照服員人生NO:19健身房
閱讀時間約 1 分鐘
昏迷或僵直 臥床的住民
每兩小時一次翻身
可以防止壓瘡
更可以訓練我的斜方 三角 肱三頭和胸大 肱二頭
菜鳥的我剛開始還捉不到要領
每天肌肉痠痛
照表操課
早上 中午 晚餐
阿公 阿嬤吃飽睡 睡飽吃
時間到了要幫他們上下床
這可以鍛鍊出背闊和腹肌。
鈴聲響起
眼角一瞄
東區十號房的第六床阿嬤
🧝🧝🧝🧝🧝
又響
西區六號房的第一床阿公
👩🦲👩🦲👩🦲👩🦲👩🦲
我就像是召喚獸一樣
東奔西跑 立刻出現
這速度熱絡了我的臀大 大腿後 腓腸和股四頭
一天八小時的馬拉松
🏃🏃🏃🏃🏃
阿基里斯算是勇將 不喊累
但是若是十二小時馬拉松
它也快斷了
我真的覺得
我變結實了
越來越虎背熊腰了
💪💪💪💪
安養健身房
其實可以賺錢又可以健身
真的挺不錯的
😁😁😁😁😁😁
但是
十二小時真的太累了
😭😭😭😭😭😭😭
長照真的好缺人呀！
每兩小時一次翻身
可以防止壓瘡
更可以訓練我的斜方 三角 肱三頭和胸大 肱二頭
菜鳥的我剛開始還捉不到要領
每天肌肉痠痛
照表操課
早上 中午 晚餐
阿公 阿嬤吃飽睡 睡飽吃
時間到了要幫他們上下床
這可以鍛鍊出背闊和腹肌。
鈴聲響起
眼角一瞄
東區十號房的第六床阿嬤
🧝🧝🧝🧝🧝
又響
西區六號房的第一床阿公
👩🦲👩🦲👩🦲👩🦲👩🦲
我就像是召喚獸一樣
東奔西跑 立刻出現
這速度熱絡了我的臀大 大腿後 腓腸和股四頭
一天八小時的馬拉松
🏃🏃🏃🏃🏃
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但是若是十二小時馬拉松
它也快斷了
我真的覺得
我變結實了
越來越虎背熊腰了
💪💪💪💪
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其實可以賺錢又可以健身
真的挺不錯的
😁😁😁😁😁😁
但是
十二小時真的太累了
😭😭😭😭😭😭😭
長照真的好缺人呀！
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
這個月換了個組別,再得知要接下這一組擔任照服員的我多的是對於未知的麻煩與傷腦筋,也擔心自己無法負荷組別的工作量而導致工作時間上的拖延,一直以來我都有這項問題,面對未知的事情總擔心的許多深怕自己無法完成焦慮著自己,所幸再接下新的組別後才發現原來並沒有想像的那麼困難,然而這個月也是我在護理之家工作的最後
進入護理之家的第二個月,原先由一位外籍的姐姐帶領與教導到了第二個月已經換成我獨自一人身任一個主班的照服員,不得不說事情真的滿多的,體力上遠比前一個工作大上許多,在短短的兩個月內瘦了4公斤,在工作的過程中基本上是一個一人作業,若發現住民有異狀皆會通知護理師過來查看,而住民們的名子也大多都記起來了,由於
曾經我沒想過我會做照服員這份工作,如今卻在機構裡工作,面對數多位住名,工作量大確實辛苦,從營造業到長照業這條路想都沒想過也許是緣分的注定,但也從中看見了長照的遠景讓我更放心的從事這份工作,人口的老化政府勢必得投入更多資源在長照這個領域裡頭,我不能確定往後的路是否還在長照業,許多事都事緣分所促成的
上篇我們提及較多關於哺乳的觀念與建議，下篇則多著墨於育兒準備。
三、除了哺乳知識外，產後育兒相關知識亦建議於懷孕期間即可做準備。
四、育兒的自主權與能力應回歸家長，若皆由他人代勞易剝奪家長的學習能力。
五、現在的網路社會讓家長們更容易取得育兒資訊，但資訊相對過去龐雜，因此更需要過濾其正確性。
以下是翹翹板為大家整理的訪談重點：
一、在懷孕期間就可以開始學習相關於泌乳與哺乳的專業知識。
二、產後面對哺乳挑戰時，更應該要尋求泌乳顧問的協助。
三、哺乳的軟硬體環境越舒適輕鬆，越能提高哺乳意願與讓願意哺乳的媽媽們在這條路上走得更長遠。
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四、育兒的自主權與能力應回歸家長，若皆由他人代勞易剝奪家長的學習能力。
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