低谷
閱讀時間約 1 分鐘
親愛的，從低谷爬起需要勇氣與毅力。
by etoile7777
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
很多人的焦慮來源是不確定的未來，如果不確定未來會變好還是變壞，我們是否能將自己的未來從擔憂轉變為抱著希望，要做到這種心境轉變當然不是一蹴可幾，所以我們需要一步一步達成這個境界
第一步是「接受」：接受人生的高低起伏是自然的規律，沒有人能永遠身處高峰，也不會有人永遠在低谷徘徊
第二步是「相信」
在人生的低谷時刻
不要輕易打擾他人
更不要盲目尋找外界的援助
低谷是人生中的一部分
而走出低谷需要的是
內心的堅定和自我調整
倘若過分依賴他人
可能會失去獨立思考和解決問題的能力
因此要學會在低谷中獨立思考
相信自己的能力
努力克服困難
才能走向更加堅強
和成熟的人生道路
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今天芷汐和大家說一個事，當你們在低谷的時候，千萬不要隨意打擾別人，因爲容易把負能量帶給別人，在低谷的時候，就要努力，讓自己儘快擺脫這樣的狀態，而不是自暴自棄。
人在低谷的時候，不要打擾別人
每個人每過一陣子，總會碰上一段思想負面、態度消極的時期，或許你會突然發現自己的生活極度空虛、或許你對現狀不滿足甚至感到厭煩、或許你開始質疑自己與這個世界......。我們難以拒絕這樣的低谷期來臨，但或許可以採取一些措施讓自己更快速且安然地度過這段敏感與負面的時期，以下就推薦三個小編覺得挺有效的小方法
「過去幾個月，我看到其他人得到機會，我告訴自己，我只需要1張10日短約，只要我站上NBA賽場，我會一飛衝天，我過去生涯不就如此。」他總結說: 「因為一些我至今仍不明白的理由，這機會始終沒來到。但我證明自己比起過往任何時刻都好，我也有NBA球員實力。」
放棄很吸引人，背起包包搭上飛機，什麼都可以不要管了，但是，同時把各種可能性也拋下了，所以每一次炸鍋的時候，我都告訴自己，可以放棄，但是再等一下。就這樣，被生活擊敗，坐在地上生悶氣，最後再站起來，無限循環個三年，課程終於唸完了，每一次的再等一下，帶著我穿過了那些低谷。
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