戶外活動App-健行筆記
更新於 2022/02/06閱讀時間約 1 分鐘
前言
為了減輕年假所造成的業障(脂肪)，2月4日揪了朋友走了一趟高雄旗靈縱走，雖未完成，但路上的風景絕佳，上到稜線看著前面的筆架連峰，左側是從玉山留下來的楠梓仙溪及旗山市區，右側是廣袤的高雄屏東平原，大冠鷲飛行在身旁，很棒的一條路線。
未完成的原因為團隊缺水太嚴重，提早下撤，建議攜帶1,500ml以上的水量前往。
此趟行程是我們小隊第一次走訪，為了避免迷途，我們下載了健行筆記app，發現他各種功能樣樣齊全!藉此機會分享給大家！
健行筆記app(切記要開啟手機的gps!)
這款app的優點，
1.下載各登山路線gpx，可以在app上隨時確認行走方向，避免迷途。
2.繪製自己行走的路徑，並在結束後可選擇上傳到健行筆記供人使用。
點選剛剛下載的gpx資料，匯入到地圖中
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
MCED 石墨烯排汗內著材質採用先進的石墨烯技術，讓您感受身體的溫暖，同時保持清爽舒適。採用恆溫能力超群的石墨烯技術，讓身體保持舒適的溫度，適合日常活動。售價優惠，官方網站訂購。
大家好，我們是繩童戶外，我們本身在戶外活動與體驗教育領域深耕了許多年，也結識了不少一起玩戶外的夥伴，其中這一位是讓我感到印象深刻的，因為他在4年前還是一個一點點戶外活動都沒碰過的上班族，卻在這4年間玩了許多項戶外活動，並且有深刻的感受，今天想來跟大家分享她的故事。
如何接觸到戶外活動
4年前
「體驗教育」、「探索教育」的概念很早就已經帶入台灣，而在近年越來越受到家長以及教育單位的關注，除了學校基本教育以及單純授課之外，透過體驗教育的「做中學」方式，讓學生或企業能在戶外活動中累積經驗，搭配專業引導員的帶領，就能將自身體驗經驗轉化為學習，甚至能夠運用到日常生活中，成為能終身受用的體悟。
其實，這就是自閉症早期療育的用意。
當然，我沒有做過，就是了。
只是說，從自閉症者配合團體來說，照顧者可以進行自閉症者，藉由興趣活動，做為獎勵品。
如此一來，自閉症者就能理解，只要務必完成當下的要務，就有好事發生。
對自閉症者而言，務必知道有好事發生，很重要
簡單說，以師長和小天使的角度來
這篇綜整目前可用的資料，以天氣分析與風險評估的角度為出發點，與大家分享我們可以如何善用網路可得的公開氣象資訊，增進對於戶外活動的安全性評估。
夏日炎炎曬不得 熱傷害症狀勿輕忽
當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，
如果你跟小編是相同運動及戶外活動愛好者，那麼口福不淺公司出產能量蛋白餅乾是你補充能量不可或缺餅乾。此款餅無獨立小包裝，適合運動及戶外活動攜帶，為補充熱量的好選擇。
口福不淺公司能量蛋白餅乾相關資訊::
嘉義市湖子內路 263號
05 2353 026
餅乾
人家都說女生要對自己好一點，不要吝嗇於身體、頭髮、私密處保養呀，更何況我們都花了好幾萬去做微型醫美，近期我省下牙齒美白的費用，到朋友認識的人開的店裡幫忙做宣傳，就能免費體驗牙齒美白～超爽der雖然勵志往網美的方向走，但我還算是很outdoor的網美吧哈哈哈，我超愛找朋友一起露營、爬山、潛水！最近天氣
大台北區域如果要找漆彈場、攀岩場等設施，還提供冬夏令營、校外教學企劃服務的場地，那就屬於雷朗極限探索園區最為聞名了。此地是一個複合式樣的場地，成立於西元二零零三年以來，一直是機關、團體、各級學校、三五好友的熱愛體驗探索及戶外運動活動場地。
雷朗極限探索園區相關資訊::
新北市八里區忠五街70
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
MCED 石墨烯排汗內著材質採用先進的石墨烯技術，讓您感受身體的溫暖，同時保持清爽舒適。採用恆溫能力超群的石墨烯技術，讓身體保持舒適的溫度，適合日常活動。售價優惠，官方網站訂購。
大家好，我們是繩童戶外，我們本身在戶外活動與體驗教育領域深耕了許多年，也結識了不少一起玩戶外的夥伴，其中這一位是讓我感到印象深刻的，因為他在4年前還是一個一點點戶外活動都沒碰過的上班族，卻在這4年間玩了許多項戶外活動，並且有深刻的感受，今天想來跟大家分享她的故事。
如何接觸到戶外活動
4年前
「體驗教育」、「探索教育」的概念很早就已經帶入台灣，而在近年越來越受到家長以及教育單位的關注，除了學校基本教育以及單純授課之外，透過體驗教育的「做中學」方式，讓學生或企業能在戶外活動中累積經驗，搭配專業引導員的帶領，就能將自身體驗經驗轉化為學習，甚至能夠運用到日常生活中，成為能終身受用的體悟。
其實，這就是自閉症早期療育的用意。
當然，我沒有做過，就是了。
只是說，從自閉症者配合團體來說，照顧者可以進行自閉症者，藉由興趣活動，做為獎勵品。
如此一來，自閉症者就能理解，只要務必完成當下的要務，就有好事發生。
對自閉症者而言，務必知道有好事發生，很重要
簡單說，以師長和小天使的角度來
這篇綜整目前可用的資料，以天氣分析與風險評估的角度為出發點，與大家分享我們可以如何善用網路可得的公開氣象資訊，增進對於戶外活動的安全性評估。
夏日炎炎曬不得 熱傷害症狀勿輕忽
當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，
如果你跟小編是相同運動及戶外活動愛好者，那麼口福不淺公司出產能量蛋白餅乾是你補充能量不可或缺餅乾。此款餅無獨立小包裝，適合運動及戶外活動攜帶，為補充熱量的好選擇。
口福不淺公司能量蛋白餅乾相關資訊::
嘉義市湖子內路 263號
05 2353 026
餅乾
人家都說女生要對自己好一點，不要吝嗇於身體、頭髮、私密處保養呀，更何況我們都花了好幾萬去做微型醫美，近期我省下牙齒美白的費用，到朋友認識的人開的店裡幫忙做宣傳，就能免費體驗牙齒美白～超爽der雖然勵志往網美的方向走，但我還算是很outdoor的網美吧哈哈哈，我超愛找朋友一起露營、爬山、潛水！最近天氣
大台北區域如果要找漆彈場、攀岩場等設施，還提供冬夏令營、校外教學企劃服務的場地，那就屬於雷朗極限探索園區最為聞名了。此地是一個複合式樣的場地，成立於西元二零零三年以來，一直是機關、團體、各級學校、三五好友的熱愛體驗探索及戶外運動活動場地。
雷朗極限探索園區相關資訊::
新北市八里區忠五街70