手們在這種模式的引導下，也做出很不錯的簡報，放在社群轉載，創造許多分享人次。體育的孩子其實很聰明，透過好的引導，運動員也能做出令人驚豔的成果。

圖為選手期末報告，分享數累積高達721人次

以下是同學的報告連結，也跟大家分享